Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Grzegorz_K13
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie...

Grzegorz Kozłowski
Urodzony: 1987-09-19
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Warszawa
4 / 8


2012-05-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Kwiecień - Dębno (czytano: 653 razy)



Podsumowanie kwietnia:
kilometraż wyniósł 340km. Był to miesi±c, w którym startowałem w imprezie docelowej w czę¶ci wiosennej sezonu-Maraton Dębno, gdzie odbywały się Mistrzostwa Polski w maratonie. Przygotowywałem się do tej imprezy pół roku i chciałem pobiec najlepiej jak mogłem...udało się ukończyc maraton z wynikiem 02:43:29, który dał mi 24 miejsce w klasyfikacji ogólnej biegu i 14 w Mistrzostwach Polski. Poprawiłem rekord życiowy z Warszawy o 10 minut.
Moje kolejne miesi±ce przygotowan to poprawienie rekordów życiowych na 3km, 5km, 10km, 15km. W lipcu rozpocznę przygotowania do maratonu warszawskiego, gdzie będę chciał się zblizyc do granicy 2:30...

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Bartu¶
05:26
keemun
02:44
marswi60
01:22
Arti
01:18
wiadp1
23:05
kos 88
22:52
INGL66
22:48
Hieronim
22:45
kornik
21:33
henrykchudy
21:22
tomasso023
20:58
entony52
20:46
Andrea
20:36
FEMINA
19:30
Hubert87
19:23
INVEST
19:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |