Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - Kołobrzeska 15-stka Zaślubin (Kołobrzeg)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gaweł Bogdan
Sezonów startowych
18
2007-2024
100 km
07:22:19
Zamość (2011)
Oświęcim-Zaborze
Zarejestrowanych startów
885
rekordowo: 2018 (74)
42.195 km
03:09:40
Poznań (2012)
Miłośnik Sportu
Kilometrów w startach
13992.8
rekordowo: 2011 (1299)
21.097 km
01:26:09
Wodzisław Śląski (2009)
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
1185:29:23
rekordowo: 100:18:52 (2011)
10 km
00:38:01
Kraków (2009)
Trofea (podium)
8 (open)
365 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
33
1
26
17
18
95
100-999 osób
8
48
75
165
318
614
10-99 osób
6
10
9
41
101
167
1-9 osób
1
1
1
1
4
nieznana frekwencja
1
2
1
4
RAZEM
14
93
1
111
226
439
884
14
94
111
226
439
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.11.17
Wodzisław Śląski
XVI Maraton Wodzisławski
42.195
04:45:16
04:45:16
6:46/km
6.46/km
5/8
2/3
?/?
POL
10-99
2024.11.11
Oświęcim
XIV Bieg Niepodległościowy
11
00:54:03
00:54:03
4:55/km
4.55/km
89/188
14/27
?/?
POL
100-999
2024.11.09
Radziechowy-Wieprz
XVII Maraton Beskidy
42.195
04:27:57
04:27:57
6:21/km
6.21/km
43/132
3/12
?/?
POL
10-99
2024.11.03
Chorzów
X Bieg Dwóch Szybów
15
01:15:11
01:15:11
5:01/km
5.01/km
97/292
8/25
?/?
POL
10-99
2024.10.26
Nowa Słupia
6 Górski Maraton Świętokrzy...
42.195
05:12:09
05:12:09
7:24/km
7.24/km
46/126
1/6
?/?
POL
100-999
2024.10.20
Mysłowice
32 Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:16:33
01:16:33
5:06/km
5.06/km
88/164
5/9
?/?
POL
100-999
2024.10.12
Przeciszów
3 Bieg Przeciszowski
21.097
01:51:33
01:51:33
5:17/km
5.17/km
12/24
2/2
?/?
POL
10-99
2024.10.06
Kraków
PIOrun Dzieła Pomocy św. Oj...
5
00:25:31
00:25:30
5:06/km
5.06/km
16/85
POL
10-99
2024.10.05
Sosnowiec
7 Memoriał Janusza Nabrdali...
21.097
01:49:13
01:49:13
5:11/km
5.11/km
17/43
1/3
?/?
POL
100-999
2024.09.29
Tychy
14 Bieg im. Pawła Lorensa
10
00:49:51
00:49:51
4:59/km
4.59/km
109/209
POL
100-999
2024.09.22
Trzebinia
11 Chechło Run
10
00:49:40
00:49:40
4:58/km
4.58/km
63/142
POL
100-999
2024.09.21
Jaworzno
28 Bieg Uliczny Jaworznicka...
15
01:15:09
01:15:09
5:01/km
5.01/km
98/227
5/10
?/?
POL
100-999
2024.09.15
Wadowice
Bieg Dobroczynności
5
00:23:19
00:23:19
4:40/km
4.40/km
69/194
4/9
?/?
POL
100-999
2024.09.01
Pawłowice
10. Bieg Pawłowicki
5
00:24:36
00:24:30
4:55/km
4.54/km
79/190
7/11
?/?
POL
100-999
2024.08.24
Czeladź
Bieg Lato
21.079
02:00:44
02:00:42
5:44/km
5.44/km
9/12
2/3
?/?
POL
100-999
2024.08.15
Oświęcim
XII Biegać jest Bosko
5
00:24:16
00:24:16
4:51/km
4.51/km
54/130
POL
100-999
2024.08.10
Bielsko-Biała
Letni Bieg Zbója
42.195
06:18:36
06:18:36
8:58/km
8.58/km
60/247
POL
100-999
2024.08.04
Wieluń
IV Trzeźwościowy Cros Marat...
