Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2534 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
CROSS GRYFITÓW
14:22
INVEST
14:19
Wojciech
14:06
jarasm
14:06
platat
13:57
Gryzli
13:55
panpanda
13:52
Baart1980
13:50
Włodzio
13:31
Zaj±c poziomka
13:27
marczy
13:25
krzybocz
12:35
Grzegorz Kita
12:27
Gapiński Łukasz
12:26
biegacz54
12:26
stanlej
12:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |