Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw
1 / 1


2010-01-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2535 razy)



Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
eldorox
16:05
gora1509
16:01
BeRuS
15:41
kolotoc8
15:38
marczy
15:38
macius73
15:30
Andrzej.
15:04
biegacz54
15:03
PIOTR29PK
14:52
Bednar95
14:43
dejwid13
14:43
kostekmar
14:28
CROSS GRYFITÓW
14:22
INVEST
14:19
jarasm
14:06
Wojciech
14:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |