Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Frankiewicz Andrzej
Sezonów startowych
8
2017-2024
100 km
Tczew
Zarejestrowanych startów
329
rekordowo: 2022 (61)
42.195 km
Biegaj±cy Tczew
Kilometrów w startach
1880.9
rekordowo: 2022 (361)
21.097 km
01:57:24
Tczew (2023)
ur. 1973-07-15
Czas na zawodach (brutto)
173:24:36
rekordowo: 33:10:44 (2022)
10 km
00:52:20
Tczew (2024)
Trofea (podium)
0 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
00:24:05
Tczew (2021)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Dania
Niemcy
Norwegia
Polska
Szwecja
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
282
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:07
00:25:07
5:01/km
5.01/km
64/383
2/7
59/208
POL
10-99
2024.09.14
Pelplin
Bieg Cysterski
5
00:25:39
00:25:39
5:08/km
5.08/km
144/209
11/13
110/135
POL
100-999
2024.09.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:21
00:28:21
5:40/km
5.40/km
99/273
11/14
75/165
POL
10-99
2024.09.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:11
00:25:11
5:02/km
5.02/km
56/366
3/9
52/209
POL
10-99
2024.08.31
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:33
00:29:33
5:55/km
5.55/km
136/244
15/16
108/159
POL
10-99
2024.08.24
Kołobrzeg
parkrun Kołobrzeg #434#
5
00:26:20
00:26:20
5:16/km
5.16/km
24/58
5/9
20/41
POL
10-99
2024.08.10
Gdańsk
Parkrun Gdańsk #578#
5
00:25:44
00:25:44
5:09/km
5.09/km
56/124
10/14
49/83
POL
10-99
2024.08.03
Gdańsk
parkrun Gdańsk Południe #36...
5
00:25:40
00:25:40
5:08/km
5.08/km
60/128
6/16
50/85
POL
10-99
2024.07.27
Dzierzgoń
parkrun Dzierzgoń
5
00:28:32
00:28:32
5:42/km
5.42/km
8/28
1/1
7/12
POL
10-99
2024.07.20
Chojnice
parkrun Charzykowy #263#
5
00:27:05
00:27:05
5:25/km
5.25/km
23/37
3/3
15/20
POL
10-99
2024.07.13
Iława
parkrun Mały Jeziorak Iława...
5
00:27:36
00:27:36
5:31/km
5.31/km
18/44
2/4
14/28
POL
10-99
2024.07.06
Malbork
parkrun Zamek w Malborku #1...
5
00:25:16
00:25:16
5:03/km
5.03/km
22/64
2/3
19/36
POL
10-99
2024.06.22
Tczew
Tczew na 5
5
00:25:39
00:25:39
5:08/km
5.08/km
167/287
16/20
136/195
POL
10-99
2024.06.22
Gdynia
Parkrun Gdynia #586
5
00:26:54
00:26:54
5:23/km
5.23/km
50/123
3/6
39/76
POL
10-99
2024.06.15
Augustów
Parkrun Augustów
5
00:25:05
00:25:05
5:01/km
5.01/km
11/39
1/3
9/23
POL
10-99
2024.06.08
Nidzica
Parkrun Nidzica
5
00:27:20
00:27:20
5:28/km
5.28/km
14/38
2/3
12/25
POL
10-99
2024.06.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:12
00:26:12
5:14/km
5.14/km
88/489
7/14
75/277
POL
10-99
2024.05.19
Gdańsk
Skywayrun Gdańsk Airport
5
00:26:25
00:24:51
5:17/km
4.58/km
348/1926
22/92
299/977
POL
100-999
2024.05.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:55
00:25:55
5:11/km
5.11/km
93/430
5/16
79/257
POL
10-99
2024.05.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:01
00:28:01
5:36/km
5.36/km
127/369
8/14
97/210
POL
10-99
2024.04.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:05
00:26:05
5:13/km
5.13/km
68/388
5/14
64/20
POL
10-99
2024.04.20
Elbl±g
Parkrun Park Modrzewie #155...
