Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mijas Krzysztof
Sezonów startowych
11
2009-2019
100 km
Końskie
Zarejestrowanych startów
129
rekordowo: 2011 (27)
42.195 km
02:58:32
Gdańsk (2018)
Pasat Końskie
Kilometrów w startach
2502.71
rekordowo: 2011 (449)
21.097 km
01:22:25
Warszawa (2017)
ur. 1986-08-06
Czas na zawodach (brutto)
200:26:45
rekordowo: 31:14:36 (2015)
10 km
00:37:18
Kępno (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
00:18:07
Warszawa (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Antarktyda
<- Cofnij
Antarktyda
0
Razem: 0 z 1 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.02.24
Wi±zowna
39. Półmaraton Wi±zowski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.10.27
Lisowice
Procad Lisowice Trail
?
?
---
?/?
POL
?
2018.10.13
Sieradz
Pomarańczowa pętla
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.10.06
Ćmielów
V Bieg Papieski
10
00:38:29
00:38:29
3:51/km
3.51/km
5/69
1/18
5/?
POL
GEO.
10-99
2018.09.29
Pińczów
V Bieg Szlakiem Mięty i Kam...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.09.23
Ostrava
3. RunFest Ostrava
10.5
00:40:51
00:40:51
3:53/km
3.53/km
13/223
?/?
13/115
CZE
100-999
2018.09.22
Rybnik
II Zielony Bieg
5.3
00:20:28
00:20:28
3:52/km
3.52/km
4/110
?/?
4/48
POL
100-999
2018.09.01
Warszawa
Półmaraton Praski
21.098
01:24:35
01:24:35
4:01/km
4.01/km
152/6713
72/1956
147/4957
POL
1000+
2018.08.26
Brody
XIX Bieg im. St. Staszica
9.8
00:37:21
00:37:21
3:49/km
3.49/km
15/67
6/15
14/53
POL
10-99
2018.08.19
Skarżysko-Kamienna
XVIII Półmaraton Wtórpol
21.098
01:26:59
01:26:57
4:07/km
4.07/km
23/256
9/30
19/201
POL
100-999
2018.05.19
Miedziana Góra k.Kie...
I ¦więtokrzyska Strzała Bie...
9.7
00:37:34
00:37:34
3:52/km
3.52/km
9/56
5/14
?/?
POL
GEO.
10-99
2018.05.12
Sielpia
XIII Cross Maraton przez Pi...
42.195
03:07:37
03:07:37
4:27/km
4.27/km
5/111
2/20
5/90
POL
100-999
2018.04.15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
42.195
02:58:35
02:58:32
4:14/km
4.14/km
47/1701
24/483
44/1395
POL
1000+
2018.03.24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.098
01:26:56
01:26:56
4:07/km
4.07/km
164/4078
32/472
158/3216
POL
1000+
2018.03.18
Zelów k. Bełchatowa
III Zelowski Szus o Czółenk...
10
00:39:45
00:39:43
3:59/km
3.58/km
21/214
6/50
20/162
POL
GEO.
100-999
2018.03.04
Kielce
Tropem Wilczym - Bieg Pamię...
10
00:38:18
00:38:14
3:50/km
3.49/km
14/746
9/198
13/542
POL
100-999
2017.11.19
Bełchatów
21 Bełchatowska Piętnastka
15
00:58:14
00:58:14
3:53/km
3.53/km
58/1018
20/291
53/804
POL
1000+
2017.11.12
Kielce
X Kielecki Bieg Niepodległo...
10
00:39:51
00:39:51
3:59/km
3.59/km
34/945
11/271
?/?
POL
1000+
2017.11.11
Kępno
IV Bieg Uliczny ¶w. Marcina
10
00:38:15
00:38:13
3:50/km
3.49/km
18/366
4/89
?/?
POL
100-999
2017.10.29
Toruń
35. Toruń Maraton
21.097
01:23:23
01:23:19
3:57/km
3.57/km
15/360
8/102
15/255
POL
100-999
2017.09.29
Wilków k.Kielc
I Nocny Bieg Wilkołaka i Wi...
10.25
00:40:19
00:40:18
3:56/km
3.56/km
5/93
1/18
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
5
00:18:09
00:18:07
3:38/km
3.37/km
90/?
?/?
82/?
POL
1000+
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.097
01:22:25
01:22:25
3:54/km
3.54/km
117/7348
50/2266
114/5372
POL
1000+
2017.08.20
Skarżysko-Kamienna
XVII Półmaraton Wtórpol
10
00:38:31
00:38:30
3:51/km
3.51/km
17/130
6/26
14/76
POL
100-999
2017.08.15
Drzewica k.Opoczna
Drzewica Summer Run
5
00:18:15
00:18:15
3:39/km
3.39/km
7/111
3/15
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.08.13
Brody
XVIII Bieg im. Stanisława S...
9.6
00:36:32
00:36:32
3:48/km
3.48/km
18/122
5/18
18/92
POL
100-999
2017.07.30
Blachownia
10K Run Series Blachownia
10
00:39:32
00:39:31
3:57/km
3.57/km
13/113
6/27
13/87
POL
100-999
2017.07.23
Brzeziny
8. Bieg o Laur Brzezin
7.2
00:28:45
00:28:45
4:00/km
4.00/km
13/111
?/?
12/78
POL
100-999
2017.06.25
Radomsko
Radomszczański Bieg Uliczny
10
00:40:08
00:40:07
4:01/km
4.01/km
18/164
11/83
18/126
POL
100-999
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:36:08
01:35:52
4:33/km
4.33/km
1655/12186
711/3602
1571/8920
POL
1000+
2017.03.05
Radom
X Bieg Kazików
10
00:37:26
3:45/km
51/1027
19/270
43/785
POL
1000+
2017.02.26
Kielce
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
10
00:38:45
00:38:43
3:53/km
3.52/km
26/783
11/254
25/583
POL
100-999
2016.12.31
Idzikowice k.Piotrko...
25 Bieg Sylwestrowy
9.3
00:35:58
3:52/km
4/45
POL
GEO.
10-99
2016.11.20
Bełchatów
20 Bełchatowska Piętnastka
15
00:58:25
00:58:25
3:54/km
3.54/km
55/1066
20/297
43/840
POL
1000+
2016.11.11
Kielce
IX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:38:21
00:38:21
3:50/km
3.50/km
13/781
13/559
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Kępno
III Bieg Uliczny ¶w. Marcin...
10
00:37:19
00:37:18
3:44/km
3.44/km
10/277
1/129
10/277
POL
100-999
2016.11.06
Tarnów
Tarnowska Dyszka
10
00:38:07
00:38:04
3:49/km
3.48/km
33/772
15/199
?/?
POL
100-999
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:03:58
03:03:48
4:22/km
4.21/km
214/5924
98/1839
204/4899
POL
1000+
2016.08.28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
21.097
01:27:34
4:09/km
105/5638
52/1873
99/4293
POL
1000+
2016.08.14
Brody
XVII Bieg im.Stanisława Sta...
9.6
00:36:54
00:36:54
3:51/km
3.51/km
35/97
11/28
29/85
POL
10-99
2016.08.07
Nowa Słupia
I Półmaraton Gór ¦więtokrzy...
21.1
02:01:58
5:47/km
20/93
?/?
20/73
POL
10-99
2016.08.06
Nowa Słupia
I Dycha Hutnika
10
00:53:10
5:19/km
5/64
?/?
5/46
POL
10-99
2016.05.28
Sielpia
XI Cross Maraton Przez Piek...
42.195
03:23:08
03:23:08
4:49/km
4.49/km
5/86
3/14
5/72
POL
100-999
2016.05.15
Kazimierz Dolny
I Bieg Kazimierski im. Jana...
10
00:40:17
00:40:12
4:02/km
4.01/km
43/542
14/134
42/388
POL
100-999
2016.05.08
Kielce
II sieBIEGA Półmaraton Kiel...
21.097
01:25:20
01:25:18
4:03/km
4.03/km
20/924
7/299
20/710
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:05:13
03:04:52
4:23/km
4.23/km
459/6586
215/2213
443/5639
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:25:41
01:25:26
4:04/km
4.03/km
361/12729
156/4017
344/9509
POL
1000+
2016.03.06
Radom
IX Bieg Kazików
10
00:37:41
3:46/km
71/975
28/276
62/774
POL
1000+
2016.02.28
Kielce
Tropem Wilczym 2016
10
00:40:42
4:04/km
41/743
18/250
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Hermanów k.Pabianic
I Le¶ny Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2015.11.22
Bełchatów
19 Bełchatowska Piętnastka
15
01:03:24
4:14/km
124/926
30/124
116/729
POL
1000+
2015.11.11
Kępno
II Bieg Uliczny ¶w. Marcina
10
00:42:54
4:17/km
65/328
23/78
60/268
POL
100-999
2015.10.24
Pińczów
II Bieg Szlakiem Mięty i Ka...
12
00:50:52
4:14/km
29/106
14/?
?/?
POL
100-999
2015.10.10
Skarżysko-Kamienna
Memoriał Krzysztofa Wolińsk...
10
00:41:14
4:07/km
25/71
7/14
?/?
POL
10-99
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:22:43
03:22:21
4:48/km
4.48/km
654/6506
109/877
627/5491
POL
1000+
2015.08.30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
01:32:21
01:32:21
4:23/km
4.23/km
284/5861
73/797
272/4412
POL
1000+
2015.06.28
Sadek
XXVI Bieg Uliczny Sadek
10
00:42:41
00:42:41
4:16/km
4.16/km
29/127
12/32
?/?
POL
100-999
2015.06.28
Radomsko
Memoriał Mariana Szymańskie...
10
00:39:15
00:39:13
3:56/km
3.55/km
19/139
7/53
18/102
POL
100-999
2015.05.23
Krasocin - Małogoszc...
XXIII Półmaraton ¦więtokrzy...
21.097
01:29:50
01:29:50
4:15/km
4.15/km
35/180
13/28
35/152
POL
GEO.
100-999
2015.05.16
Sielpia
X Cross Maraton Przez Piekł...
42.195
03:26:45
03:26:45
4:54/km
4.54/km
16/97
1/8
16/87
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:13:52
03:13:26
4:36/km
4.35/km
596/7357
104/1006
578/6373
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:28:45
01:28:36
4:12/km
4.12/km
663/12958
192/1981
644/9995
POL
1000+
2015.03.07
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
142.04
12:00:00
5:04/km
?/?
POL
10-99
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:12:13
03:11:41
4:33/km
4.33/km
332/6675
74/1010
?/?
POL
1000+
2014.09.06
Warszawa
Pro Touch Warsaw Interrun
10
00:39:17
00:39:17
3:56/km
3.56/km
11/241
POL
100-999
2014.08.31
Warszawa
III Wielka Ursynowska
5
00:18:36
00:18:36
3:43/km
3.43/km
14/400
8/53
14/229
POL
100-999
2014.05.17
Sielpia
IX Cross maraton przez Piek...
42.195
03:38:30
03:38:30
5:11/km
5.11/km
25/112
3/8
25/99
POL
100-999
2014.05.10
Sielpia
II Bieg sympatyków i członk...
10
00:42:38
00:42:38
4:16/km
4.16/km
8/41
POL
10-99
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:31:01
03:30:36
5:00/km
4.59/km
1070/5816
235/1079
1029/5183
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:31:33
01:30:54
4:20/km
4.19/km
727/11149
207/1903
?/?
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:36:24
03:35:30
5:08/km
5.06/km
1482/8506
326/1580
?/?
POL
1000+
2013.09.01
Warszawa
Wielka Ursynowska
5
00:19:26
00:19:26
3:53/km
3.53/km
29/659
11/109
29/442
POL
100-999
2013.08.31
Warszawa
Puchar Maratonu - etap 5
25
01:49:00
4:22/km
23/378
POL
100-999
2013.05.18
Sielpia
VIII Cross Maraton Przez Pi...
42.195
04:02:16
04:02:16
5:44/km
5.44/km
49/143
7/12
45/128
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:13:30
04:12:13
6:00/km
5.59/km
2408/3951
435/700
2264/3615
POL
1000+
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
00:46:39
00:46:27
4:40/km
4.39/km
334/940
89/174
311/788
POL
100-999
2013.03.24
Bratysława
Bratislava Marathon
42.195
03:36:24
03:36:03
5:08/km
5.07/km
217/600
114/273
205/540
SVK
100-999
2013.03.03
Radom
VI Bieg Kazików
10
00:40:56
00:40:50
4:06/km
4.05/km
111/641
27/94
99/537
POL
100-999
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:47:18
03:44:41
5:23/km
5.19/km
1640/6796
POL
1000+
2012.08.04
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
20
01:34:01
4:42/km
51/393
14/62
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. dru...
