Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sławicz Marcin
Sezonów startowych
9
2008-2016
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
116
rekordowo: 2013 (24)
42.195 km
04:09:03
Praga (2012)
KB Maniac Poznań
Kilometrów w startach
2550.18
rekordowo: 2013 (506)
21.097 km
01:44:49
Piła (2010)
ur. 1965-10-18
Czas na zawodach (brutto)
251:26:6
rekordowo: 52:59:33 (2013)
10 km
00:45:16
Gniezno (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:21
KoĽmin Wielkopolski (2009)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.12.27
Poznań
XXXII Bieg Sylwestrowy
10.8
00:59:04
00:58:33
5:28/km
5.25/km
329/505
?/?
294/394
POL
100-999
2015.12.06
Poznań
Poznański Bieg Mikołajów
10.8
01:12:33
01:11:50
6:43/km
6.39/km
450/503
20/22
295/311
POL
1000+
2015.09.26
KoĽmin Wielkopolski
XXXIX Bieg Maćka
5
00:23:32
00:23:30
4:42/km
4.42/km
75/125
POL
100-999
2015.08.29
Poznań
Bieg Po Zdrowie
10.2
00:52:54
00:52:26
5:11/km
5.08/km
235/539
?/?
108/194
POL
100-999
2015.06.13
Lusówko
Rozalińska 13-tka
13
01:12:34
01:12:21
5:35/km
5.34/km
86/148
30/40
74/97
POL
100-999
2015.05.09
Poznań
IV Bieg Na Tak - Run of Spi...
10.8
01:07:00
01:06:33
6:12/km
6.10/km
108/163
?/?
77/101
POL
100-999
2015.05.03
Poznań
II Wings For Life
19.6
?
---
?/?
POL
1000+
2014.12.28
Poznań
XXXI Bieg Sylwestrowy
10.8
00:56:56
00:56:30
5:16/km
5.14/km
466/847
104/157
418/660
POL
100-999
2014.12.07
Poznań
Poznański Bieg Mikołajów
10.8
01:03:51
01:03:07
5:55/km
5.51/km
512/778
59/74
371/456
POL
100-999
2014.10.04
KoĽmin Wlkp.
Bieg Maćka
5
00:22:44
00:22:43
4:33/km
4.33/km
28/60
?/?
24/44
POL
10-99
2014.06.29
Owińska
V Cross Dziewicza Góra
12.3
01:06:49
01:06:49
5:26/km
5.26/km
112/187
16/21
102/143
POL
100-999
2014.05.24
Poznań
III Piętnastka im. Macieja ...
15
01:18:41
01:18:35
5:15/km
5.14/km
63/152
7/9
56/113
POL
100-999
2014.05.04
Poznań
Wings for Life World Run
22.29
01:57:30
01:57:12
5:16/km
5.15/km
335/1137
POL
1000+
2013.10.05
KoĽmin Wielkopolski
XXXVII Bieg Maćka
5
00:22:53
00:22:51
4:35/km
4.34/km
26/52
POL
10-99
2013.06.30
Owińska
IV Cross Dziewicza Góra
12.3
01:03:55
01:03:55
5:12/km
5.12/km
88/144
10/14
?/?
POL
100-999
2013.05.25
Poznań
II Piętnastka im.Macieja Fr...
15
01:16:24
01:16:13
5:06/km
5.05/km
71/163
7/8
66/125
POL
100-999
2013.04.20
Poznań
II Run of Spirit - Bieg Na ...
11.4
00:59:10
00:59:05
5:11/km
5.11/km
53/147
?/?
49/107
POL
100-999
2013.02.16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:18:00
01:17:46
5:12/km
5.11/km
358/558
83/125
337/498
POL
100-999
2013.01.12
Chrustowo
VI Chrustowski Bieg Zimowy
12
01:01:18
01:01:07
5:07/km
5.06/km
160/277
34/55
?/?
POL
100-999
2012.12.29
Poznań
XXIX Bieg Sylwestrowy
10.9
00:55:02
00:54:44
5:03/km
5.01/km
342/719
65/115
322/591
POL
100-999
2012.10.06
KoĽmin Wielkopolski
XXXVI Bieg Maćka
5
00:22:39
00:22:38
4:32/km
4.32/km
25/47
POL
10-99
2012.07.28
Kazimierz Biskupi
VIII Bieg pod tysi±cletnimi...
15
01:22:55
01:22:52
5:32/km
5.31/km
108/207
?/?
100/177
POL
100-999
2012.06.24
Owińska
3 Cross Dziewicza Góra
12.8
01:02:18
01:02:18
4:52/km
4.52/km
72/134
10/24
?/?
POL
100-999
2012.04.21
Poznań
I Bieg Run of Spirit - Bieg...
11.4
01:04:42
01:04:23
5:41/km
5.39/km
185/246
?/?
163/193
POL
100-999
2011.12.31
Poznań
XXVIII Bieg Sylwestrowy im....
10.9
00:56:56
00:56:29
5:13/km
5.11/km
375/704
69/?
?/?
POL
100-999
2011.07.30
Kazimierz Biskupi
VII Bieg pod tysi±cletnimi ...
15
01:36:33
01:36:30
6:26/km
6.26/km
188/208
POL
100-999
2011.04.02
Poznań
XXVIII Bieg Rekreacyjny im...
10.2
01:00:45
01:00:45
5:57/km
5.57/km
?/?
POL
10-99
2011.02.19
Trzemeszno
IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:19:46
01:19:27
5:19/km
5.18/km
375/564
88/119
354/?
POL
100-999
2010.11.11
Poznań
XVII Bieg Niepodległo¶ci
5.37
00:24:33
00:24:33
4:34/km
4.34/km
?/?
POL
10-99
2010.06.27
Owińska k. Poznania
Cross Dziewicza Góra
10.8
00:54:54
00:54:50
5:05/km
5.05/km
53/109
?/?
51/97
POL
100-999
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:24:00
01:23:23
5:36/km
5.34/km
390/558
POL
100-999
2009.12.27
Poznań
26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...
10.9
00:55:36
00:54:58
5:06/km
5.03/km
313/547
POL
100-999
2009.10.03
KoĽmin Wielkopolski
XXXIII Bieg Maćka
5
00:22:23
00:22:21
4:29/km
4.28/km
?/?
POL
10-99
2009.06.06
Luboń
Bieg na 5,5 km na 55. lecie...
5.5
00:25:59
00:25:56
4:43/km
4.43/km
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Swarzędz
23 Bieg Swarków im.R. Firli...
15
01:18:52
01:18:46
5:15/km
5.15/km
199/274
POL
100-999
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:22:05
01:21:43
5:28/km
5.27/km
468/654
POL
100-999
2008.12.28
Poznań
25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
10.9
00:53:50
00:53:15
4:56/km
4.53/km
293/564
POL
100-999
2008.09.21
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:28:00
4:55/km
?/?
POL
1000+
2008.04.05
Poznań
Bieg z Tigerem
6
?
---
?/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|