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
25/37
1/1
16/22
POL
10-99
2024.04.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:47
00:24:47
4:57/km
4.57/km
66/609
5/18
62/325
POL
10-99
2024.03.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:38
00:24:38
4:56/km
4.56/km
76/444
6/16
68/257
POL
10-99
2024.03.24
Starogard Gdański
40 Bieg Szpęgawski
5
00:25:25
00:25:25
5:05/km
5.05/km
353/635
31/51
282/424
POL
100-999
2024.03.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:22
00:26:22
5:16/km
5.16/km
94/454
7/14
86/295
POL
10-99
2024.03.16
Katowice
Parkrun Katowice #346#
5
00:25:21
00:25:21
5:04/km
5.04/km
37/84
4/5
32/59
POL
10-99
2024.03.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:59
00:24:59
5:00/km
5.00/km
72/400
7/16
67/253
POL
10-99
2024.03.03
Tczew
Bieg Tropem Wilczym
1.963
00:11:40
00:11:40
5:57/km
5.57/km
?/?
POL
100-999
2024.03.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:51
00:27:51
5:34/km
5.34/km
158/474
13/16
126/276
POL
10-99
2024.02.24
Jabłonna
Parkrun Jabłonna #332
5
00:28:40
00:28:40
5:44/km
5.44/km
28/50
6/9
26/37
POL
10-99
2024.02.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:45
00:25:45
5:09/km
5.09/km
86/360
10/18
74/220
POL
10-99
2024.02.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:32
00:28:32
5:42/km
5.42/km
135/279
11/14
107/179
POL
10-99
2024.02.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:05
00:27:05
5:25/km
5.25/km
72/238
5/16
57/140
POL
10-99
2024.01.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:29
00:26:29
5:18/km
5.18/km
70/357
11/19
61/219
POL
10-99
2024.01.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:19
00:28:19
5:40/km
5.40/km
108/273
14/18
88/176
POL
10-99
2024.01.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:27
00:26:27
5:17/km
5.17/km
65/278
10/17
59/172
POL
10-99
2024.01.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:07
00:30:07
6:01/km
6.01/km
147/370
13/15
117/222
POL
10-99
2024.01.01
Wejherowo
Parkrun Park Miejski Wejher...
5
00:33:24
00:33:24
6:41/km
6.41/km
45/61
6/6
29/32
POL
10-99
2023.12.30
Sztum
Bieg Sylwestrowy
4.8
00:25:06
00:25:06
5:14/km
5.14/km
97/194
14/21
75/143
POL
10-99
2023.12.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:13
00:27:13
5:27/km
5.27/km
129/372
11/22
107/241
POL
10-99
2023.12.26
Gdańsk
Parkrun Gdańsk - Południe
5
00:27:49
00:27:49
5:34/km
5.34/km
64/113
8/11
49/75
POL
10-99
2023.12.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:59
00:25:59
5:12/km
5.12/km
80/281
11/16
69/179
POL
10-99
2023.12.16
Rumia
Parkrun Rumia #400
5
00:28:59
00:28:59
5:48/km
5.48/km
79/129
9/12
62/81
POL
10-99
2023.12.09
Nowy Staw
Bieg i Marsz ¦więtego Mikoł...
5
00:27:18
00:26:56
5:28/km
5.23/km
64/128
8/12
47/79
POL
100-999
2023.12.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:11
00:26:11
5:14/km
5.14/km
50/341
8/17
46/197
POL
10-99
2023.12.03
Pelplin
Mikołajowy Charytatywny Bie...
7
00:38:37
00:38:37
5:31/km
5.31/km
54/129
9/18
?/?
