Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
piksar
Pamiętnik internetowy
Twardym trzeba być - nie miękkim - czyli bieganie po 30-stce

Paweł
Urodzony: 1976-05-08
Miejsce zamieszkania: Wrocław

Liczba wpisów - 3
2010-09-16
Maraton Wrocław - sukces !! (czytano: 1048 razy)

Witam, musze się pochwalic !
Pierwszy w życiu maraton pokonany - rok przygotowań, diety, redukcji i treningów i osi±gn±łem swoje zamierzenie.
4:45 - uważam że to nieĽle jak na pierwszy tak długi bieg.

Do 32km poszło gładko, czasy eleganckie, poważniejsze problemy ze stawami lędĽwiowymi na 37/38km, ale dobiegłem do końca - jupi jupi...

2010-09-08
 (czytano: 1193 razy)

Moje ostatnie biegi
Logi na stronie Garmina - dopiero zaczynam rejestrować.
Ciekawe, że bezduszny gadzet elektroniczny potrafi zmotywowac do działania.

http://connect.garmin.com/explore?
owner=piksar#owner=piksar&sortField=relevance¤tPage=1...

2010-09-06
Krótko jak zaczynałem (czytano: 1187 razy)

Bieganie po 30-stce
Mam 34 lata. Nigdy nie interesowałem się sportem, o czynnym uprawianiu w ogóle nie było mowy. Jako urodzony hobbysta - komputerowiec preferowałem siedz±cy tryb życia, potem praca biurowa plus stres i problemy w życiu prywatnym – na efekt w postaci dużej nadwagi nie trzeba było długo czekać. Waga osi±gnęła 117 kg niewiadomo kiedy. W Boże Narodzenie 2008 dzięki wsparciu u...






 Ostatnio zalogowani
Grzegorz Kita
23:42
fit_ania
23:26
romangla
23:20
Andrea
22:49
Artur z Błonia
22:38
Szafar69
22:26
jlrumia
22:25
staszek63
21:51
damiano88
21:51
romelos
21:39
chris_cros
21:31
Personal Best
21:28
szakaluch
21:19
Wojciech
20:56
rafik348
20:47
janusz9876543213
20:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |