MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 1109 razy

WYDARZENIE

4F Świeradów RUN

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Świeradów - Zdrój

Dolnoslaskie

DATA

4-10-2015 (niedziela)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

100-999 osób

DYSTANSE

0 15km, 10km, 2.5km

TELEFON

608 434 800

s.witkowski@skisun.pl

STRONY
INTERNETOWE

www.swieradowbiega.pl

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi górskie

PLIKI

brak plików

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: 4F Świeradów Run
40 pln	50 pln	60 pln	80 pln
do 30 lipca	do 31 sierpnia	do 3 października	w Biurze Zawodów
Limit uczestników: 500
Opłata za udział w biegu na 2,5 km wynosi 40 zł.

WYKRES
FREKWENCJI

362

433

2014

2015

+20%

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

DataSport.pl
4F Świeradów RUN - 15km

DataSport.pl
4F Świeradów RUN - 10km

DataSport.pl
4F Świeradów RUN - 2.5km

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Monika Boniarczyk
II 4F Świeradów Run...

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

SzLeNdi	kawt1977	jankos6	jaro71	marchmiel
Socull	mkacz73	DANIEL76	DarekH	Zbynio
8035halicz	camela	Jaworek	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 15 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

brak

ZAWODY DODAŁ

4F_Świeradów_RUN

LOKALIZACJA

Świeradów-Zdrój

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	IV 4F Swieradów RUN - Swieradów - Zdrój, 8.10.2017	tarzi	1	2017-01-25	13:51
	2016 - 4F Swieradów-Zdrój	tarzi	2	2016-05-16	20:10
	2015 - 4F Swieradów RUN	tarzi	17	2015-10-05	13:20
	2014 - 4F Swieradów Run	tarzi	40	2014-10-07	10:09

DNI	POLECANE IMPREZY
2	VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom	ZGŁ
3	XVII Żorski Bieg Uliczny	ZGŁ
3	23 Poznań Maraton	ZGŁ
10	10. Cracovia Półmaraton Królewski	ZGŁ
10	32 Memoriał Jerzego Chromika	ZGŁ
10	38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą	ZGŁ
30	RST Półmaraton Świdnicki	ZGŁ
32	XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości	ZGŁ
32	XIII Bieg Niepodległościowy	ZGŁ
32	XI Bieg Niepodległości	ZGŁ
32	Bieg Niepodległości RunPoland	ZGŁ
32	Gdyński Bieg Niepodległości	ZGŁ
99	Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY	ZGŁ
177	DOZ Maraton Łódź	ZGŁ
259	Festiwal Biegowy ULTRA WAY	ZGŁ

Ostatnio zalogowani