2014-10-09
Dostęp do wpisu:
Publiczny
| Efekty z Fitness Club 24 (czytano: 1070 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.fitnessclub24.pl/index_gliwice.html
Od jakiegoś miesiąca uczestniczę w zajęciach organizowanych przez "Fitness Club 24 - Gliwice". Nigdy wcześniej nie słyszałem o czymś takim. Właściwie to nigdy nie interesowałem się ćwiczeniami i gimnastyką ogólnie. Nie miałem pojęcia, że będzie aż tak satysfakcjonujące. Nie przypuszczałem również, że mając do dyspozycji tylko własne ciało można się tyle zmęczyć. Ujrzałem i wykonywałem pozycje gimnastyczne, o jakich mi się jeszcze wcześniej nie śniło.
Po wczorajszym - czwartym już z kolei - treningu muszę przyznać, że efekty są i od samego biegania na pewno by nie przyszły. Teraz mogę w skrócie opisać co się ze mną działo po każdym z tych treningów:
Po pierwszym treningu: "Ledwo widzę na oczy. Help!"
Po drugim treningu: "1,5 litra wody po treningu chyba jednym łykiem."
Po trzecim treningu: "Już prawie dobrze."
Po czwartym treningu: "Motylem jestem. Pofrunę, gdzie nie byłem jeszcze..."
Naprawdę czuję się bardzo dobrze fizycznie i psychicznie przed swoim pierwszym oficjalnym półmaratonem, który odbędzie się w Gliwicach już niebawem, bo za 10 dni. "I PÓŁMARATON GLIWICKI" - zapraszam.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |