REKORDY |
Dystans 103 km. | (Biegi górskie) | 20:01:39 (11.40/km) 20:01:25 (11.40/km) | Krynica (2019) | RAPORT HISTORII |
Dystans 85 km. | (Biegi górskie) | 13:37:51 (9.37/km) 13:37:51 (9.37/km) | Gdańsk (2018) |
Dystans 70 km. | (Biegi ultradystansowe) | 07:56:07 (6.48/km) | Blizanów (2012) |
Dystans 70 km. | (Biegi ultradystansowe) | 10:01:46 (8.36/km) | Krynica Zdrój (2017) |
Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 03:35:34 (5.07/km) 03:31:49 (5.01/km) | Berlin (2013) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:32:21 (4.23/km) 01:31:48 (4.21/km) | Warszawa (2011) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:31:50 (4.21/km) 01:31:40 (4.21/km) | Murowana Goślina (2013) |
Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:03:38 (4.15/km) | Kobylin (2013) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:40:28 (4.03/km) 00:40:25 (4.03/km) | Nowy Tomyśl (2014) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:40:31 (4.03/km) 00:40:28 (4.03/km) | Suchy Las k.Poznania (2014) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:19:23 (3.53/km) 00:19:21 (3.52/km) | Poznań (2014) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:19:03 (3.49/km) 00:19:01 (3.48/km) | Poznań (2014) |
Dystans 3.18 km. | (Biegi na czas) | 00:12:00 (3.46/km) 00:12:00 (3.46/km) | Poznań (2011) |
TEMPO BRUTTO |
VII Ultramaraton Leśna Doba | 2024 | 28:48/km (50km) |
XXI Bieg Namysłowian | 2024 | 4:27/km (5km) |
Chojnik Karkonoski Festiwal | 2024 | 10:58/km (43km) |
parkrun Poznań # 568 | 2024 | 4:19/km (5km) |
Parkrun Lasek Marcerliński | 2024 | 4:15/km (5km) |
Parkrun Poznań #564 | 2024 | 4:15/km (5km) |
Parkrun Lasek Marcerliński | 2024 | 4:14/km (5km) |
Tatra Fest Bieg | 2024 | 10:20/km (26km) |
59 Pętla Maltańska | 2024 | 6:36/km (21.1km) |
Parkrun Poznań # 560 | 2024 | 4:19/km (5km) |
Cytadela by Night # 90 - Wa | 2024 | 4:40/km (10km) |
Parkrun Lasek Marceliński # | 2024 | 4:17/km (5km) |
GWiNT Ultra Cross | 2024 | 6:55/km (55km) |
16. PKO Poznań Półmaraton | 2024 | 5:26/km (21.097km) |
parkrun Poznań #552 | 2024 | 4:34/km (5km) |
parkrun Poznań # 551 | 2024 | 4:23/km (5km) |
Keep Run Malta #37 | 2024 | 4:30/km (10km) |
Kibolska Dycha | 2024 | 4:33/km (10km) |
Parkrun Lasek Marceliński # | 2024 | 4:17/km (5km) |
Keep Run Malta #36 | 2024 | 4:32/km (10km) |
parkrun Poznań # 547 | 2024 | 4:13/km (5km) |
parkrun Lasek Marceliński # | 2024 | 4:16/km (5km) |
Grand Prix Dziewiczej Góry | 2024 | 5:05/km (5.2km) |
Cytadela by Night # 87 | 2024 | 4:33/km (5km) |
parkrun Poznań # 543 | 2024 | 4:29/km (5km) |
Parkrun Lasek Marceliński # | 2024 | 4:23/km (5km) |
parkrun Poznań #537 | 2024 | 4:32/km (5km) |
TEMPO NETTO |
VII Ultramaraton Leśna Doba | 2024 | 7:42/km (50km) |
XXI Bieg Namysłowian | 2024 | 4:26/km (5km) |
Chojnik Karkonoski Festiwal | 2024 | 10:58/km (43km) |
GWiNT Ultra Cross | 2024 | 6:55/km (55km) |
16. PKO Poznań Półmaraton | 2024 | 5:14/km (21.097km) |