Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karol_adamski
Pamiętnik internetowy
a co tam

Karol Adamski
Urodzony: 1980----
Miejsce zamieszkania: Poznań
24 / 29


2011-04-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Półmaraton Poznań 2011 rok. (czytano: 1499 razy)



W półmaratonie pobiegłem jako osoba towarzysząca. Tak, żeby przebiec. Ukończyłem z czasem 2:38:ss. Po drodze czułem to samo co na moim pierwszym występie w maratonie półtora roku temu, kiedy trzymałem się w ogonie, czyli: brak czekolady a zwłaszcza izotoników. Mijałem dziewczynę, co ledwo utrzymywała świadomość. Mam wrażenie, że gdybym pobiegł troszkę szybciej; tak na 2:10:ss nogi mniej by mnie bolały. Wniosek z biegu taki: jak nie trenujesz ze dwa razy w tygodniu i nie jesteś w stanie przebiec wyścigu półmaratonu w dwie godziny to ścianę będziesz miał nawet w półmaratonie i na pewnym kilometrze zacznie się bieganie na tłuszczu a większość z nas czuje ile jest ono szybsze od chodu.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
marwil
01:58
Andrea
00:38
pawlo
00:04
Świstak
23:43
Daniel Wosik
23:28
smaziok
23:17
Yazomb
23:17
snail
23:16
Wojciech
22:48
Zając poziomka
22:27
Namor 13
22:25
lordedward
22:12
yuppy22
22:10
beata37
22:01
Kot1976
21:34
romelos
21:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |