| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15.5 km | 01:11:29 | Jarosławiec | 18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży | 2008:07:06 | |
| 15 km | 01:00:26 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
| 01:02:55 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
| 01:04:30 | Trzemeszno-Gołąbki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | |
01:36:25
01:36:25 | Jarosławiec | XX Bieg po Plaży | 2010:07:11 | |
| 10 km | 00:41:04
00:41:02 | Mogilno | V Bieg WOŚP | 2010:01:03 | |
| 8 km | 00:32:48 | Łeba | Bieg po Muszlę Świętego Jakuba | 2008:08:31 | |
| 5.3 km | 00:18:53
00:18:53 | Chodzież | 28 Bieg Grzymalitów | 2011:05:21 | |
00:19:10
00:19:10 | Chodzież | 27 Przłajowy Bieg Grzymalitów | 2010:05:15 | |
00:19:20
00:19:20 | Chodzież | 26 Międzynarodowy Przełajowy Bieg Grzyma | 2009:05:16 | |
| 5 km | 00:16:32
00:16:32 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2015:01:24 | RŻ |
00:16:32
00:16:32 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2015:10:24 | |
00:16:38
00:16:38 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2015:02:07 | |
00:16:39
00:16:39 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2015:03:07 | |
00:16:44
00:16:44 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2016:03:05 | |
00:16:45
00:16:43 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2016:01:09 | |
00:16:51
00:16:49 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2014:11:29 | |
00:17:04
00:17:03 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2014:12:20 | |
00:17:08
00:17:07 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:03:24 | |
00:17:11
00:17:09 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2016:11:19 | |
00:17:14
00:17:14 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:05:12 | |
00:17:15
00:17:15 | Poznań | III GRAND PRIX Poznania w biegach przeła | 2011:11:12 | |
00:17:54
00:17:54 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:05:14 | |
| 00:17:55 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2011:12:10 | |
00:17:57
00:17:56 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:21 | |
00:18:03
00:18:01 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:07 | |
00:18:06
00:18:06 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:04:16 | |
00:18:47
00:18:47 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:22 | |
00:18:49
00:18:49 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:03:12 | |
00:18:50
00:18:50 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:02:26 | |
00:20:30
00:20:30 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:06:09 | |
| 00:20:33 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:05:12 | |
00:20:50
00:20:50 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:08 | |
00:20:53
00:20:53 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:04:21 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:42:56
02:42:53 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
02:48:07
02:48:05 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
| 03:21:16 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 21.097 km | 01:15:29
01:15:28 | Zbąszyń | XXVIII Bieg Zbąskich | 2015:09:20 | RŻ ATEST |
01:17:07
01:17:07 | Ostrów Wielkopolski | II Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2015:03:22 | ATEST |
01:17:58
01:17:57 | Poznań | 8 Poznań Półmaraton | 2015:04:12 | ATEST |
01:17:59
01:17:57 | Poznań | 9. PKO Poznań Półmaraton | 2016:04:17 | ATEST |
01:18:03
01:17:59 | Poznań | 10. PKO Poznań Półmaraton | 2017:03:26 | ATEST |
01:18:36
01:18:33 | Zbąszyń | XXVII Bieg Zbąskich | 2014:09:21 | ATEST |
01:18:55
01:18:53 | Sątopy | Olęderski Festiwal Biegowy | 2014:04:26 | |
01:19:13
