 | | | |
|
ANONIM
(tir53a) |
2010-01-15, 10:56
III Hansaplast Poznań Maraton - Poznań, 6.10.2002
| LINK: http://www.srm.eco.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=1010&Itemid=36 | Bieg bardzo trudny cały bieg lało i było bardzo zimno. Lekarze mieli pełne ręce pracy odwozili biegacz z trasy z powodu wyziębienia.
w maratonie deszcz jest inspiracja..do biegu.
RANKING POLSKICH MARATOŃCZYKÓW W 2003 ROKU
W POLSKICH MARATONACH WEDŁUG ILOŚCI MARATONÓW I CZASÓW -
OD 2 MARATONÓW
1074 Radziejewski Wojciech 1953 POSiR Malta Poznań [2] Dębno 4.24.37
Jeżeli nie wiesz, czy byłbyś w stanie przebiec maraton, koniecznie spróbuj, inaczej nigdy się nie przekonasz. Jedyne czego potrzebujesz, to kondycji i pewności siebie". |
|
| | | |
|
| 
2010-01-15, 12:56
III Poznań Maraton
| LINK: http://sciezkibiegowe.pl/rekordy/tabela/pzla/maraton/m/elements/15/page/5 | III Poznań Maraton to był bardzo trudny maraton od samego początku pogoda nie dopisała to do tego w komunikacie końcowym zostałem umieszczony na liście dla rolkarzy i wyznaczonym terminie nie zgłosiłem dlatego tak zostało. Dla mnie wystarczyło to że bieg 42,195 km przebiegłem i dobiegłem do mety ,i były kolejne maratony i moja życiówka to VI Poznań Maraton Poznań 2005-10-16 03:58:10 mimo licznych prób nie udało się wyniku poprawić. III Maratonie to nie wiedziałem co to jest maraton i ta nieświadomość doprowadziła do mety........X Poznań Maratonu i nie udało się ustanowić rekordu do 30km było Na 30km czas 02:53:51 dalej coraz gorzej w ostateczności 2791 119 RADZIEJEWSKI Wojciech 1953 Polska Poznań M-55 2634 145 4:25:47 AM 4:25:45 AM 00:54:28( 1624) 02:53:51( 2442) 04:24:39( 2750) 12:01:08 AM 2765 12:06:18 AM
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-01-15, 13:53
deszcz
| fakt..było zimno..padało..ale biegło mi sie dobrze..zmieniłem dzieki rodzinie na trasie koszulke na nowa i ciepła..dostałem kawe od zony..i nabiegałem 2.58.50..pozdrowienia.. |
|
| | | |
|
|
2010-01-15, 14:00
2002
| Mam gdzieś fotę czarno-białą eheheehe z 2002. To był kosmos. 500m do startu i cały mokry..... przeżycia niesamowite ! Janusz jak Ty dałeś radę 2:58 wtedy !!! Gratulacje ! |
|
| | | |
|
|
2010-01-15, 17:56
Kontuzja
| Pamiętam jak było zimno przed startem, postanowiłem biec od początku dość mocno, planowałem czas około 3godz. no i na 30km dopadła mnie kontuzja przyczepu od tego miejsca nie mogłem już biec, ale mogłem iść i doszedłem do mety w czasie 3:54 po drodze rozebrałem "mojego" kibica z kurtki i tak dotarłem do mety, tak się zastanawiam czy dziś też bym tak zrobił? następne 30min siedziałem pod prysznicem i dochodziłem do siebie, ale co tam warto było. |
|
| | | |
|
| 
2010-01-16, 03:30
III Hansaplast Poznań Maraton - Poznań, 6.10.2002
| LINK: http://download.kronikasportu.pl/pdf/dyscypliny/2005/Sporty_wrotkarskie.pdf | III Hansaplast Poznań Maraton - Poznań, 6.10.2002 biegłem jako Stowarzyszenie Sportów Wrotkarskich Malta Poznań i dlatego wynik mojego biegu jest na stronie wrotkarzy .
Jako członek SSW Malta byłem pewnie pierwszy co przebieg maraton.
Byłem tak szczęśliwy że udało się pokonać 42,195km przebiec w deszczu całą trasę za zgodą lekarza sportowego maratonu jako członek SSW Malta Poznań Obecnie już kilku kolegów SSW Malta ukończyło maraton w Poznaniu i mój nr startowy to 1158
"Jeżeli nie wiesz, czy byłbyś w stanie przebiec maraton, koniecznie spróbuj, inaczej nigdy się nie przekonasz. Jedyne czego potrzebujesz, to kondycji i pewności siebie".
|
|
| | | |
|
| 
2010-01-16, 21:19
| LINK: http://www.youtube.com/watch?v=M-u41ItYldA&feature=player_embedded | W tamtym okresie potrzebna była zgoda lekarza aby można było wystartować w biegu III Hansaplast Poznań Maraton - Poznań, 6.10.2002. Po szedłem na badanie i lekarz stwierdził stan zapalny gardła i zaproponował ponowne badanie w dniu startu. Otrzymałem zgodę na jazdę na rolkach. W dniu startu z ul Krańcowej bałem się zjechać na duł na mokrej nawierzchni. Postanowiłem biec maraton do biegu byłem przegotowany otrzymałem od Artura Kujawińskigo i HENRYKA BRAUNA program i plan jak przygotować się do maratonu. Potem na trasie przypominałem sobie w skazówki i rady i po drodze tylko widziałem 10km, 20km, 30km, a na 40km to nogi same mnie doprowadziły do mety. I tak zaliczyłem pierwszy maraton, na drugi maraton to już było trudniej plany i marzenia jak wygrać i pokonać maraton w dobrym czasie Prof. Jerzy Smorawiński rektorem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu.Malcie prowadził trening.
Zawsze jest ten pierwszy raz. Jak tu nie ulec pokusie, gdy nasi znajomi mają to już za sobą? OK, zrób to, ale z głową. Nie wystarczą silne nogi. Przyda się też parę porad, by ten pierwszy raz był przyjemny i zachęcał do powtórki. Po kilku tygodniach treningów wiesz już, że jesteś „biegaczem”. Jak przygotować się do pierwszego w swoim życiu startu..
|
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-01-24, 23:47
III Poznań Maraton
|
| | | |
|
| 
2010-01-25, 18:34
III Poznań Maraton
| LINK: http://www.youtube.com/watch?v=KDSvZA6X6iQ&feature=player_embedded# | III Poznań Maraton jest PO RAZ TRZECI NAJWIĘKSZYM biegiem maratońskim w Polsce w sumie udział wzięło 1119 uczestników w biegu 2002r w deszczu W tym dniu zrezygnowałem z jazdy na rolkach. W ten sposób przebiegłem pierwszy w życiu maraton
Jeżeli nie wiesz, czy byłbyś w stanie przebiec maraton, koniecznie spróbuj, inaczej nigdy się nie przekonasz. Jedyne czego potrzebujesz, to kondycji i pewności siebie". |
|
| | | |
|
| 
2010-01-28, 11:44
III Poznań Maraton
|
