Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Oświęcim
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[110]
KALENDARZ
[157]
RANKING
[28]
DYSKUSJE
[42]
NEWSY
[26]
2024.10.5
VIII Bieg na Molo
2024.8.15
XII Biegać jest Bosko
2024.7.21
Bieg charytatywny - biegniemy dla Marty
2024.6.23
Biegaj z Gminą Oświęcim
2024.5.11
Osiek Triathlon
2024.3.3
Tropem Wilczym
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2024.3.2
Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024
Edycja 6 z 6 Finał
2024.2.18
Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024
Edycja 5 z 6
2024.1.27
2 Bieg Przeciszowski
2024.1.21
Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024
Edycja 4 z 6
2024.1.20
parkrun Park Lipowy #50
2024.1.7
Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024
Edycja 3 z 6
2023.12.17
Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024
Edycja 2 z 6
2023.11.19
Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024
Edycja 1/6
2023.11.18
Nocny Maraton Pływacki Otyliada
2023.11.11
13. Bieg Niepodległościowy im. Mariana Bukowczana
Jedenastka na 11 Listopada
2023.10.7
VIII Bieg na Molo
2023.8.15
XI Biegać jest Bosko
2023.5.13
Osiek Triathlon
2023.3.5
Tropem Wilczym
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2023.2.26
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
edycja 5 z 5
2023.2.5
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
edycja 4 z 5
2023.1.15
Grand Prix Zadyszki Oświęcim - edycja 3 z 5
2023.1.14
Zimowy Rajd Doliną Soły
2023.1.13
IV Bieg Pamięci ze Światłem Pokoju
2022.12.11
Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2022/2023
Edycja 2 z 5
2022.11.20
Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2022/2023
Edycja 1 z 5
2022.11.11
12. Bieg Niepodległościow
Jedenastka na 11 Listopada im. Mariana Bukowczana
2022.10.8
VII Bieg na molo
2022.8.15
X Biegać jest Bosko
2022.6.4
Osiek triathlon
2022.4.9
Otyliada
Nocny Maraton Pływacki
2022.3.13
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
2022.3.6
Tropem Wilczym
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2022.2.20
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
2022.1.23
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
2022.1.15
Zimowy Rajd Doliną Soły
2021.12.12
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
2021.11.21
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
2021.11.11
XI Bieg Niepodległościowy
Jedenastka na 11 Listopada im. Mariana Bukowczana
2021.10.2
Bieg na Molo
2021.8.15
IX Biegać jest Bosko
2021.8.15
Tropem Wiczym
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2021.6.27
X Bieg Niepodległościowy - Jedenastka na 11 listopada
im. Mariana Bukowczana
2021.1.21
II Bieg Pamięci ze Światłem Pokoju
2020.11.11
X Bieg Niepodległościowy
Jedenastka na 11 Listopada
2020.10.10
VI Bieg na Molo
2020.9.11
Mordownik 2020
2020.8.15
VIII Biegać jest Bosko
2020.6.21
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
Maraton
2020.6.7
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
2020.5.30
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
2020.5.16
III Osiek Triathlon
2020.4.4
Sztafeta Papieska
w 100 rocznicę urodzin
oraz 15 rocznicę śmierci
św. Jana Pawła II
2020.3.8
Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2020
Bieg 5 z 5
2020.3.1
Tropem Wilczym
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2020.2.9
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
Bieg 4 z 5
2020.1.28
Bieg Pamięci ze Światłem Pokoju
2020.1.19
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
Bieg 3 z 5
2019.12.22
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
bieg 2 z 5
2019.11.24
Grand Prix Zadyszki Oświęcim
2019.11.11
11 na 11 Listopada
10. Bieg Niepodległościowy
2019.10.12
Bieg na Molo
V Bieg Charytatywny
2019.9.7
100 - lecie Klubu Sportowego Soła Oświęcim
2019.8.15
VII Biegać jest Bosko
2019.5.18
II Osiek Triathlon
2019.4.6
Sztafeta Papieska Oświęcim - Wadowice
2019.3.3
Tropem Wilczym
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2019.2.17
IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia
Bieg V
2019.1.27
IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia
Bieg IV
2019.1.13
IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia
Bieg III
2018.12.16
IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia
Bieg II
2018.11.25
IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia
2018.11.11
9 Bieg Niepodległościowy Jedenastka na 11 Listopada
2018.10.20
Bieg na Molo
IV Bieg Charytatywny
2018.9.30
I Kęcki Bieg Patriotyczny
Dziesiątka w Dziesiątce
2018.8.15
VI Bieg Biegać jest Bosko
2018.6.16
RUN 4 Life
Tauron Life Festival
2018.6.9
Bieg Trzeźwości na Stulecie Wolności
2018.5.19
Osiek Triathlon 2018
2018.4.7
XIII Sztafeta Papieska Oświęcim - Wadowice
2017.11.11
Jedenastka na 11 Listopada
2017.10.14
III Bieg na molo
2017.8.15
V Biegać Jest Bosko
2017.6.24
Bieg Uliczny - Tolerancja na Sportowo
2017.4.1
XII Sztafeta Papieska
2016.11.11
Jedenastka na 11 Listopada
2016.10.15
Bieg na Molo
II Bieg Charytatywny
2016.9.17
IV Bieg Uliczny MaksyMila
2016.8.13
IV Biegać Jest Bosko
2016.6.19
Bieg Uliczny - Tolerancja na Sportowo
2016.5.21
V Zielona Dycha
Biegi dzieci i młodzieży
2016.4.2
XI Sztafeta Papieska
2016.2.28
III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
2016.2.13
III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
2016.1.31
III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
2016.1.17
III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
2016.1.15
Bieg na MOLO
Bieg charytatywny dla Krzysztofa Węgrzyna
2016.1.3
III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
2015.12.20
III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
2015.11.11
Jedenastka na 11 Listopada
2015.10.17
Bieg na Molo
I Edycja Biegu Charytatywnego
2015.8.15
Biegać jest Bosko
2015.6.20
Bieg Uliczny Tolerancja na sportowo
2015.5.23
IV Zielona Dycha i Piątka Pileckiego
2015.4.11
X Sztafeta Papieska
2015.2.28
Biegniemy po nowe płuca dla Piotra
2014.12.13
Grand Prix Oświęcimia
2014.11.11
11 na Jedenastego Listopada
Bieg Niepodległościowy
2014.8.16
Biegać Jest Bosko
2014.6.28
Bieg Uliczny Tolerancja na Sportowo
Bieg Powiatu Oświęcimskiego.
Bieg w ramach Life Festival Oświęcim
2014.5.24
Zielona Dycha
Majówka z Zadyszką
2014.5.3
100 Maraton Andrzeja Obstarczyka Prezesa Zadyszki
2014.4.5
Sztafeta Papieska Oświęcim-Wadowice
2014.3.15
Grand Prix Oświęcimia
2014.2.22
Grand Prix Oświęcimia
2014.1.25
Bieg Pamięci im. Józeja Nojego
2014.1.4
Bieg Remanent
2013.12.15
Grand Prix Oświęcimia
2013.11.16
Grand Prix Oświęcimia
2013.11.11
Jedenastka na 11 Listopada
2013.8.24
Grand Prix Oświęcimia
2013.8.16
Biegać jest Bosko
2013.7.27
Grand Prix Oświęcimia
2013.6.29
Bieg Uliczny Tolerancja na Sportowo
2013.5.25
2 Zielona Dycha
Piątka Pileckiego
Majówka z Zadyszką
2013.4.6
VIII Sztafeta Papieska
w VIII rocznicę śmierci Jana Pawła II
2013.2.23
Grand Prix Oświęcimia
2013.1.26
Grand Prix Oświęcimia
2012.11.11
Bieg Niepodległościowy
Jedenastka na 11 Listopada
2012.5.26
Zielona Dycha
Majówka z Zadyszką
2011.11.11
Bieg Niepodległości
11-stka na 11 Listopada
2011.6.25
Bieg o Puchar Wójta Gminy Oświęcim
2010.11.6
Bieg Niepodległościowy Jedenastka na 11 Listopada
2009.11.11
2 Jedenastka na 11 listopada
2009.8.29
4 Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta Oświęcimia
2009.4.4
Sztafeta Papieska w IV rocznicę śmierci Jana Pawła II
2009.1.31
IV Bieg Pamięci im.Józefa Nojego i 64 Rocznicy Wyzwolenia KL Auschwitz Birkenau
2008.9.6
III Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta Oświęcimia
2008.4.19
VI Biegi Uliczne o Puchar Burmistrza
Festiwal biegów i chodu sportowego w Bieruniu.
2007.9.1
2 Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Oświęcimia
2007.6.2
Prokom Software GP Par (8)
2007.5.27
Wielka Majówka
2007.5.27
Sztafeta rodzinna
2006.9.2
I Bieg o Puchar Prezydenta Miasta Oświęcimia
2006.7.7
Mistrzostwa Polski Młodzików lat 13
2006.7.1
IV Bieg Opolski
2006.5.27
Wielka Majówka
2006.5.27
Liga SMS – II runda
2006.5.6
Mecz POL-CZE-SVK ch. 90-91 dz. 92-93
2006.1.27
Mistrzostwa Polski 17-18 lat
1993.8.1
Bieg Uliczny
1990.9.1
16 Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski w Biegu na 20km.
1988.8.28
14 Mistrzostwa Polski w Biegu na 20km
1977.5.8
Sztafetowy Bieg Pokoju
Ostatnio zalogowani
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|