Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
daro76
Pamiętnik internetowy
moja bajka

DARIUSZ ZAGÓRSKI
Urodzony: 1976-09-27
Miejsce zamieszkania: KRAKÓW

Liczba wpisów - 2
2012-10-05
no i stało się (czytano: 996 razy)

Maraton Warszawski zaliczony.teraz tylko wyciągnięcie wniosków i przygotowanie do Cracovia Maratonu.
Radość jest, wynik poprawiony chociaż miał być lepszy.
Co poszło nie nie tak?
głównym powodem dojścia do ściany zbyt szybko bo już na ok 30tym km było euforyczne pokonanie pierwszej połowy. Zwyczajnie za szybko 5min przewagi na 21km nad planowanym czasem na 3:15.
Zapłaciłem za to 11 minutową s...

2012-09-23
Od czegoś trzeba zacząć (czytano: 1050 razy)

Zainspirowany przez kolegę Tomka rozpoczynam swój pierwszy blog.
Jestem obecnie w chwili oczekiwania na swój drugi maraton. Pozostało mi 7 dni.
Ukończyłem dzisiaj zawody na 10km (I Capgemini) z czasem 41:35 co stanowi o pomad minutę lepszy wynik niż na wiosnę. Wolno idą postępy ale idą. Czuje, choć nie bez obawy, że mogę powalczyć o 3:15:00 w Wawie. Teraz wypoczynek relaks regeneracja wrr :). ...






 Ostatnio zalogowani
Zając poziomka
22:15
lordedward
22:12
yuppy22
22:10
beata37
22:01
Kot1976
21:34
romelos
21:30
maratonczyk
21:26
Henryk W.
21:15
kornik
21:03
Jaszczurek
21:01
romangla
20:51
jaro kociewie
20:43
maur68
20:41
troLek
20:36
ksieciuniu1973
20:31
czewis3
20:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |