Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
1marian2
Pamiętnik internetowy
stretching i inne


Urodzony:
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 1
2008-01-17
coś na początek (czytano: 1186 razy)

No to rozpoczynam dyskusyjkę na temat elastyczności mięśni u sportowca wyczynowca, ale także u biegusia przydomowego. Mam nadzieję, że pozwoli ona na uporządkowanie wiadomości o rozciąganiu i przygotowaniu mięśni oraz całego aparatu ruchu do wysiłku. Czy ćwiczenia rozciągające w rozgrzewce są stratą czasu? - Otóż nic nie jest stratą czasu jeśli służy poprawie wyniku sportowego i zdrowia. Masz wątp...






 Ostatnio zalogowani
tomas
22:06
pomidor83
21:54
SZAFLAR
21:52
anielskooki
21:50
Biela
21:29
lordedward
21:16
czewis3
21:09
gpnowak
21:07
stanlej
21:07
dziabol4
21:01
kasar
20:54
Leonidas1974
20:36
marian
20:30
uro69
20:25
Admin
20:24
GRZYBEK
20:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |