Dyscyplina: Biegi przełajowe | ![](../pikto/ik_63.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
15 km | 01:12:32 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | ATEST |
01:21:00 01:20:36 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
7.1 km | 00:30:07 00:30:07 | Sławno | IX Bieg 12 Mostów | 2011:07:02 | |
6.2 km | 00:26:34 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:03:08 | |
6 km | 00:26:17 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:08 | |
00:26:37 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:01 | |
00:27:22 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:15 | |
00:27:51 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:22 | |
00:28:57 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:01:25 | |
00:29:32 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:01:11 | |
00:45:38 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:03:15 | |
Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 03:41:33 03:40:19 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | RŻ ATEST |
03:43:44 03:43:25 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
03:54:04 03:46:03 | Wiedeń | 26. Vienna City Marathon | 2009:04:19 | RŻ ATEST |
04:03:37 04:03:12 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
04:08:58 | Bruksela | Brussels Marathon | 2011:10:02 | |
04:41:37 04:38:57 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
21.097 km | 01:39:40 01:39:40 | Hajnówka | IX Półmaraton Hajnowski | 2009:05:16 | |
01:40:08 01:39:58 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:42:44 01:38:10 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | RŻ ATEST |
01:43:32 01:43:18 | Powiat Warszawski Zachodni | I Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho | 2011:08:28 | |
01:44:26 01:44:12 | Wi±zowna | XXXII Półmaraton Wi±zowski | 2012:02:26 | ATEST |
01:45:26 01:44:47 | Wi±zowna | XXIX Półmaraton Wi±zowski | 2009:03:01 | ATEST |
01:48:31 01:48:11 | Łowicz | XXX Łowicki Półmaraton Jesieni o Puchar | 2011:09:18 | |
01:52:47 01:52:47 | Tarczyn | 1 Półmaraton Tarczyński | 2011:09:11 | |
01:55:00 | Łomża | V Łomżyński Półmaraton | 2012:06:17 | |
01:57:37 | Ostrołęka | XVIII Półmaraton Kurpiowski | 2012:05:13 | ATEST |
21 km | 01:55:51 01:55:51 | Toruń | 6 Półmaraton ¶w. Mikołajów | 2008:12:06 | ATEST |
15 km | 01:12:21 01:11:46 | Warszawa | XXVI Bieg Chomiczówki | 2009:01:18 | RŻ ATEST |
01:14:05 01:13:27 | Warszawa | XXIX Bieg Chomiczówki | 2012:01:15 | ATEST |
10 km | 00:43:42 00:43:31 | Poznań | V Maniacka Dziesi±tka | 2009:03:14 | RŻ ATEST |
00:45:57 00:45:33 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | ATEST |
00:48:38 00:48:38 | Warszawa | II Praska Dycha | 2008:12:14 | ATEST |
00:48:49 00:48:49 | Warka | IX Bieg Pułaskiego | 2008:10:19 | |
00:49:04 00:48:34 | Warszawa | XX Bieg Niepodległo¶ci | 2008:11:11 | ATEST |
00:51:09 00:51:09 | Gdańsk | 46 Bieg Westerplatte | 2008:09:06 | ATEST |
00:52:46 00:52:46 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
00:53:41 00:52:39 | Warszawa | III Bieg Dookoła ZOO | 2011:04:16 | |
00:59:06 00:54:28 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległo¶ci | 2011:11:11 | ATEST |
01:03:31 01:03:26 | Warszawa | XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2008:07:26 | |
9 km | 00:50:38 | Warszawa | IV Bieg Wedla | 2009:01:31 | |
5 km | 00:25:33 | Warszawa | Sztafeta 5x5 | 2011:03:26 | |
00:26:37 00:26:29 | Warszawa | IV Bieg o Puchar Bielan | 2009:01:18 | ATEST |