Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
babun
Pamiętnik internetowy
Totalna amatorka

TOMEK NAWROCKI
Urodzony: 1978-05-20
Miejsce zamieszkania: RAKOWNIA
9 / 19


2012-08-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
FINISH HIM (czytano: 1058 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.amatorka-com.blogspot.com

 

W swoim doczesnym bieganiu dorobiłem się dwóch par butów .
Jako czysty teoretyk wyczytałem gdzieś że pierwszą parę zakupionych butów prędzej czy później wyrzucisz . Prawda.
Jak zaczynasz to nie wiesz za dużo , wiec pojechałem do decatlonu i kupiłem kelenji za 75 zł
tak na żywioł , wiadomo do biegania nie podchodziłem na poważnie.
Wybrałem je bardziej oczami , niz pod kątem wygody , stabilizacji, pronacji,nadpronacji itp
No i biegałem po 5 km i umierałem
Bolało mnie wszystko , nogi , plecy , brzuch, puchły kostki o kondycji to szkoda pisać
w miarę powiekszania kilometrażu zauważyłem że buty robią się za małe ...
teraz już wiem , wtedy nie
z racji, że mieszkam przy lesie to biegałem po ścieżkach , byłem tak napalony ,że biagałem praktycznie codziennie . Nogi bolały mnie coraz bardziej
w sierpniu zapisałem się na pierwszy półmaraton do Piły ,poł nocy nie spałem
Jak Piła to po asfalcie , objechałem samochodem trase i wyznaczyłem sobie 15 km
w niedziele pobiegnę
ubiegłem może z sześc km i myślałem że będę ryczał z bólu , reszte przeszedłem.


wtedy podjałem decyzję że kupie buty z prawdziwego zdażenia .

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


bartus75 (2012-08-01,10:26): za dużo , za często ... ja biegam zgodnie z planem na treningbiegacza.pl wtorek, czwartek i niedziele jest spoko kilometraż tygodniowy 30-40km nic nie boli sama przyjemność :)
babun (2012-08-01,11:24): tak,tak takie były początki ;)
bartus75 (2012-08-01,11:30): a to przepraszam pan doświadczony biegacz :P







 Ostatnio zalogowani
maur68
18:15
damianek87
18:05
Bartaz1922
17:49
An_Hal
17:29
bobolo500
17:28
Citos
16:35
eldorox
16:20
nowiks666
16:18
mogebycostatnixd
16:15
Andrea
16:02
STARTER_Pomiar_Czasu
15:54
rysmit59
15:46
arco75
15:46
biegacz54
15:34
BornToRun
15:17
MarcinMC
15:11
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |