 Tak, stwierdzenie to dotyczy wielu dziedzin naszego życia. Biegać również można zacz±ć w każdym wieku. Ważne, by po prostu zacz±ć.
Dzisiejsze zajęcia zaczęli¶my od miłego (tak± mamy nadzieję), choć spóĽnionego akcentu. Nasz kolega Przemek otrzymał z r±k organizatorów Silesia Maraton pami±tkowy puchar dla maratońskiego debiutanta roku. Subiektywna decyzja, choć faktycznie debiut Przemka w maratonie był
bardzo udany. Jeszcze raz gratulujemy!
Cieszy coraz większa frekwencja na treningach "Pumy z biegiem Katowic". Dzisiaj również spora grupa biegaczy po krótkiej rozgrzewce ruszyła na bieg ulicami Katowic. Agnieszka poprowadziła grupę, Bohdan zamykał
"peleton".
W dobrym humorze, prowadz±c liczne dyskusje w podgrupach wspólnie przebiegli¶my ponad 5 km by wrócić z powrotem pod Pomnik Powstańców ¦l±skich. Kilka ćwiczeń rozci±gaj±cych i konkurs wiedzy o aktualnych wydarzeniach sportowych (wszystkie pytania dotyczyły wspaniałego sportowca Lance Armstronga, 7. krotnego zwycięzcy Tour de France, maratończyka) w którym nagrodami były czapeczki biegowe PUMY.
Kolejny, wspólny trening za nami.
Zapraszamy za tydzień.
|
