Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kisiel Tomasz
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
Wrzosowa
Zarejestrowanych startów
217
rekordowo: 2019 (25)
42.195 km
04:37:20
Częstochowa (2017)
Kilometrów w startach
3715.54
rekordowo: 2019 (497)
21.097 km
01:40:11
Bytom (2012)
ur. 1968-01-03
Czas na zawodach (brutto)
382:1:42
rekordowo: 49:9:34 (2020)
10 km
00:44:22
Krzepice (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:27:57
Częstochowa (2022)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
15
6
1
30
100-999 osób
3
57
37
20
117
10-99 osób
11
11
49
71
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
11
83
54
70
218
11
83
54
70
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.06
Chorzów
16 Silesia Marathon
42.195
05:09:46
05:09:46
7:20/km
7.20/km
1735/1851
190/207
1528/1616
POL
1000+
2024.05.18
Częstochowa
14 Bieg Częstochowski
10
00:57:54
00:57:23
5:47/km
5.44/km
539/842
27/41
472/659
POL
1000+
2023.10.01
Chorzów
15. Silesia Marathon
42.195
04:58:29
04:58:22
7:04/km
7.04/km
1459/1622
178/196
1293/1417
POL
1000+
2022.10.02
Chorzów
Silesia Marathon
42.195
05:05:02
05:04:43
7:14/km
7.13/km
1359/1505
169/187
1175/1277
POL
1000+
2022.06.25
Rybnik
12. PKO Rybnicki Półmaraton...
21.097
02:01:10
02:00:44
5:45/km
5.43/km
526/801
53/85
454/641
POL
1000+
2021.10.03
Katowice
13. Silesia Marathon
42.195
05:22:45
05:22:45
7:39/km
7.39/km
2075/2162
218/234
1762/1834
POL
1000+
2020.10.04
Katowice
12. Silesia Marathon
42.195
04:41:21
04:41:20
6:40/km
6.40/km
932/1215
113/153
825/1047
POL
1000+
2019.10.06
Katowice
11 Silesia Marathon
42.195
04:42:51
04:41:07
6:42/km
6.40/km
1354/1681
173/211
1203/1472
POL
1000+
2019.04.14
D±browa Górnicza
XII Półmaraton D±browski
21.097
01:55:47
01:55:06
5:29/km
5.27/km
621/1034
68/103
549/842
POL
1000+
2019.04.06
Częstochowa
11 Bieg Częstochowski
10
00:49:48
00:49:27
4:59/km
4.57/km
490/1282
49/110
462/1003
POL
1000+
2019.03.24
Pabianice
9. Pabianicki Półmaraton
21.097
01:56:02
01:55:37
5:30/km
5.29/km
745/1195
61/96
649/918
POL
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.195
04:59:48
04:57:33
7:06/km
7.03/km
1833/2092
206/237
1640/1847
POL
1000+
2018.04.07
Częstochowa
10. Bieg Częstochowski
10
00:52:35
00:51:57
5:16/km
5.12/km
556/1177
40/84
505/934
POL
1000+
2017.11.19
Bełchatów
21 Bełchatowska Piętnastka
15
01:19:12
01:19:09
5:17/km
5.17/km
645/1030
177/253
571/812
POL
1000+
2017.04.22
Częstochowa
9. Bieg Częstochowski
10
00:52:28
00:52:05
5:15/km
5.13/km
547/1018
153/233
499/794
POL
1000+
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:59:43
01:58:47
5:40/km
5.38/km
758/1159
195/258
674/912
POL
1000+
2015.04.11
Częstochowa
7 Bieg Częstochowski
10
00:51:14
00:50:49
5:07/km
5.05/km
485/1046
127/213
451/856
POL
1000+
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
02:03:58
02:03:33
5:53/km
5.51/km
772/963
147/175
617/757
POL
1000+
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:49:12
00:48:54
4:55/km
4.53/km
473/1033
111/187
445/848
POL
1000+
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
01:45:44
01:45:29
5:01/km
5.00/km
450/1204
82/240
421/1030
POL
1000+
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:45:30
01:45:21
5:00/km
5.00/km
300/769
65/156
281/650
POL
1000+
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:41:49
01:41:27
4:50/km
4.49/km
295/1039
61/183
289/906
POL
1000+
2012.09.23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
21.097
01:40:35
01:40:11
4:46/km
4.45/km
228/907
55/164
216/799
POL
1000+
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:42:37
01:42:23
4:52/km
4.51/km
315/1054
65/204
301/916
POL
1000+
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:49:31
01:49:23
5:11/km
5.11/km
262/398
59/84
232/330
POL
1000+
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:47:48
01:47:26
5:07/km
5.06/km
490/1200
120/263
456/1063
POL
1000+
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
04:51:19
04:50:35
6:54/km
6.53/km
934/976
269/277
867/905
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:48:12
01:48:12
5:08/km
5.08/km
452/919
118/197
425/612
POL
1000+
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
02:13:29
02:12:34
6:20/km
6.17/km
1072/1232
237/266
972/1094
POL
1000+
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.097
02:44:27
02:44:27
7:48/km
7.48/km
962/966
207/208
876/880
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
02:48
23:43
23:17
22:53
22:29
22:26
21:55
21:35
21:35
21:30
21:25
21:18
21:15
21:15
21:12
21:11
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|