2022-02-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Bycie szybkim (czytano: 1479 razy)
Za chwilę minie dwa lata, odk±d nasze życie aktywne, sportowe zmieniło się diametralnie. Na pocz±tku marca, a dokładniej 4.03.2020 r. zanotowano w Polsce pierwsze zakażenie SARS-CoV-2. Nagle okazało się, że nie można biegać, podróżować, przemieszczać się. Setki imprez biegowych, sportowych i nie tylko poszło w niepamięć. Niektóre do dzisiaj s± przesuwane. Sam mam takie dwie imprezy trathlonowe z 2020 r., które „skonsumuję” może w tym roku :)
Pandemia zmieniła nas, nasze pasje, nasze życie. Musimy wci±ż radzić sobie co chwilę z jakimi¶ ograniczeniami, trudno¶ciami. Nasze biegi, choć po czę¶ci wróciły, to już nie s± te same. Do¶wiadczyłem tego chociażby na paĽdziernikowym półmaratonie poznańskim, Niby to samo, co przed pandemi±, ale jako¶ mniej entuzjastycznie, mniej kibiców i mniej bezpo¶rednich kontaktów. Na ile będ± to trwałe zmiany, a na ile wróci to do czasów sprzed pandemii ? Oto jest pytanie.
Cieszenie się pasj±, uprawianiem sportu, wydaje się, że przesunęło się na dalszy plan. To wszystko wypierane jest przez niepewno¶ć i umęczone życie. Choć z pewno¶ci± co rusz widać było jakie¶ ¶wiatełko w tunelu. Ale ¶wiatełka w tunelu mog± być różne. W znanym filmie „Shrek” Osioł w którym¶ momencie powiedział do głównego bohatera słynne zdanie: „A jak zobaczysz długi tunel, nie idĽ w stronę ¶wiatła” :) Zatem ¶wiatełka w tunelu, to nadzieja ?
Niemniej trzeba pod±żać za tym, co nam pozostało. Każdy na swój sposób pewnie jako¶ próbuje. Choć jest inaczej, często drożej za wyjazd, za zawody, ale próbujemy. Mimo przeciwno¶ci jednak staramy się co¶ wybrać w biegach, nie tylko tych ulicznych. Może za jaki¶ czas będziemy wdzięczni losowi i naszemu uporowi, że regularnie uprawiali¶my sport, tudzież biegali¶my i dzisiaj możemy zbierać tego owoce - cieszyć się lepszym zdrowiem, i tym psychicznym i tym fizycznym.
Fajnie w tych przeciwno¶ciach mieć jakie¶ motywatory do wychodzenia z domu i pobiegania. U mnie wielkimi krokami zbliża się półmaraton poznański, mój obecny motywator :), więc, chc±c nie chc±c, czasami wręcz zmuszam się do biegania, które przekłada się potem na dużo lepsze samopoczucie i rado¶ć.
A na koniec, dla tych, którzy chc± szybciej biegać polecam po raz kolejny „Urodzonych biegaczy”. Christophera McDougalla. ¦wietne wskazówki i porady. Szczególnie do jednej wracam co jaki¶ czas:
„Problem większo¶ci ludzi polega na tym, że troszcz± się tylko o to, żeby biegać szybko i my¶l±, że kiedy będ± szybcy, bieganie stanie się łatwe. To działa odwrotnie. Najpierw skup się na tym, aby było łatwe, bo nawet gdyby¶ miał wypracować tylko to, to i tak nieĽle. Kiedy potrafisz już biegać łatwo, skup się na tym, aby było lekko. Kiedy potrafisz biegać lekko, skup się na tym, aby było płynnie, równie. Kiedy będzie Ci się biegało prosto, lekko i płynnie, nie będziesz musiał się martwić o bycie szybkim - będziesz.”
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
DamianSz (2022-02-28,19:08): Bieganie stał się popularniejsze, ale rzeczywi¶cie jako¶ mniej radosne.
|
