Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Bieg Po Dolinie Będkowskiej
  Wątek założył  Admin (2008-04-20)
  Ostatnio komentował  soprano99 (2008-10-22)
  Aktywnosc  Komentowano 77 razy, czytano 542 razy
  Lokalizacja
 Rudawa k.Krakowa
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  VI Bieg po Dolinie Będkowskiej
  VII Bieg po Dolinie Będkowskiej
  VIII Bieg po Dolinie Będkowskiej
  XIV EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej
  IX Bieg po Dolinie Będkowskiej
  XV EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej
  X EKO Bieg Po Dolinie Będkowskiej
  XI EKO Bieg Po Dolinie Będkowskiej
  XII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej
  XIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej
  II Bieg po Dolinie
  IV Bieg Po Dolinie Będkowskiej
  III Bieg po Dolinie Będkowskiej
  V Bieg po Dolinie Będkowskiej
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  3  4  


Zdjęcie pochodzi z newsa
W niedzielę odbędzie się II Bieg Po Dolinie Będkowskiej

Do tego tematu podpięte są newsy:
W niedzielę odbędzie się II Bieg Po Dolinie Będkowskiej(Andrzej Bukowczan, 2008-09-11)
 

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany



 2008-09-03, 07:29
 
Andrzej, mam nadzieję ze mnie nie wpuszczasz. Wystartuję. kiedys trzeba zrobić kolejny krok.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (10 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-03, 20:13
 
2008-09-02, 10:27 - soprano99 napisał/-a:

oj, i widze ze dystans do 8km wzrósł - co raz bardziej sie boje
Wiesz co ja też :) ale kiedys musi być ten pierwszy raz....

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)

 



marian
Marian Jarosz

Ostatnio zalogowany
2024-11-17
17:33

 2008-09-07, 13:39
 6 km lub 8 km
Mam pytanie II Bieg po Dol. Będkowskiej to 6 czy 8 km.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (32 sztuk)


airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-07, 22:13
 
2008-09-07, 13:39 - marian napisał/-a:

Mam pytanie II Bieg po Dol. Będkowskiej to 6 czy 8 km.
chyba 8 km ..... ja na tyle się szykuje jak będzie 6 to zawsze mniej;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-09-08, 12:47
 
jak tam dojechać od strony wielkiej wsi, zeby zawieszenia nie urwać???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (10 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-09, 01:29
 
2008-09-08, 12:47 - soprano99 napisał/-a:

jak tam dojechać od strony wielkiej wsi, zeby zawieszenia nie urwać???
Właściwie to niewiem:) ale też bede jechał od wielkiej Wsi jade z Olkusza mam opla frontere to możesz sie zemną zabrac może nic nsm sie nie urwie......

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
16:31

 2008-09-09, 06:13
 
2008-09-09, 01:29 - airborne0 napisał/-a:

Właściwie to niewiem:) ale też bede jechał od wielkiej Wsi jade z Olkusza mam opla frontere to możesz sie zemną zabrac może nic nsm sie nie urwie......
Droga jest ok nic nie urwiecie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-09, 07:29
 
2008-09-09, 06:13 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

Droga jest ok nic nie urwiecie.
Mam pytanko czy jak skręce na Dolinę Będkowska to droga dalej jakaś skąplikowana????

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-09-09, 07:44
 
dzięki za propozycję, ale to u mnie wyprawa troche rodzinna. Ale kto wie moze na następne starty jakoś się dogadamy. W końcu niedaleko mieszkamy. Już mi adrenalinka troszkę gotuje.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (10 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-09, 07:46
 
2008-09-09, 07:44 - soprano99 napisał/-a:

dzięki za propozycję, ale to u mnie wyprawa troche rodzinna. Ale kto wie moze na następne starty jakoś się dogadamy. W końcu niedaleko mieszkamy. Już mi adrenalinka troszkę gotuje.
Mnie na sama myśl słabo się robi;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-09-09, 07:48
 
byłem w dolince w niedziele, żeby zobaczyć czego można sie spodziewać - no stromo troche. Boję się, ale co tam. Mój syn stwierdził że też chce wystratowac - no to poleci na 100m z przedszkolakami. Najlepsze, że żona to już mnie słuchac nie może bo cały czas nawijąm o bieganiu i o [pierwszym starcie. Czy tak już zostanie???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (10 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-09, 08:16
 