01:19:11 | Gdańsk | AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk | 2014:10:26 | ATEST |
| 01:19:24 | Szamotuły | III Samsung półmaraton | 2013:10:20 | ATEST |
01:19:43
01:19:43 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
01:20:17
01:20:15 | Pobiedziska | 26 Bieg Jagiełły | 2015:06:28 | ATEST |
| 01:21:31 | Kościan | VII Kościański Półmaraton | 2011:11:06 | ATEST |
01:22:36
01:22:36 | Łubianka | III Tour The Run Ziemia Gotyku - bieg 4 | 2013:08:18 | |
01:22:46
01:22:40 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
01:22:59
01:22:59 | Mogilno-Trzemeszno | XIX Bieg im. Jana Kilinskiego | 2010:05:03 | |
| 01:24:49 | Mogilno - Trzemeszno | XVIII Bieg im. Jana Kilińskiego | 2009:05:03 | |
01:24:56
01:24:53 | Tarnowo Podgórne | 5. Bieg Lwa | 2016:05:22 | ATEST |
01:24:58
01:24:58 | Sobótka | 2 Półmaraton Ślężański | 2009:03:21 | ATEST |
| 01:27:38 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | ATEST |
01:29:43
01:29:40 | Tarnowo Podgórne | Bieg Lwa | 2015:05:24 | ATEST |
01:29:44
01:29:55 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:29:47
01:29:46 | Tarnowo Podgórne | Bieg Lwa | 2013:05:26 | ATEST |
01:29:54
01:29:50 | Tarnowo Podgórne | Bieg Lwa | 2012:05:27 | ATEST |
01:29:59
01:29:53 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | ATEST |
| 01:29:59 | Tarnowo Podgórne | Bieg Lwa | 2014:05:18 | ATEST |
01:30:04
01:29:55 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
| 01:30:09 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:32:02 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
01:32:50
01:32:48 | Ostrów Wielkopolski | V Wiosenny Półmaraton Ostrowski w Ostrow | 2010:03:21 | |
01:35:21
01:35:15 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
01:39:56
01:39:39 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
01:39:56
01:39:41 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:40:07
01:39:46 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
01:40:15
01:39:58 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
| 01:42:07 | Kościan | 3 Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 2007:11:04 | ATEST |
| 01:46:38 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
| 01:47:02 | Gniezno | XXXI Bieg Lechitów | 2008:09:20 | ATEST |
| 01:50:04 | Ostrów Lednicki - Gniezno | XXX Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2007:09:22 | ATEST |
| 15 km | 00:52:24
00:52:22 | Warszawa | XXXII Bieg Chomiczówki | 2015:01:18 | RŻ ATEST |
00:56:05
00:56:05 | Kończewice k.Torunia | III Tour The Run Ziemia Gotyku - bieg 2 | 2013:08:16 | ATEST |
00:56:15
00:56:13 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | |
00:58:08
00:58:08 | Kazimierz Biskupi | VII Bieg pod tysiącletnimi dębami | 2011:07:30 | |
| 10.9 km | 00:43:41 | Poznań | 25 Bieg Sylwestrowy im.Ryszarda Burgiela | 2008:12:28 | |
| 10.8 km | 00:45:20 | Poznań | 24 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy im.Ry | 2007:12:30 | |
| 10.5 km | 00:39:34
00:39:32 | Pszczew | I Bieg z Marysieńką | 2012:07:21 | |
| 10 km | 00:34:10
00:34:07 | Poznań | 12 Bieg Lotto Maniacka Dziesiątka | 2016:03:19 | RŻ ATEST |
00:34:17
00:34:16 | Poznań | XI Maniacka Dziesiątka | 2015:03:14 | ATEST |
00:34:18
00:34:18 | Gdynia | Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polski | 2015:11:11 | ATEST |
00:34:20
00:34:18 | Gniezno | XII Bieg Europejski | 2014:05:17 | ATEST |
00:34:33
00:34:33 | Swarzędz | 6. Bieg 10 km Szpot Swarzędz | 2017:05:14 | ATEST |
00:34:37
00:34:32 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2015:04:26 | ATEST |
00:34:38
00:34:37 | Gdynia | XVI Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
00:34:42
00:34:42 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | ATEST |
00:34:46
00:34:46 | Strzałkowo | Strzałkowo - dobry kierunek | 2015:06:20 | |
00:34:47
00:34:47 | Wolsztyn | II Wolsztyńska Dziesiątka | 2013:06:02 | ATEST |
| 00:34:52 | Rakoniewice | III Dycha Drzymały | 2013:10:06 | ATEST |
00:34:54
00:34:52 | Gniezno | XV Bieg Europejski | 2017:04:08 | ATEST |
00:35:09
00:35:08 | Strzałkowo | Strzałkowo - dobry kierunek | 2016:06:18 | ATEST |
00:35:11
00:35:09 | Swarzędz | II 10-tka Chevrolet Szpot | 2013:05:12 | ATEST |
00:35:12
00:35:11 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | ATEST |
00:35:18
00:35:18 | Nowa Wieś Wielka | I Bieg Dożynkowy | 2014:09:06 | |
00:35:28
00:35:26 | Nowy Tomyśl | III Chyża Dziesiątka | 2013:08:31 | ATEST |
00:35:36
00:35:35 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
00:35:40
00:35:40 | Gniezno | X Bieg Europejski | 2012:04:14 | ATEST |
00:36:12
00:36:11 | Gdynia | Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polski | 2016:11:11 | ATEST |
00:36:20
00:36:19 | Gniezno | XI Bieg Europejski | 2013:04:13 | ATEST |
00:36:37
00:36:34 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
00:36:45
00:36:43 | Poznań | X Maniacka Dziesiątka | 2014:03:15 | ATEST |
| 00:37:19 | Mogilno | XVIII Bieg o Memoriał Mariana Śmigielski | 2011:09:11 | ATEST |
00:37:42
00:37:40 | Gniezno | VIII Bieg Europejski | 2010:06:04 | ATEST |
00:37:56
00:37:50 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
00:38:19
00:38:18 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:38:54 | Ostrów Wielkopolski | 46 Uliczny Bieg Niepodległości | 2008:10:26 | |
| 00:39:50 | Mogilno | XV Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskiego | 2008:09:14 | ATEST |
| 00:40:16 | Mogilno | IV Bieg WOŚP | 2009:01:04 | |
| 00:41:20 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
| 00:41:58 | Mogilno | III Bieg WOŚP | 2008:01:06 | |
| 9 km | 00:32:52
00:32:52 | Piwnice k.Torunia | Tour The Run - bieg 1 | 2013:08:15 | |
| 6.8 km | 00:24:25
00:24:25 | Poznań | XIV Bieg Piastowski im. Wojciecha Niewia | 2011:06:19 | |
| 5.7 km | 00:20:38 | Poznań | Interrun Poznań | 2008:09:21 | |
| 5.4 km | 00:18:08
00:18:08 | Poznań | Sztafet Maratońska XLPL Ekiden | 2013:06:15 | |
| 5.3 km | 00:22:45 | Chodzież | 25 Przełajowy Bieg Grzymalitów | 2008:05:17 | |
| 5.1 km | 00:17:14
00:17:14 | Chodzież | XXIX Bieg Grzymalitów | 2012:05:19 | |
| 5 km | 00:16:47
00:16:47 | Poznań | parkrun Poznań | 2014:05:10 | |
00:16:53
00:16:53 | Poznań | parkrun Poznań | 2014:04:05 | |
| 00:16:56 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:11:02 | |
00:16:58
00:16:58 | Poznań | Parkrun Poznań # 169 | 2015:10:31 | |
| 00:16:59 | Poznań | Jubileuszowa Piątka | 2011:10:21 | |
00:16:59
00:16:59 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:06:06 | |
00:17:05
00:17:05 | Poznań | Poznański Test Lekkoatletyczny | 2013:05:16 | ATEST |
00:17:18
00:17:17 | Poznań | Ekonomiczna Piątka | 2012:10:26 | |
00:17:20
00:17:20 | Papowo Biskupie k.Torunia | III Tour The Run Ziemia Gotyku - bieg 3 | 2013:08:17 | |
00:17:34
00:17:34 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:07:27 | |
00:17:50
00:17:50 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:04:27 | |
00:18:14
00:18:14 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:03:02 | |
| 4.9 km | 00:18:54 | Budzyń k.Chodzieży | Bieg Budników | 2008:05:31 | |
| 4.05 km | 00:14:47 | Luboń | II Uliczny Bieg Luboński | 2008:06:08 | |
| 3.74 km | 00:13:59 | Gdańsk | 15 Międzynarodowy Bieg Św.Dominika | 2008:08:02 | |
| 2.8 km | 00:09:30
00:09:30 | Koziegłowy | Polska Biega - Bieg Wiosny 2010 | 2010:05:08 | |
| 2.53 km | 00:08:27 | Poznań | 1 Bieg Łazarski | 2009:05:31 | |
| 2.4 km | 00:07:55
00:07:55 | Poznań | Cała parafia biega! | 2010:06:20 | |
| 2.35 km | 00:07:32
00:07:32 | Poznań | Polska Biega | 2012:05:20 | |
