Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kałusek Jacek
Sezonów startowych
10
2008-2017
100 km
Gaszowice
Zarejestrowanych startów
147
rekordowo: 2014 (26)
42.195 km
04:02:08
Katowice (2011)
GB Luxtorpeda Czerwionka
Kilometrów w startach
2300.69
rekordowo: 2014 (367)
21.097 km
01:42:35
D±browa Górnicza (2010)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
216:3:8
rekordowo: 36:45:7 (2014)
10 km
00:43:22
Cieszyn - Český Těąín (2009)
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:23:05
Rybnik (2009)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
30
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.05.08
Kielce
II sieBIEGA Półmaraton Kiel...
21.097
02:04:02
02:04:02
5:53/km
5.53/km
647/924
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:52:41
01:52:41
5:20/km
5.20/km
1066/1849
428/663
987/1551
POL
1000+
2014.11.09
Wodzisław ¦l±ski
VIII Wodzisławski Półmarato...
21.097
01:49:06
01:49:00
5:10/km
5.10/km
122/192
POL
100-999
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:55:54
01:55:54
5:30/km
5.30/km
576/963
POL
1000+
2013.11.17
Wodzisław ¦l±ski
VII Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:49:10
01:49:10
5:10/km
5.10/km
152/216
50/65
?/?
POL
100-999
2013.11.03
Krostoszowice
II Półmaraton Baszta
21.5
02:13:08
02:12:48
6:12/km
6.11/km
127/195
52/65
113/156
POL
100-999
2013.09.15
Tychy
II Tyski Półmaraton
21.097
01:54:26
01:53:33
5:25/km
5.23/km
292/508
POL
100-999
2013.05.26
Rybnik
11. UTEX Półmaraton Energet...
21.097
01:57:38
01:57:38
5:35/km
5.35/km
49/72
POL
10-99
2013.04.21
D±browa Górnicza
VI Półmaraton D±browski
21.097
01:43:33
01:43:16
4:54/km
4.54/km
240/660
?/?
229/569
POL
100-999
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:52:55
01:52:55
5:21/km
5.21/km
727/1168
296/437
684/1043
POL
1000+
2012.08.26
Błonie
II Półmaraton Powiatu Warsz...
21.097
01:51:09
01:50:55
5:16/km
5.15/km
196/363
POL
100-999
2012.08.18
Skarżysko-Kamienna
XII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
02:11:51
02:11:47
6:15/km
6.15/km
312/367
POL
100-999
2012.07.07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
02:00:52
02:00:35
5:44/km
5.43/km
380/569
POL
100-999
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
01:45:37
01:45:26
5:00/km
5.00/km
277/647
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:55:26
01:54:48
5:28/km
5.26/km
588/848
225/298
?/?
POL
100-999
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:56:04
01:55:17
5:30/km
5.28/km
692/1054
276/379
?/?
POL
1000+
2011.06.11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
01:46:47
01:46:37
5:04/km
5.03/km
186/364
56/90
?/?
POL
100-999
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:52:29
01:51:42
5:20/km
5.18/km
439/734
POL
100-999
2010.11.14
Wodzisław ¦l±ski
IV Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:49:35
01:49:25
5:12/km
5.11/km
165/241
POL
100-999
2010.09.19
Bytom
2 Bytomski Półmaraton
21.097
01:49:52
01:49:45
5:12/km
5.12/km
195/384
76/126
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton...
21.097
01:42:53
01:42:46
4:53/km
4.52/km
119/259
40/80
?/?
POL
100-999
2010.06.12
Kietrz & Rohov
IV Półmaraton Kietrz & Roho...
21.097
01:55:22
01:55:18
5:28/km
5.28/km
111/219
32/57
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:43:02
01:42:35
4:53/km
4.52/km
229/576
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
21.097
01:43:41
01:43:32
4:55/km
4.54/km
90/374
30/?
?/?
POL
100-999
2009.11.15
Wodzisław ¦l±ski
3 Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:47:04
01:46:59
5:04/km
5.04/km
154/198
POL
100-999
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:52:21
01:51:19
5:20/km
5.17/km
605/1121
POL
1000+
2009.06.13
Kietrz & Rohov
III Półmaraton Kietrz & Roh...
21.097
01:44:33
01:44:28
4:57/km
4.57/km
109/202
POL
100-999
2009.04.05
D±browa Górnicza
II Półmaraton D±browski
21.097
01:54:59
01:54:32
5:27/km
5.26/km
366/552
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:44:02
01:43:05
4:56/km
4.53/km
1056/3942
POL
1000+
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:46:12
01:45:29
5:02/km
5.00/km
531/1128
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:40
06:40
06:21
06:15
06:01
05:51
04:41
01:01
22:47
22:43
22:37
22:34
22:32
22:27
22:25
22:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|