2008-09-09, 07:48 - soprano99 napisał/-a:

byłem w dolince w niedziele, żeby zobaczyć czego można sie spodziewać - no stromo troche. Boję się, ale co tam. Mój syn stwierdził że też chce wystratowac - no to poleci na 100m z przedszkolakami. Najlepsze, że żona to już mnie słuchac nie może bo cały czas nawijąm o bieganiu i o [pierwszym starcie. Czy tak już zostanie???
Ja nawet tam wcześniej nie jade niemam zamiaru zrezygnować przed startem:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany



 2008-09-09, 08:29
 
ale bardzo miła okolica. wiesz, co ja mam powiedzieć jak jeszcze na poczatku roku wazyłem 125kg a teraz próbuję swoich sił w zawodach. Przeciez nie nwygram. ale nastawiam się na to że wyścig ukończę

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (10 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-09, 10:52
 
2008-09-09, 08:29 - soprano99 napisał/-a:

ale bardzo miła okolica. wiesz, co ja mam powiedzieć jak jeszcze na poczatku roku wazyłem 125kg a teraz próbuję swoich sił w zawodach. Przeciez nie nwygram. ale nastawiam się na to że wyścig ukończę
ja miesiąc temu wazyłem 102 kg i dopiero biegam miesiąc i za 5 dni pierwszy bieg a 14,09 półmaraton w katowicach mało tego zapisałem sie na 22,11 na maraton komandosa w pełnym umundurowaniu plecak 10 kg to jest 42 km jak przezyje to będzie dobrze żona mówi że jestem nie normalny:) mam tylko nadzieje że na dobry początek ukończe ten bieg na 8 km....

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-09-09, 10:56
 
no, da się trochę nienormalności zauwazyć... hehehehheeh

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (10 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-09, 15:35
 
2008-09-09, 10:56 - soprano99 napisał/-a:

no, da się trochę nienormalności zauwazyć... hehehehheeh
może powinienem wybrac sie do psyhiatry a nie na maraton:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


lhx

Ostatnio zalogowany
2018-07-12
11:54

 2008-09-09, 22:13
 
2008-09-09, 15:35 - airborne0 napisał/-a:

może powinienem wybrac sie do psyhiatry a nie na maraton:)
Może rzeczywiście... Daj sobie chociaż pół roku przed pierwszym maratonem, żeby przygotować mięśnie, ścięgna, stawy itp. do takiego ekstremalnego wysiłkun. BTW Patrz uważniej jak piszesz, bo z taką ortografią nie wpuszczają na linię startu. Pozdrawiam :P

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-09, 22:40
 
2008-09-09, 22:13 - lhx napisał/-a:

Może rzeczywiście... Daj sobie chociaż pół roku przed pierwszym maratonem, żeby przygotować mięśnie, ścięgna, stawy itp. do takiego ekstremalnego wysiłkun. BTW Patrz uważniej jak piszesz, bo z taką ortografią nie wpuszczają na linię startu. Pozdrawiam :P
Dzięki za rady ale nie mogę czekac pół roku......a ztego co wiem na start nie wpuszczaja z tornistrami, a ortografia na trasie jeszczenikomu nie pomogła pozdrawiam.....

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-09-10, 09:05
 
wiesz, ja teraz wazę poniżej 89kg i myslę, że maraton zrobię dopiero na jesień przyszłego roku. Chcę sie do niego porządnie przygotować i 4h złamać. Trenuje od kwietnia. Myślę, że 1,5 roku przygotowań powinno wystarczyć. No ale na początku bieg po dolinie ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (10 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


airborne0
Tomasz Smołuch

Ostatnio zalogowany
2024-07-06
14:00

 2008-09-10, 14:04
 
2008-09-10, 09:05 - soprano99 napisał/-a:

wiesz, ja teraz wazę poniżej 89kg i myslę, że maraton zrobię dopiero na jesień przyszłego roku. Chcę sie do niego porządnie przygotować i 4h złamać. Trenuje od kwietnia. Myślę, że 1,5 roku przygotowań powinno wystarczyć. No ale na początku bieg po dolinie ;)
Pewnie że wystarczy ....ja waze 93 kg biegam od sierpnia i zadebiutuje w maratonie 22-11-2008, w maratonie komandosa i też na początek bieg po Dolinie Będkowskiej

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  3  4  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
zbig
17:44
miło¶nik biegania
17:44
kos 88
17:37
Citos
17:20
StaryCop
17:03
iron25
16:55
flatlander
16:54
Wojciech
16:47
fit_ania
16:21
malkon99
16:18
szakaluch
16:15
Jaro74
16:01
jedrula
15:26
GriszaW70
15:00
zulek
14:58
42.195
14:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |