MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Paweł Kazimierski (nick: pawelkazimierski)

Dyscyplina: Biegi na czas
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
3.15 km 00:12:00
00:12:00 Świdnica I Bieg Książąt Śląskich 2014:11:08 RŻ
3 km 00:12:00
00:12:00 Świdnica Bieg Ratuszowy 2012:05:19

Dyscyplina: Biegi po schodach
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
0.2 km 00:00:39
00:00:39 Świdnica Bieg po schodach i korytarzach na czas 2010:12:11 RŻ

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
12 km 00:53:05 Makowice k. Świdnicy I Bieg Powsinogi dookoła Popiela 2010:05:15 RŻ
00:54:52
00:54:52 Mokrzeszów k.Świdnicy IV Cross Mokrzeszowski 2017:05:20
10 km 00:48:15
00:48:15 Mokrzeszów k.Świdnicy III Cross Mokrzeszowski 2016:04:23
9 km 00:41:38
00:41:38 Mokrzeszów k.Świdnicy I Cross Mokrzeszowski 2014:04:05
5.7 km 00:21:40
00:21:40 Świdnica VI Bieg Goplany 2014:05:01 RŻ
00:22:13
00:22:13 Świdnica III Bieg Goplany 2011:04:03
00:22:22
00:22:22 Świdnica VIII Bieg Goplany 2016:05:03
00:23:06
00:23:06 Świdnica V Bieg Goplany 2013:05:01
5.56 km 00:22:45
00:22:45 Świdnica IX Bieg Goplany 2017:05:01
5 km 00:19:33
00:19:33 Świdnica VIII Bieg Wieżyczkowy 2016:06:11
4.4 km 00:17:18
00:17:18 Świdnica VI Bieg Fortowy 2014:10:25 RŻ
00:17:48
00:17:48 Świdnica VIII Bieg Fortowy 2016:09:17
00:17:55
00:17:55 Świdnica V Bieg Fortowy 2013:10:26
00:18:22
00:18:22 Świdnica II Bieg Fortowy 2010:10:30
4.2 km 00:20:34
00:20:34 Bystrzyca Górna k. Swidnicy II Bieg po odnowę 2014:09:06
3.9 km 00:16:45
00:16:45 Świdnica Bieg Noworoczny Świdnica 2013 2013:01:13

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 03:26:38
03:26:38 Wrocław 32.Wrocław Maraton 2014:09:14 RŻ ATEST
03:35:02
03:34:22 Wrocław 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton 2010:09:12 ATEST
03:42:15
03:38:57 Wrocław XXXI Wrocław Maraton 2013:09:15 ATEST
03:46:53
03:46:53 Wrocław 35. PKO Wrocław Maraton 2017:09:10 ATEST
03:50:20
03:48:44 Kraków XII Cracovia Maraton 2013:04:28 ATEST
03:51:50
03:50:48 Wrocław 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton 2009:09:13 ATEST
03:53:12
03:49:41 Poznań 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic 2012:10:14 ATEST
03:59:22
03:56:52 Warszawa 34 Maraton Warszawski 2012:09:30 ATEST
04:11:41
04:09:08 Wrocław 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton 2012:09:16 ATEST
04:16:37
04:15:30 Wrocław 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton 2011:09:11 ATEST
04:17:34
04:17:31 Dębno 40 Maraton Dębno 2013:04:07 ATEST
21.098 km 01:40:06
01:39:33 Wałbrzych XIV Półmaraton Wałbrzych 2013:08:25 ATEST
01:41:43
01:41:31 Sobótka 4. Półmaraton Ślężański 2011:03:26 ATEST
01:48:20
01:48:20 Jawor XVI Półmaraton Jaworski o Puchar Burmist 2010:06:06 ATEST
01:48:32
01:48:32 Jawor XVII Półmaraton Jaworski 2011:06:05
01:51:04
01:51:04 Sobótka 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański 2010:03:20 ATEST
21.097 km 01:31:53
01:31:53 Wrocław II Nocny Wrocław Półmaraton 2014:06:14 RŻ ATEST
01:37:42
01:37:42 Wałbrzych XV Półmaraton Wałbrzych 2014:08:24 ATEST
01:44:38
01:44:38 Sobótka VII Półmaraton Ślężański 2014:03:22 ATEST
15 km 01:08:58
01:08:47 Świdnica II Świdnicka Piętnastka 2010:08:28 RŻ
10 km 00:43:22
00:43:22 Jawor VIII Memoriał Stefana Mielczarka 2011:11:06 RŻ
5.7 km 00:22:37
00:22:37 Świdnica IV Bieg Goplany 2012:05:01
5.2 km 00:21:00
00:21:00 Świdnica I Charytatywny Bieg 2017:06:11
5.1 km 00:18:28
00:18:28 Świdnica VI Bieg Wieżyczkowy 2014:06:28 RŻ
00:20:38
00:20:38 Świdnica IV Bieg Wieżyczkowy 2012:07:14
00:20:43
00:20:43 Świdnica III Bieg Wieżyczkowy 2011:06:18
4.7 km 00:21:58
00:21:58 Świdnica IV Bieg Fortowy 2012:10:27
4.5 km 00:18:04
00:18:04 Świdnica III Bieg Fortowy 2011:10:29 RŻ
4 km 00:16:20 Świdnica Bieg Noworoczny 2011:01:16 RŻ
3.9 km 00:15:33
00:15:33 Świdnica Bieg Noworoczny 2012:01:22
00:15:47
00:15:47 Świdnica Bieg Noworoczny 2014:01:12
3.6 km 00:13:26
00:13:26 Świdnica k.Wrocławia III Bieg Kasprowicza 2011:12:17 RŻ

Ostatnio zalogowani