POL
100-999
2023.12.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:19
00:25:19
5:04/km
5.04/km
47/351
4/12
45/200
POL
10-99
2023.11.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:47
00:24:47
4:57/km
4.57/km
85/381
10/17
77/227
POL
10-99
2023.11.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:29
00:24:29
4:54/km
4.54/km
79/589
9/20
73/329
POL
10-99
2023.10.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:35:11
00:35:11
7:02/km
7.02/km
256/373
17/17
181/220
POL
10-99
2023.10.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:02
00:26:02
5:12/km
5.12/km
46/190
9/14
42/109
POL
10-99
2023.10.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:34
00:26:34
5:19/km
5.19/km
92/380
7/9
84/229
POL
10-99
2023.09.30
Olsztyn
Parkrun Olsztyn
5
00:25:43
00:25:43
5:09/km
5.09/km
12/20
3/3
11/16
POL
10-99
2023.09.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:13
00:26:13
5:15/km
5.15/km
98/545
8/16
84/279
POL
10-99
2023.09.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:46
00:25:46
5:09/km
5.09/km
70/434
8/20
61/220
POL
10-99
2023.09.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:58
00:26:58
5:24/km
5.24/km
125/506
11/21
108/284
POL
10-99
2023.09.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:54
00:25:54
5:11/km
5.11/km
62/278
6/16
57/173
POL
10-99
2023.08.19
Grudzi±dz
Parkrun Grudzi±dz
5
00:28:19
00:28:19
5:40/km
5.40/km
28/97
5/7
26/46
POL
10-99
2023.08.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:53
00:26:53
5:23/km
5.23/km
75/235
6/11
69/140
POL
10-99
2023.07.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:32
00:26:32
5:18/km
5.18/km
65/227
9/13
57/141
POL
10-99
2023.07.22
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:08
00:25:08
5:02/km
5.02/km
57/227
4/11
48/145
POL
10-99
2023.07.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:27
00:25:27
5:05/km
5.05/km
50/202
5/12
43/119
POL
10-99
2023.07.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:37
00:25:37
5:07/km
5.07/km
92/312
15/26
74/187
POL
10-99
2023.06.24
Tczew
Tczew na 5
5
00:25:43
00:25:43
5:09/km
5.09/km
158/257
16/22
116/163
POL
10-99
2023.06.24
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:08
00:28:08
5:38/km
5.38/km
81/285
5/17
65/163
POL
10-99
2023.06.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:43
00:25:43
5:09/km
5.09/km
68/318
12/25
58/181
POL
10-99
2023.06.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:11
00:28:11
5:38/km
5.38/km
139/402
16/31
108/208
POL
10-99
2023.05.21
Gdańsk
Skywayrun
5
00:26:26
00:26:26
5:17/km
5.17/km
565/1987
32/?
432/1011
POL
100-999
2023.05.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:26
00:25:26
5:05/km
5.05/km
99/494
11/29
88/254
POL
10-99
2023.05.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:28
00:25:28
5:06/km
5.06/km
159/1774
17/88
136/871
POL
10-99
2023.05.06
Tczew
Ćwierćmaraton
10.548
00:58:02
00:58:02
5:30/km
5.30/km
124/165
10/14
97/116
POL
100-999
2023.04.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:42
00:25:42
5:08/km
5.08/km
84/352
9/30
72/198
POL
10-99
2023.04.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:32
00:25:32
5:06/km
5.06/km
92/502
13/36
78/262
POL
10-99
2023.04.08
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:36
00:26:36
5:19/km
5.19/km
112/313
13/30
96/191
POL
10-99
2023.04.02
Starogard Gdański
39. Bieg Szpęgawski
5
00:25:05
00:25:05
5:01/km
5.01/km
338/575
40/56
275/388
POL
100-999
2023.04.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:09
00:27:09
5:26/km
5.26/km
77/303
9/23
66/167
POL
10-99
2023.03.25
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:57
00:26:57
5:23/km
5.23/km
112/288
11/27
89/169
POL
10-99
2023.03.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:45
00:28:45
5:45/km
5.45/km
82/216
10/21
66/132
POL
10-99
2023.03.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:03
00:27:03
5:25/km
5.25/km
80/267
12/21
64/150
POL
10-99
2023.02.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:53
00:28:53
5:47/km
5.47/km
88/224
13/25
68/126
POL
10-99
2023.02.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:24
00:28:24
5:41/km
5.41/km
114/268
11/22
93/173
POL
10-99
2023.02.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:04
00:28:04
5:37/km
5.37/km
99/272
13/29
78/163
POL
10-99
2023.01.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:46
00:26:46
5:21/km
5.21/km
79/268
10/25
63/165
POL
1-9
2023.01.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:02
00:27:02
5:24/km
5.24/km
103/255
9/19
84/150
POL
10-99
2023.01.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:31
00:26:31
5:18/km
5.18/km
63/223
9/19
52/136
POL
10-99
2023.01.01
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:29:42
00:29:42
5:56/km
5.56/km
34/66
11/16
28/46
POL
10-99
2022.12.31
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:36
00:26:36
5:19/km
5.19/km
78/247
10/25
60/150
POL
100-999
2022.12.24
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:24
00:30:24
6:05/km
6.05/km
122/209
15/27
90/131
POL
10-99
2022.12.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:02
00:26:02
5:12/km
5.12/km
47/173
?/?
40/107
POL
10-99
2022.12.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:52
00:25:52
5:10/km
5.10/km
63/227
7/25
55/144
POL
10-99
2022.12.03
Nowy Staw
3 Bieg ¦więtego Mikołaja
5.25
00:28:18
00:28:18
5:23/km
5.23/km
48/119
17/26
42/66
POL
10-99
2022.12.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:42
00:25:42
5:08/km
5.08/km
64/277
?/?
58/165
POL
10-99
2022.11.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:04
00:26:04
5:13/km
5.13/km
93/292
?/?
75/171
POL
10-99
2022.11.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:10
00:27:10
5:26/km
5.26/km
58/279
10/20
47/155
POL
10-99
2022.11.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:20
00:26:20
5:16/km
5.16/km
109/478
14/?
85/269
POL
10-99
2022.10.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:31:15
00:31:15
6:15/km
6.15/km
168/360
?/?
122/182
POL
10-99
2022.10.22
Malbork
Parkrun Zamek w Malborku # ...
5
00:25:49
00:25:49
5:10/km
5.10/km
42/121
9/?
40/77
POL
10-99
2022.10.08
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:07
00:26:07
5:13/km
5.13/km
76/402
?/?
60/182
POL
10-99
2022.09.17
Pelplin
XXI Bieg Cysterski
5
00:26:22
00:26:22
5:16/km
5.16/km
108/155
21/30
90/107
POL
100-999
2022.09.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:41
00:26:41
5:20/km
5.20/km
112/311
?/?
85/169
POL
10-99
2022.09.03
Augustów
Parkrun Augustów
5
00:26:27
00:26:27
5:17/km
5.17/km
6/9
1/1
6/7
POL
10-99
2022.08.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:50
00:28:50
5:46/km
5.46/km
72/177
13/?
54/104
POL
10-99
2022.08.20
Toruń
Parkrun Toruń Las na skarp...
5
00:27:57
00:27:57
5:35/km
5.35/km
76/146
12/?
61/93
POL
10-99
2022.08.13
¦winouj¶cie
Parkrun ¦winouj¶cie
5
00:27:11
00:27:11
5:26/km
5.26/km
26/72
6/?
23/?
POL
10-99
2022.08.07
Malbork
III Bieg i Marsz NW Ku Pami...
5
00:25:20
00:25:20
5:04/km
5.04/km
?/?
POL
10-99
2022.08.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:47
00:26:47
5:21/km
5.21/km
68/160
?/?
54/101
POL
10-99
2022.07.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:35
00:26:35
5:19/km
5.19/km
60/166
?/?
47/106
POL
10-99
2022.07.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:00
00:26:00
5:12/km
5.12/km
74/220
?/?
53/112
POL
10-99
2022.07.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:11
00:26:11
5:14/km
5.14/km
83/222
11/?
67/129
POL
10-99
2022.06.25
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:06
00:28:06
5:37/km
5.37/km
72/222
?/?
56/133
POL
10-99
2022.06.25
Tczew
Bieg na 5 z Flex Poland
5
00:25:32
00:25:32
5:06/km
5.06/km
130/216
41/?
110/?
POL
10-99
2022.06.19
Gdańsk
SKYWAYRUN Gdańsk Airport
5
00:26:44
00:26:44
5:21/km
5.21/km
414/1684
120/?
?/?
POL
1000+
2022.06.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:50
00:26:50
5:22/km
5.22/km
85/279
?/?
68/158
POL
10-99
2022.05.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:48
00:26:48
5:22/km
5.22/km
170/1028
22/?
150/532
POL
10-99
2022.05.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:38
00:26:38
5:20/km
5.20/km
83/293
14/?
66/183
POL
10-99
2022.05.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:49
00:26:49
5:22/km
5.22/km
88/307
?/?
73/175
POL
10-99
2022.05.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:46
00:26:46
5:21/km
5.21/km
100/?
POL
10-99
2022.04.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:28
00:29:28
5:54/km
5.54/km
138/281
?/?
101/156
POL
10-99
2022.04.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:09
00:27:09
5:26/km
5.26/km
97/277
11/?
76/154
POL
10-99
2022.04.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:15
00:28:15
5:39/km
5.39/km
134/313
18/?
