Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ratyński Marek
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
50
rekordowo: 2018 (15)
42.195 km
02:56:29
Bukareszt (2019)
Kilometrów w startach
3478.36
rekordowo: 2018 (353)
21.097 km
ur. 1976-07-12
Czas na zawodach (brutto)
90:57:44
rekordowo: 18:8:4 (2013)
10 km
00:38:11
Warszawa (2019)
Trofea (podium)
1 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bialorus
Cypr
Czechy
Estonia
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Łotwa
Malta
Niemcy
Polska
Portugalia
Rosja
Rumunia
Serbia
Slowacja
Slowenia
Stany Zjednoczone
Turcja
Ukraina
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
3
27
16
17
9
74
100-999 osób
6
1
1
5
18
20
11
62
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
8
1
4
32
34
37
21
137
9
36
34
37
21
Nie wpisano wyniku
7
1
4
20
22
16
21
91
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.18
Hajnówka
21 Półmaraton Hajnowski
21.1
?
01:28:53
---
4.13/km
12/194
4/?
11/?
POL
100-999
2023.05.20
Hajnowka
14 Hajnowska Dwunastka
12
?
00:49:27
---
4.07/km
12/164
3/?
?/?
POL
100-999
2022.07.17
Bielawa
Super Bieg
53
?
05:30:11
---
6.14/km
10/95
3/?
9/?
POL
100-999
2022.06.19
Kielce
8 Kielecki Bieg Górski
22
02:09:04
02:08:58
5:52/km
5.52/km
28/119
15/?
24/?
POL
100-999
2022.05.21
Hajnowka
20. Półmaraton Hajnowski
21.1
01:23:12
01:23:12
3:57/km
3.57/km
11/276
3/?
11/?
POL
100-999
2022.02.27
Wi±zowna
42. Półmaraton Wi±zowski
21.1
?
01:23:27
---
3.57/km
89/1530
28/?
?/?
POL
100-999
2022.02.12
Warszawa
39. Bieg Chomiczówki
15.3
?
01:01:01
---
3.59/km
23/476
5/?
23/?
POL
100-999
2021.11.19
Ustroń
Piekło Czantorii
47
?
09:04:37
---
11.35/km
28/150
POL
100-999
2021.07.17
L±dek-Zdrój
Dolno¶l±ski Festiwal Biegów...
45
?
05:29:14
---
7.19/km
65/658
20/203
58/?
POL
100-999
2021.05.30
Spała
I Półmaraton Spalski
21.1
?
01:29:03
---
4.13/km
16/238
7/?
16/?
POL
100-999
2021.02.06
Sobótka
6. Górski Zimowy Maraton ¦l...
43.5
04:11:06
04:11:06
5:46/km
5.46/km
32/160
13/57
30/122
POL
100-999
2020.09.13
Hel - Rozewie
V Maraton Północy
42.2
?
03:02:29
---
4.19/km
3/89
?/?
3/?
POL
100-999
2020.08.01
Ochotnica Dolna
Gorce Ultra-Trail
48.3
?
06:02:36
---
7.30/km
21/269
7/?
21/?
POL
100-999
2020.01.18
Karłów
Zimowy Półmaraton Gór Stoło...
21
?
02:25:02
---
6.54/km
81/495
24/?
77/?
POL
100-999
2019.10.13
Bukareszt
Bucharest Marathon
42.195
?
02:56:29
---
4.11/km
?/?
ROM
100-999
2019.07.05
Żdeniewo
Bojko Trail
46
?
06:19:35
---
8.15/km
20/159
9/?
?/?
UKR
100-999
2019.05.18
Hajnówka
19. Półmaraton Hajnowski
21.1
01:27:57
01:27:57
4:10/km
4.10/km
20/303
6/?
18/?
POL
100-999
2019.05.02
Warszawa
VII Bieg Flagi
10
00:39:16
00:39:13
3:56/km
3.55/km
19/?
4/?
19/?
POL
100-999
2019.01.26
Cisna
V Zimowy Ultramaraton Biesz...
23
02:12:02
02:11:50
5:44/km
5.44/km
25/401
5/?
22/?
POL
100-999
2018.06.30
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
54.7
?
06:57:16
---
7.38/km
73/460
POL
100-999
2018.06.10
Kielce
5 Kielecki Bieg Górski
22.3
02:02:59
02:02:57
5:31/km
5.31/km
25/275
13/?
?/?
POL
100-999
2018.05.19
Hajnówka
18. Półmaraton Hajnowski
21.1
?
01:25:41
---
4.04/km
13/275
8/?
12/?
POL
100-999
2018.05.02
Warszawa
VI Bieg Flagi
10
00:38:28
00:38:25
3:51/km
3.51/km
13/738
4/?
?/?
POL
100-999
2018.01.01
Bielsk Podlaski
3. Noworoczny Bieg Tura
10
?
00:39:41
---
3.58/km
8/103
2/?
?/?
POL
100-999
2017.08.20
Błonie
7. Półmaraton im. Janusza K...
21.1
01:25:05
01:25:05
4:02/km
4.02/km
33/472
8/?
29/?
POL
100-999
2017.07.30
Wieliszew
Ultramaraton Powstańca 1944...
11.2
?
---
16/?
POL
100-999
2017.06.25
Platerów k.Siedlc
8. Krynica Vitamin Biegiem ...
10
?
00:39:36
---
3.58/km
35/415
9/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.11
Pi±tnica
2. Piatnica Półmaraton POMA...
21.1
01:27:28
01:27:25
4:09/km
4.09/km
7/116
2/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.20
Hajnówka
17. Półmaraton Hajnowski
21.1
?
01:26:00
---
4.05/km
13/290
4/?