42.195
04:14:38
04:14:38
6:02/km
6.02/km
6/22
POL
10-99
2024.07.27
Makow Podhalanski
12 Bieg Górski i Nordic Wal...
5
00:30:10
00:30:10
6:02/km
6.02/km
9/40
POL
10-99
2024.07.21
Witkowice
Bieg charytatywny - biegnie...
3.8
00:18:49
00:18:49
4:57/km
4.57/km
37/152
POL
10-99
2024.07.20
Grodek nad Dunajcem
II Maraton wokół Jeziora Ro...
42.195
05:08:11
05:08:11
7:18/km
7.18/km
4/27
POL
10-99
2024.07.13
Świerczyniec
VIII Świerczyniecki Bieg Ul...
10
00:50:32
00:50:26
5:03/km
5.03/km
67/148
10/22
?/?
POL
100-999
2024.07.06
Ludwikowice Kłodzkie
11 Półmaraton Sowiogórski
21.197
02:19:20
02:19:20
6:34/km
6.34/km
31/175
1/7
?/?
POL
100-999
2024.06.30
Sucha Beskidzka
III Suska Piątka
5
00:23:50
00:23:50
4:46/km
4.46/km
103/223
1/5
?/?
POL
100-999
2024.06.23
Poręba Wielka
Biegaj z Gminą Oświęcim
5
00:23:12
00:23:12
4:38/km
4.38/km
49/101
2/6
?/?
POL
10-99
2024.06.22
Jurczyce
Bieg Hallerów
10.6
00:57:58
00:57:58
5:28/km
5.28/km
19/65
POL
100-999
2024.06.15
Rogoźnik
Festiwal Biegi w Rogoźniku
43
04:44:40
04:44:40
6:37/km
6.37/km
35/108
3/26
?/?
POL
100-999
2024.06.09
Zagórze
Bieg źródlany
10
00:51:20
00:51:20
5:08/km
5.08/km
25/92
POL
10-99
2024.06.02
Stryszawa
Bieg i Marsz NW na Gronik
5
00:29:18
00:29:17
5:52/km
5.51/km
19/54
POL
10-99
2024.06.01
Toszek
Bieg o Złotą Kaczkę
10
00:52:05
00:52:03
5:13/km
5.12/km
25/106
1/8
?/?
POL
100-999
2024.05.12
Dąbrowa Gornicza
XIV Szóstka Pogorii
5
00:23:15
00:23:15
4:39/km
4.39/km
96/300
POL
100-999
2024.04.28
Jejkowice, Gaszowice
Wartko! Z Jejkowic do Gaszo...
10
00:48:28
00:48:28
4:51/km
4.51/km
65/205
5/10
?/?
POL
10-99
2024.04.20
Siemianowice Śląskie
II Siemianowicki Bieg i Nor...
10
00:46:57
00:46:57
4:42/km
4.42/km
38/149
4/7
?/?
POL
100-999
2024.04.14
Kraków
21 Cracovia Maraton
42.195
04:23:07
04:23:07
6:14/km
6.14/km
2952/5450
POL
1000+
2024.04.07
Siemianowice Śląskie
Bieg Hazoka
10
00:48:33
00:48:32
4:51/km
4.51/km
25/119
POL
100-999
2024.03.24
Niegowa
Biegowa Niegowa - ExtremeJu...
21.097
02:01:43
02:01:43
5:46/km
5.46/km
97/202
3/12
?/?
POL
100-999
2024.03.23
Lędziny
6 Lędziński Bieg Przełajowy
5
00:25:22
00:25:22
5:04/km
5.04/km
10/30
POL
100-999
2024.03.03
Oświęcim
Tropem Wilczym
5
00:27:03
00:27:03
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
100-999
2024.01.27
Przeciszów
2 Bieg Przeciszowski
11
00:54:48
00:54:48
4:59/km
4.59/km
31/63
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:35
21:29
21:13
20:59
20:55
20:35
20:31
20:26
20:26
20:18
20:02
19:43
19:31
19:25
19:17
19:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|