109/199
POL
10-99
2022.04.09
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:27:05
00:27:05
5:25/km
5.25/km
49/112
POL
10-99
2022.04.03
Starogard Gdański
38 Bieg Szpęgawski
5
00:25:57
00:25:57
5:11/km
5.11/km
315/484
84/?
245/?
POL
100-999
2022.04.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:50
00:26:50
5:22/km
5.22/km
80/302
8/?
67/175
POL
10-99
2022.03.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:14
00:27:14
5:27/km
5.27/km
91/269
14/?
73/161
POL
10-99
2022.03.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:12
00:26:12
5:14/km
5.14/km
90/290
11/?
76/176
POL
10-99
2022.03.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:01
00:27:01
5:24/km
5.24/km
103/309
16/?
87/177
POL
10-99
2022.03.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:39
00:26:39
5:20/km
5.20/km
91/257
?/?
77/150
POL
10-99
2022.02.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:52
00:26:52
5:22/km
5.22/km
71/203
?/?
59/116
POL
10-99
2022.02.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:15
00:28:15
5:39/km
5.39/km
41/82
4/?
31/53
POL
10-99
2022.02.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:07
00:27:07
5:25/km
5.25/km
95/249
?/?
71/145
POL
10-99
2022.02.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:44
00:26:44
5:21/km
5.21/km
93/217
13/33
74/138
POL
10-99
2022.01.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:36
00:27:36
5:31/km
5.31/km
91/220
?/?
74/138
POL
10-99
2022.01.22
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:36:23
00:36:23
7:17/km
7.17/km
150/211
?/?
112/141
POL
10-99
2022.01.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:44
00:26:44
5:21/km
5.21/km
90/232
11/?
74/141
POL
10-99
2022.01.08
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:33
00:28:33
5:43/km
5.43/km
105/237
12/20
84/150
POL
10-99
2022.01.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:01
00:30:01
6:00/km
6.00/km
?/?
POL
10-99
2021.12.26
Elbl±g
parkrun Park Modrzewie
5
00:28:27
00:28:27
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
10-99
2021.12.25
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:32
00:28:32
5:42/km
5.42/km
?/?
POL
10-99
2021.12.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:56
00:26:56
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
10-99
2021.12.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:18
00:27:18
5:28/km
5.28/km
?/?
POL
10-99
2021.12.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:53
00:26:53
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
10-99
2021.12.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:53
00:26:53
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
100-999
2021.11.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:10
00:25:10
5:02/km
5.02/km
?/?
POL
10-99
2021.11.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:52
00:26:52
5:22/km
5.22/km
?/?
POL
10-99
2021.11.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:55
00:30:55
6:11/km
6.11/km
?/?
POL
10-99
2021.11.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:04
00:27:04
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
10-99
2021.10.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:39
00:27:39
5:32/km
5.32/km
?/?
POL
10-99
2021.10.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:34
00:25:34
5:07/km
5.07/km
?/?
POL
10-99
2021.10.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:11
00:25:11
5:02/km
5.02/km
?/?
POL
10-99
2021.10.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:27
00:25:27
5:05/km
5.05/km
?/?
POL
10-99
2021.09.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:08
00:25:08
5:02/km
5.02/km
?/?
POL
10-99
2021.09.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:05
00:24:05
4:49/km
4.49/km
?/?
POL
10-99
2021.08.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:08
00:24:08
4:50/km
4.50/km
?/?
POL
10-99
2021.08.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:30
00:24:30
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
10-99
2021.08.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:20
00:25:20
5:04/km
5.04/km
?/?
POL
10-99
2021.08.07
Tczew
Parkrun Tczew # 208
5
00:26:13
00:26:13
5:15/km
5.15/km
?/?
POL
100-999
2021.07.31
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:48
00:26:48
5:22/km
5.22/km
?/?
POL
10-99
2021.07.24
Tczew
Parkrun Tczew # 206
5
00:25:20
00:25:20
5:04/km
5.04/km
?/?
POL
100-999
2021.07.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:13
00:25:13
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
10-99
2021.07.03
Ko¶cierzyna
Parkrun rezerwat strzelnica...
5
00:26:14
00:26:14
5:15/km
5.15/km
?/?
POL
10-99
2021.06.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:24
00:24:24
4:53/km
4.53/km
?/?
POL
100-999
2021.06.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:35
00:24:35
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
10-99
2021.06.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:36
00:25:36
5:07/km
5.07/km
?/?