?/?
POL
100-999
2017.05.07
Serock
V Bieg Wojciechowy
10
?
00:38:26
---
3.51/km
18/226
5/63
17/174
POL
100-999
2016.12.04
Warszawa
XXI Żoliborski Bieg Mikołaj...
10
?
00:40:13
---
4.01/km
50/418
7/?
?/?
POL
100-999
2016.09.11
Płock
5. Półmaraton Dwóch Mostów
21.1
?
01:30:55
---
4.19/km
36/723
8/?
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Siedlce
VII Bieg Siedleckiego Jacka
21.1
?
01:29:38
---
4.15/km
22/319
5/?
17/?
POL
100-999
2016.07.10
Druskienniki - Grodn...
Tarptautinis Draugystes Mar...
42.195
03:10:13
03:10:13
4:30/km
4.30/km
20/103
4/?
19/?
BLR
100-999
2016.05.21
Hajnówka
16. Półmaraton Hajnowski
21.1
?
01:32:48
---
4.24/km
37/298
10/?
35/?
POL
100-999
2015.12.06
Warszawa
XX Żoliborski Bieg Mikołajk...
10
00:41:19
00:41:13
4:08/km
4.07/km
80/760
POL
100-999
2015.10.04
Susk Stary
III Bieg Pamięci Marynarzy ...
10
?
00:41:04
---
4.06/km
28/201
11/56
25/156
POL
100-999
2015.06.27
Marki
II Bieg Nocny Marek
10
00:39:50
00:39:49
3:59/km
3.59/km
33/437
26/?
33/?
POL
100-999
2015.05.31
Mińsk Mazowiecki
XX Mazowiecka Piętnastka
15
01:01:31
01:01:29
4:06/km
4.06/km
24/209
11/?
20/?
POL
100-999
2015.05.16
Hajnówka
XV Półmaraton Hajnowski
21.1
01:27:28
01:27:28
4:09/km
4.09/km
28/294
12/?
27/?
POL
100-999
2015.03.15
Brescia
Brescia Art Marathon
42.195
?
03:08:09
---
4.28/km
71/772
10/?
69/?
ITA
100-999
2014.12.07
Warszawa
XIX Żoliborski Bieg Mikołaj...
10
00:41:57
00:41:53
4:12/km
4.11/km
64/?
24/?
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Warka
XIII Bieg Pułaskiego
10
00:41:13
00:41:06
4:07/km
4.07/km
33/?
6/?
?/?
POL
100-999
2014.09.21
Łowicz
XXXIII Łowicki Półmaraton J...
21.1
?
01:28:14
---
4.11/km
54/482
14/?
46/?
POL
100-999
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
21.1
01:28:22
01:28:20
4:11/km
4.11/km
60/555
?/?
58/?
POL
100-999
2014.06.22
Radziejowice k.Warsz...
Bieg Chełmońskiego
10
00:42:12
00:42:12
4:13/km
4.13/km
12/110
POL
GEO.
100-999
2014.06.01
Mińsk Mazowiecki
II Mazowiecka Dziesi±tka
15
01:03:52
01:03:50
4:15/km
4.15/km
36/203
17/?
34/?
POL
100-999
2014.05.17
Hajnówka
XIV Półmaraton Hajnowski
21.1
01:27:50
01:27:50
4:10/km
4.10/km
22/270
7/74
21/231
POL
100-999
2014.04.27
Milanówek
II Bieg STO-nogi
10
00:39:45
00:39:45
3:59/km
3.59/km
29/321
8/?
26/?
POL
100-999
2013.12.01
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
10
00:40:07
00:40:06
4:01/km
4.01/km
44/660
19/?
40/?
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
?
01:00:41
---
4.03/km
66/724
28/?
58/?
POL
100-999
2013.09.21
Grójec
III Grójecki Bieg Uliczny
10
00:39:13
00:39:13
3:55/km
3.55/km
14/183
7/?
14/?
POL
100-999
2013.06.29
Wydminy
Wydmińska zaDyszka
10
00:40:21
00:40:11
4:02/km
4.01/km
14/114
6/?
14/?
POL
100-999
2013.05.26
Mińsk Mazowiecki
XVIII Mazowiecka Piętnastka
10
00:40:58
4:06/km
18/130
7/?
18/?
POL
100-999
2013.05.02
Warszawa
Bieg Flagi
10
?
00:40:22
---
4.02/km
39/357
17/?
38/?
POL
100-999
2012.12.31
Brzoza
VI Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:41:28
00:41:25
4:09/km
4.09/km
58/429
22/140
56/356
POL
100-999
2012.12.02
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
10
00:42:50
00:42:50
4:17/km
4.17/km
81/555
16/?
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Łowicz
XXXI Łowicki Półmaraton Jes...
21.1
?
01:33:56
---
4.27/km
47/274
17/?
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Otwock
VII Integracyjny Bieg Ulicz...
5.4
?
00:21:51
---
4.03/km
23/158
14/?
?/?
POL
100-999
2012.07.22
East Allgäu k.Füssen
Königsschlösser Romatic Mar...
42.195
03:39:23
03:39:23
5:12/km
5.12/km
105/507
10/?
?/?
GER
100-999
2012.05.27
Mińsk Mazowiecki
XVII Mazowiecka Piętnastka
15
01:06:56
01:06:56
4:28/km
4.28/km
88/268
25/?
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Limassol
GSO Limassol Marathon
42.195
03:52:00
03:52:00
5:30/km
5.30/km
65/174
33/?
?/?
CYP
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:41
21:41
20:59
20:49
20:19
20:11
19:59
19:52
19:24
19:08
18:30
18:18
18:14
17:40
17:03
17:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|