MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Michał (nick: 0relek)

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
3 km 00:10:09
00:10:09 Warszawa Warsaw Track Cup 2014:09:09 RŻ
1.5 km 00:04:44
00:04:44 Warszawa / Agrykola Warsaw Track Cup 2014:06:07 RŻ ATEST
1 km 00:03:03
00:03:03 Warszawa Warsaw Track Cup 2014 2014:05:09 RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
8.5 km 01:02:22 Zakopane VII PZU Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod 2014:10:18 RŻ
01:10:45 Zakopane Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę 2012:10:20
5.7 km 00:47:15 Szczyrk RMD Rockommended Winter Run 2013:03:02

Dyscyplina: Biegi po schodach
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
0 km 00:00:47
00:00:47 Warszawa I Bieg Zdobycia PAST-y 2014:07:26

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
14 km 01:00:16
01:00:15 Parchatka Bieg Szlak Trafi 2 2014:08:09 RŻ
10 km 00:34:43
00:34:43 Chojnów IV Bieg Biegam Bo Lubię LASY 2015:11:08
00:37:53
00:37:52 Warszawa GP Żoliborza 2014:05:14
00:37:59
00:37:58 Lubartów k.Lublina Bieg Pokój i Dobro 2014:06:21
00:39:10
00:39:07 Lublin II Dycha do Maratonu 2013:11:24
5 km 00:16:48
00:16:48 Warszawa XXV Bieg Powstania Warszawskiego 2015:07:25 RŻ ATEST
00:17:37
00:17:36 Lublin Grand Prix Lublin CITY TRAIL 2014:10:11 RŻ
00:17:42
00:17:42 Chojnów III Bieg Biegam Bo Lubię LASY 2015:07:26
00:17:50
00:17:50 Lublin Grand Prix Lublin CITY TRAIL 2015:09:26
00:17:56
00:17:55 Lublin Grand Prix Lublin CITY TRAIL 2014:11:15

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 02:48:22
02:48:22 Warszawa 37. PZU Maraton Warszawski 2015:09:27 RŻ ATEST
02:51:44
02:51:35 Warszawa 36. PZU Maraton Warszawski 2014:09:28 RŻ ATEST
02:55:41
02:55:31 Warszawa 35. PZU Maraton Warszawski 2013:09:29 RŻ ATEST
02:58:00
02:57:57 Warszawa I ORLEN Warsaw Marathon 2013:04:21 RŻ ATEST
21.097 km 01:21:31
01:21:26 Warszawa 9. Półmaraton Warszawski 2014:03:30 RŻ ATEST
01:22:31
01:22:31 Columbia Station 8th Annual Columbia Station Half Maratho 2013:07:30 RŻ
01:24:05
01:23:36 Warszawa 8 Półmaraton Warszawski 2013:03:24 RŻ ATEST
21.095 km 01:17:30
01:17:30 Bukareszt 8. Raiffeisen Bank Bucharest Marathon 2015:10:04 ATEST
01:17:36
01:17:33 Warszawa 10. PZU Półmaraton Warszawski 2015:03:29 RŻ ATEST
01:17:56 Warszawa BMW Półmaraton Praski 2015:08:30 ATEST
01:21:57 Warszawa BMW Półmaraton Praski 2014:08:31
15 km 00:59:28
00:59:28 Warszawa GP Żoliborza 2014:06:18
10 km 00:34:42
00:34:40 Lublin II Dycha do Maratonu 2014:11:23 RŻ
00:35:09
00:35:06 Warszawa 27. Bieg Niepodległości 2015:11:11 RŻ ATEST
00:35:32
00:35:32 Żabieniec k.Warszawy Frog Race VII 2015:09:05 RŻ
00:35:41
00:35:37 Lublin IV Dycha do Maratonu 2015:04:19
00:35:58
00:35:58 Warszawa XXVI Bieg Niepodległości 2014:11:11 RŻ ATEST
00:35:59
00:35:59 Lublin I Dycha do Maratonu 2014:09:21 RŻ
00:36:19
00:36:19 Warszawa II Bieg Flagi 2014:05:02
00:36:20
00:36:20 Warszawa XXV Bieg Niepodległości 2013:11:11 RŻ ATEST
00:36:21
00:36:21 Warszawa Biegnij Warszawo 2014:10:05 ATEST
00:37:33
00:37:32 Warszawa VI Bieg Rotmistrza Pileckiego 2013:09:21 RŻ
00:37:39
00:37:36 Warszawa 24. Bieg Powstania Warszawskiego 2014:07:26 ATEST
00:37:40
00:37:40 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2014:04:13 ATEST
00:37:53
00:37:51 Warszawa Bieg Flagi 2013:05:02
00:38:00
00:38:00 Warszawa Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2013:12:01
00:38:08 Warszawa XXIII Bieg Powstania Warszawskiego 2013:07:27 RŻ ATEST
00:38:15 Warszawa GP Żoliborza, edycja IV 2013:06:09
00:38:20
00:38:18 Warszawa GP Żoliborza, edycja III 2013:05:18
00:38:23
00:38:20 Lublin Trzecia Dycha do Maratonu 2013:02:03 ATEST
00:39:02
00:39:02 Warszawa Szybko po Woli - bieg 3 2014:06:08
00:39:18 Warszawa XXIV Bieg Niepodległości 2012:11:11 ATEST
00:39:24
00:39:19 Lublin Druga Dycha do Maratonu 2012:11:18
00:39:36
00:39:35 Lublin Trzecia Dycha do Maratonu 2014:02:01 ATEST
00:40:35 Warszawa Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2012:12:02
00:41:00
00:41:00 Warszawa GP Żoliborza, edycja I 2013:04:06
00:43:43 Warszawa XXII Bieg Powstania Warszawskiego 2012:07:28 ATEST
5 km 00:16:36
00:16:36 Warszawa VIII Bieg Rotmistrza Pileckiego 2015:09:13 RŻ
00:16:46
00:16:46 Warszawa Warsaw Track Cup 2015:09:08 RŻ ATEST
00:16:52
00:16:51 Warszawa GP Żoliborza 2014:04:23
00:17:13
00:17:13 Warszawa Kocham Polskę. Biegnę na wybory 2015:10:11
00:17:14
00:17:14 Lublin Chęć na Pięć 2015:10:18
00:17:31
00:17:31 Lublin IV Bieg Chęć na Pięć 2015:03:22 RŻ
00:17:46
00:17:46 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:03:22 RŻ
00:17:46
00:17:46 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:08:02 RŻ
00:17:49
00:17:49 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:06:28 RŻ
00:17:54
00:17:54 Warszawa GP Żoliborza - Bieg 1 2015:04:15
00:17:59
00:17:59 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:08:16
00:18:02
00:18:02 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:04:26
00:18:03
00:18:03 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:03:08
00:18:07
00:18:07 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:22
00:18:11
00:18:11 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:09:07 RŻ
00:18:14
00:18:14 Lublin Chęć na Pięć - Druga Edycja 2014:06:15
00:18:14
00:18:14 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:03:01
00:18:20
00:18:20 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:07:05
00:18:24
00:18:24 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:07:12
00:18:27
00:18:27 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:05:10
00:18:28 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:08:24
00:18:28
00:18:28 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:04:12
00:18:30
00:18:30 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:07:19
00:18:40
00:18:40 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:15
00:18:40
00:18:40 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:05:24
00:18:41
00:18:41 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:05:17
00:19:06
00:19:06 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:08
00:19:20
00:19:20 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:06:07
00:19:46
00:19:46 Warszawa parkrun Warszawa 2014:01:25
4 km 00:14:15
00:14:15 Warszawa Bieg SGH 2014:04:06 RŻ
00:14:15
00:14:15 Warszawa Biegiem na staż 2014:05:17

Ostatnio zalogowani