POL
10-99
2020.03.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:56
5:11/km
?/?
POL
100-999
2020.02.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:04
5:01/km
?/?
POL
100-999
2020.02.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:29
5:18/km
?/?
POL
100-999
2020.02.09
Rewa
Trzeci Walentynkowy Bieg Pa...
3.5
00:22:00
00:20:36
6:17/km
5.53/km
25/99
POL
10-99
2020.02.08
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:03
5:49/km
?/?
POL
100-999
2020.02.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:21
5:16/km
?/?
POL
100-999
2020.01.25
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:35
5:19/km
?/?
POL
100-999
2020.01.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:25
5:29/km
?/?
POL
100-999
2020.01.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:39
5:20/km
?/?
POL
100-999
2020.01.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:52
5:34/km
?/?
POL
100-999
2019.12.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:39
5:20/km
?/?
POL
100-999
2019.12.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:52
5:10/km
?/?
POL
100-999
2019.12.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:15
5:15/km
?/?
POL
100-999
2019.12.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:54
4:59/km
?/?
POL
100-999
2019.11.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:37
5:07/km
?/?
POL
100-999
2019.11.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:09
5:02/km
?/?
POL
100-999
2019.11.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:35
5:07/km
?/?
POL
100-999
2019.11.10
Sopot
Bieg Niepodległej
4.5
00:22:34
5:01/km
?/?
POL
100-999
2019.11.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:28
5:30/km
?/?
POL
100-999
2019.10.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:31:35
6:19/km
?/?
POL
100-999
2019.10.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:20
5:16/km
?/?
POL
100-999
2019.10.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:24
5:29/km
?/?
POL
100-999
2019.10.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:46
5:09/km
?/?
POL
100-999
2019.09.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:00
5:12/km
?/?
POL
100-999
2019.09.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:09
5:14/km
?/?
POL
100-999
2019.09.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:22
5:52/km
?/?
POL
100-999
2019.09.14
Pelplin
LOTTO Bieg Cysterski
5
00:26:39
5:20/km
?/?
POL
100-999
2019.09.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:08
5:14/km
?/?
POL
100-999
2019.08.24
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:10
5:26/km
?/?
POL
100-999
2019.08.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:23
5:29/km
?/?
POL
100-999
2019.08.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:15
5:15/km
?/?
POL
100-999
2019.08.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:46
5:21/km
?/?
POL
100-999
2019.07.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:03
5:25/km
?/?
POL
100-999
2019.07.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:04
5:25/km
?/?
POL
100-999
2019.07.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:13
5:15/km
?/?
POL
100-999
2019.06.29
Malbork
parkrun Zamek w Malborku #1
5
00:26:26
5:17/km
?/?
POL
?
2019.06.22
Tczew
Tczew na 5
5
00:25:39
5:08/km
?/?
POL
100-999
2019.06.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:31
5:30/km
?/?
POL
100-999
2019.06.09
Gdańsk
SKYWAYRUN Gdańsk Airport
5
00:27:39
5:32/km
?/?
POL
1000+
2019.06.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:32
5:18/km
?/?
POL
100-999
2019.05.25
Tczew
VI Silgan Ćwierćmarataon
10.05
00:57:41
5:44/km
?/?
POL
100-999
2019.05.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:19
5:16/km
?/?
POL
100-999
2019.05.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:05
5:37/km
?/?
POL
100-999
2019.05.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:49
5:10/km
?/?
POL
100-999
2019.04.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:15
5:51/km
?/?
POL
100-999
2019.04.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:06
5:13/km
?/?
POL
100-999
2019.04.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:44
5:09/km
?/?
POL
100-999
2019.04.07
Starogard Gdański
36. Bieg Szpęgawski z AQ Wi...
5.8
00:29:22
5:04/km
?/?
POL
100-999
2019.04.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:34
5:07/km
?/?
POL
100-999
2019.03.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:05
5:01/km
?/?
POL
100-999
2019.03.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:46
5:09/km
?/?
POL
100-999
2019.03.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:43
5:21/km
?/?
POL
100-999
2019.03.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:17
5:39/km
?/?
POL
100-999
2019.03.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:31
5:06/km
?/?
POL
100-999
2019.02.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:31
5:06/km
?/?
POL
100-999
2019.02.16
Warszawa
#297 ParkRun Warszawa-Praga
5
00:25:58
5:12/km
?/?
POL
?
2019.02.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:32
5:30/km
?/?
POL
100-999
2019.02.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:18
5:40/km
?/?
POL
100-999
2019.01.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:16
5:39/km
?/?
POL
100-999
2019.01.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:09
5:38/km
?/?
POL
100-999
2019.01.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:22
5:28/km
?/?
POL
100-999
2019.01.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:46
5:33/km
?/?
POL
100-999
2018.12.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:52
5:46/km
?/?
POL
100-999
2018.12.22
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:56
5:23/km
?/?
POL
100-999
2018.12.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:13
5:15/km
?/?
POL
100-999
2018.12.08
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:28
5:18/km
?/?
POL
100-999
2018.12.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:57
5:23/km
?/?
POL
10-99
2018.11.24
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:28
5:18/km
?/?
POL
100-999
2018.11.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:07
5:13/km
?/?
POL
100-999
2018.11.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:39
5:20/km
?/?
POL
100-999
2018.11.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:09
5:50/km
?/?
POL
100-999
2018.10.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:25
5:17/km
?/?
POL
100-999
2018.10.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:16
5:15/km
?/?
POL
100-999
2018.10.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:59
5:12/km
?/?
POL
100-999
2018.10.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:58
5:12/km
?/?
POL
100-999
2018.09.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:10
5:38/km
?/?
POL
100-999
2018.09.22
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:16
5:15/km
?/?
POL
100-999
2018.09.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:13
5:39/km
?/?
POL
100-999
2018.08.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:34
5:19/km
?/?
POL
10-99
2018.08.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:52
5:22/km
?/?
POL
10-99
2018.08.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:43
5:21/km
?/?
POL
10-99
2018.07.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:59
5:36/km
?/?
POL
10-99
2018.07.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:47
5:09/km
?/?
POL
10-99
2018.07.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:43
4:57/km
?/?
POL
10-99
2018.07.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:34
4:55/km
?/?
POL
10-99
2018.06.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:27
5:05/km
33/?
POL
10-99
2018.06.23
Tczew
Tczew na 5
5
00:24:53
4:59/km
?/?
POL
100-999
2018.06.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:30
5:42/km
31/?
POL
10-99
2018.06.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:14
5:03/km
44/?
POL
10-99
2018.06.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:12
5:14/km
55/?
POL
100-999
2018.06.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:40
5:20/km
50/?
POL
100-999
2018.05.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:57
4:59/km
41/?
POL
100-999
2018.05.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:55
4:59/km
69/?
POL
100-999
2018.05.12
Tczew
SILGAN ćwierćmaraton
10.5
00:56:39
5:24/km
?/?
POL
100-999
2018.05.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:19
5:04/km
71/?
POL
100-999
2018.04.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:02
5:12/km
86/?
POL
100-999
2018.04.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:23
5:17/km
117/?
POL
100-999
2018.04.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:09
5:26/km
52/?
POL
100-999
2018.03.31
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:14
5:15/km
70/?
POL
100-999
2018.03.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:54
5:23/km
55/?
POL
10-99
2018.03.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:28
5:18/km
42/?
POL
10-99
2018.02.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:11
5:26/km
40/?
POL
10-99
2018.02.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:28
5:18/km
42/?
POL
10-99
2018.02.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:54
5:23/km
55/?
POL
100-999
2018.01.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:19
5:40/km
52/?
POL
10-99
2018.01.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:26
5:41/km
79/?
POL
100-999
2018.01.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:47
5:45/km
71/?
POL
100-999
2017.12.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:25
5:41/km
45/?
POL
100-999
2017.12.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:34
5:43/km
59/?
POL
100-999
2017.12.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:05
5:37/km
49/?
POL
100-999
2017.11.25
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:37
5:19/km
44/?
POL
100-999
2017.11.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:48
5:22/km
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:30
5:30/km
65/?
POL
100-999
2017.10.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:26
5:29/km
49/?
POL
100-999
2017.10.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:55
5:59/km
82/?
POL
100-999
2017.10.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:31
6:06/km
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:30
5:42/km
?/?
POL
100-999
2017.09.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:52
6:10/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:27
17:25
17:02
16:31
16:19
16:19
15:54
15:45
14:46
14:45
14:43
14:36
14:04
13:48
13:40
13:36
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|