Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bałdan Tomasz
Sezonów startowych
14
2010-2024
100 km
Kosmaty Borek
Zarejestrowanych startów
131
rekordowo: 2015 (27)
42.195 km
03:34:50
Warszawa (2014)
ANIOŁY
Kilometrów w startach
1802.2
rekordowo: 2015 (305)
21.097 km
01:28:29
Bielsk Podlaski (2014)
ur. 1983-09-26
Czas na zawodach (brutto)
129:57:10
rekordowo: 19:21:24 (2014)
10 km
00:38:16
Juchnowiec Dolny (2015)
Trofea (podium)
2 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
00:19:08
Łapy k.Białegostoku (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
9
3
3
18
100-999 osób
14
36
27
77
10-99 osób
6
9
19
34
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
3
11
16
RAZEM
3
31
51
60
145
3
31
51
60
Nie wpisano wyniku
2
3
3
7
15
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.09.02
Kleosin
VIII Bieg Uliczny Przybij P...
5
00:21:47
00:21:47
4:21/km
4.21/km
20/74
POL
100-999
2022.03.06
Supra¶l
Tropem Wilczym
9
00:42:41
00:42:42
4:45/km
4.45/km
24/?
?/?
24/?
POL
10-99
2021.09.04
Kleosin
VI Bieg Przybij Pi±tkę w Kl...
5
00:20:04
00:20:04
4:01/km
4.01/km
19/?
POL
100-999
2019.09.21
Białystok
9. Top Auto Białystok Biega
15
01:04:20
01:04:20
4:17/km
4.17/km
?/?
POL
1000+
2019.09.15
Kleosin
5. Bieg Uliczny Przybij Pi±...
5
00:20:00
00:20:00
4:00/km
4.00/km
47/?
POL
100-999
2019.09.08
Czarna Białostocka
2. Bieg Hubertusa
10.9
00:50:37
00:50:37
4:39/km
4.39/km
28/?
POL
?
2019.08.31
Turtul k.Suwałk
Predathlon - Turtul 2019
14
01:14:00
5:17/km
7/?
POL
GEO.
?
2019.07.27
Ogrodniczki
Hero Run
9.2
01:45:48
01:45:48
11:30/km
11.30/km
38/65
18/?
37/?
POL
GEO.
10-99
2019.02.10
Białystok
1. Bieg Pamięci Sybiru
5
00:26:01
00:26:01
5:12/km
5.12/km
?/?
POL
100-999
2018.09.22
Białystok
8. Top Auto Białystok Biega
15
00:63:44
00:63:44
4:15/km
4.15/km
54/1129
14/?
47/?
POL
1000+
2018.09.02
Białystok
Hero Run
7
01:02:48
01:02:48
8:58/km
8.58/km
28/50
POL
10-99
2018.06.09
Białystok
4. Electrum Ekiden
7.2
00:29:26
00:29:26
4:05/km
4.05/km
33/?
?/?
14/?
POL
?
2017.10.01
Białystok
Hero Run
4
00:42:28
00:42:28
10:37/km
10.37/km
40/389
?/?
40/277
POL
100-999
2017.09.17
Białystok
7. Top Auto Białystok Biega
15
01:01:04
01:01:04
4:04/km
4.04/km
?/?
POL
1000+
2017.09.16
Białystok
3. PKO Bieg Charytatywny
3.82
00:12:13
00:12:13
3:12/km
3.12/km
4/?
?/?
2/?
POL
100-999
2017.09.03
Sokółka
3. Ekstremalna Przeprawa
3
00:20:07
00:20:07
6:42/km
6.42/km
?/?
POL
?
2017.08.19
Ogrodniczki k.Białeg...
Hero Run
7
01:11:45
01:11:45
10:15/km
10.15/km
49/519
22/171
47/377
POL
GEO.
100-999
2017.07.15
Szelment k.Suwałk
Hero Run
7
01:52:40
01:52:40
16:06/km
16.06/km
153/234
56/75
122/167
POL
GEO.
100-999
2017.07.08
Kleosin
3. Przybij Pi±tkę w Kleosin...
5
00:21:25
00:21:19
4:17/km
4.16/km
?/?
?/?
35/?
POL
100-999
2016.11.12
Choroszcz
2. Bieg Niepodległo¶ci
8.5
00:35:19
00:35:19
4:09/km
4.09/km
24/115
?/?
21/91
POL
100-999
2016.10.15
Rybniki k.Białegosto...
2. Biegam Bo Lubię Lasy
7.5
00:31:33
00:31:33
4:12/km
4.12/km
8/93
?/?
7/62
POL
GEO.
10-99
2016.10.01
Hajnówka
7. Hajnowska Dwunastka
12
00:48:35
00:48:33
4:03/km
4.03/km
25/?
8/?
24/?
POL
100-999
2016.09.25
Białystok
Bison Run
6
00:59:28
00:59:28
9:55/km
9.55/km
176/?
POL
100-999
2016.08.27
Białystok
Hero Run
7
01:33:20
01:33:20
13:20/km
13.20/km
?/?
POL
?
2016.07.24
Kleosin
Przybij Pi±tkę w Kleosinie ...
5
00:19:29
00:19:29
3:54/km
3.54/km
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
2016.06.12
Białystok
2. Electrum Ekiden
15
00:59:52
00:59:52
3:59/km
3.59/km
4/?
POL
100-999
2016.05.03
D±browa Białostocka
I D±browski Ćwierćmaraton
10.5
00:53:29
00:53:29
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.02.28
Wasilków
Bieg Tropem Wilczym
1.963
00:06:16
00:06:16
3:12/km
3.12/km
5/?
POL
?
2015.12.27
Białystok
32. Bieg Sylwestrowy
1.609
?
00:05:33
---
3.27/km
5/11
POL
10-99
2015.10.25
Białystok
16. Bieg Godzinny
14.82
01:00:00
01:00:00
4:03/km
4.03/km
?/?
3/?
12/?
POL
100-999
2015.08.08
Nowa Wola k.Michałow...
II Charytatywna Siedemnastk...
17
01:19:54
01:19:54
4:42/km
4.42/km
3/28
POL
GEO.
10-99
2015.07.19
Kleosin
Przybij Pi±tkę w Kleosinie
5
00:19:46
00:19:46
3:57/km
3.57/km
15/?
2/?
12/87
POL
100-999
2015.06.20
Białystok
Grand Prix Zwierzyńca 6/6
9.7
00:38:31
00:38:31
3:58/km
3.58/km
?/?
POL
?
2015.05.24
Suchowola
XIX Cross TrzeĽwo¶ci
9.3
00:36:34
00:36:34
3:56/km
3.56/km
16/125
POL
100-999
2015.05.02
Zambrów
I Zambrowski Bieg Uliczny
9.6
00:37:39
00:37:39
3:55/km
3.55/km
6/?
1/?
4/?
POL
100-999
2015.05.01
Białystok
Grand Prix Zwierzyńca 5/6
9.7
00:38:11
00:38:11
3:56/km
3.56/km
10/?
POL
100-999
2015.04.26
Mońki
XIV Wiosenne Biegi Uliczne
4.3
00:15:54
00:15:54
3:42/km
3.42/km
?/?
POL
?
2015.04.25
Łapy
XV Bieg Uliczny im. Waldema...
5.6
00:21:36
00:21:36
3:51/km
3.51/km
?/?
POL
10-99
2015.04.12
Białystok
Grand Prix Zwierzyńca 4/6
9.6
00:38:30
00:38:30
4:01/km
4.01/km
?/?
POL
100-999
2015.03.08
Białystok
Grand Prix Zwierzyńca 3/6
9.6
00:38:38
00:38:38
4:01/km
4.01/km
17/152
?/?
17/?
POL
100-999
2015.03.01
Supra¶l
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:16:51
00:16:51
3:22/km
3.22/km
4/98
POL
10-99
2015.02.01
Białystok
Grand Prix Zwierzyńca 2/6
9.6
00:38:46
00:38:46
4:02/km
4.02/km
8/152
?/?
8/?
POL
100-999
2015.01.04
Białystok
Grand Prix Zwierzyńca 1/6
9.6
00:40:09
00:40:08
4:11/km
4.11/km
16/?
?/?
16/?
POL
100-999
2015.01.01
Supra¶l
4. Supraski Bieg Noworoczny
10.32
?
00:57:21
---
5.33/km
?/?
POL
?
2014.12.28
Białystok
31. Bieg Sylwestrowy
4
?
---
?/?
POL
10-99
2014.10.12
Białystok
XV Bieg Godzinny
14.54
01:00:00
01:00:00
4:08/km
4.08/km
11/61
?/?
10/44
POL
10-99
2014.10.04
Hajnówka
Hajnowska Dwunastka
12
00:46:02
00:46:02
3:50/km
3.50/km
11/152
6/48
11/116
POL
100-999
2014.08.02
Nowa Wola k.Białegos...
Charytatywna Siedemnastka
17
01:20:57
01:20:57
4:46/km
4.46/km
4/59
POL
GEO.
10-99
2014.05.25
Suchowola k.Białysto...
XVIII Cross TrzeĽwo¶ci
9.3
00:37:25
00:37:25
4:01/km
4.01/km
10/?
POL
GEO.
10-99
2013.10.05
Hajnówka
IV Hajnowska Dwunastka
12
00:49:29
00:49:26
4:07/km
4.07/km
21/114
7/?
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Suchowola
XVII Cross TrzeĽwo¶ci
9.3
00:36:21
00:36:21
3:55/km
3.55/km
14/92
POL
100-999
2013.05.11
Grajewo
XV Uliczny Bieg Wilka
6
00:23:44
00:23:44
3:57/km
3.57/km
15/97
?/?
13/72
POL
10-99
2013.05.05
Mońki
XII Wiosenne Biegi Uliczne
5
?
00:16:08
---
3.14/km
?/?
POL
?
2013.04.27
Łapy
XIII Bieg Uliczny im. Walde...
5
00:17:31
00:17:31
3:30/km
3.30/km
?/?
?/?
14/48
POL
10-99
2012.10.21
Białystok
XIV Bieg Godzinny
14.44
01:00:00
01:00:00
4:09/km
4.09/km
?/?
?/?
17/51
POL
?
2012.10.06
Hajnówka
III Hajnowska Dwunastka
12
?
00:49:37
---
4.08/km
20/?
?/?
20/?
POL
100-999
2012.06.03
Suchowola k.Augustow...
XVI Cross TrzeĽwo¶ci
9.3
00:37:23
00:37:23
4:01/km
4.01/km
23/?
POL
GEO.
10-99
2012.05.06
Mońki k.Białegostoku
XI Wiosenne Biegi Uliczne
5
?
00:17:03
---
3.25/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.04.28
Łapy k.Białegostoku
XII Bieg im.Waldemara Kikol...
5
?
00:19:08
---
3.50/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.04.30
Łapy k.Białystoku
XI Bieg Uliczny im. Waldema...
5
?
---
27/?
POL
GEO.
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:27
10:24
10:24
10:23
10:06
09:49
09:13
08:57
08:56
08:24
08:22
07:33
07:06
07:05
00:28
23:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|