25.4
03:43:29
03:43:29
8:48/km
8.48/km
152/239
95/127
135/209
POL
100-999
2012.05.26
Bukowa
XX Półmaraton ¦więtokrzyski
21.097
01:33:43
01:33:43
4:27/km
4.27/km
33/140
8/24
30/123
POL
100-999
2012.05.19
Sielpia
VII Cross Maraton Przez Pie...
42.195
03:34:48
03:34:48
5:05/km
5.05/km
23/132
2/10
23/113
POL
100-999
2012.05.12
Radom
Wiosenne Bieganie nad Zalew...
7.2
00:28:43
00:28:43
3:59/km
3.59/km
14/84
6/20
?/?
POL
10-99
2012.04.28
Justynów - Janówka
IV Dycha Justynów - Janówka
10
00:48:20
4:50/km
76/314
POL
100-999
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:42:54
00:42:53
4:17/km
4.17/km
120/772
38/139
110/661
POL
1000+
2012.04.01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:32:41
01:32:36
4:24/km
4.23/km
101/645
21/103
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Za¶lubin
15
01:05:25
01:05:22
4:22/km
4.21/km
158/720
16/53
150/620
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:42:32
00:42:22
4:15/km
4.14/km
302/1938
94/348
287/1593
POL
1000+
2012.03.04
Radom
V Bieg Kazików
10
00:40:11
00:40:06
4:01/km
4.01/km
105/523
30/98
98/462
POL
100-999
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
15
01:08:27
01:08:12
4:34/km
4.33/km
235/1020
45/126
226/863
POL
1000+
2012.01.15
Warszawa
VII Bieg o Puchar Bielan
5
00:20:01
00:19:57
4:00/km
3.59/km
61/590
44/395
58/445
POL
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:02:22
01:02:17
4:09/km
4.09/km
140/664
36/112
128/574
POL
100-999
2011.12.04
Warszawa
6 Żoliborski Bieg Mikołajko...
10
00:43:29
4:21/km
79/452
12/51
76/338
POL
100-999
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:05:50
01:05:49
4:23/km
4.23/km
105/430
27/74
96/374
POL
100-999
2011.11.06
Radom
VI Radomski Maraton TrzeĽwo...
42.195
03:44:59
03:44:56
5:20/km
5.20/km
74/178
9/16
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gor±...
10
00:41:11
00:41:02
4:07/km
4.06/km
90/493
22/66
85/415
POL
100-999
2011.10.08
Warka
XI Bieg Pułaskiego
9
00:36:22
4:02/km
20/85
12/?
?/?
POL
10-99
2011.10.02
Tarnobrzeg
XXXIII Bieg Nadwi¶lański im...
15
01:03:14
4:13/km
45/128
7/16
44/114
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:43:07
03:42:47
5:17/km
5.17/km
815/4061
64/274
786/3664
POL
1000+
2011.09.17
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalew...
7.2
00:29:13
4:03/km
28/80
15/22
30/83
POL
10-99
2011.09.04
Tomaszów Mazowiecki
30 Tomaszowski Bieg im. B.M...
10
00:42:20
00:42:20
4:14/km
4.14/km
49/250
12/42
48/220
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
01:34:58
01:34:57
4:30/km
4.30/km
69/414
16/52
63/369
POL
100-999
2011.08.14
Brody
XII Bieg im.S.Staszica
9.6
00:40:44
00:40:44
4:15/km
4.15/km
41/89
4/7
41/89
POL
100-999
2011.08.07
Siedlec
1 Mistrzostwa Europy w Bieg...
10
01:35:23
9:32/km
73/82
POL
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8
01:12:38
9:05/km
200/359
45/61
?/?
POL
100-999
2011.07.03
Jaworznia
8 Bieg o Złoty Jawor
10
00:43:11
4:19/km
31/57
3/3
29/52
POL
10-99
2011.06.11
Radom
XIV Bieg o Puchar J.M. Rekt...
10
00:44:38
4:28/km
49/125
11/19
49/125
POL
100-999
2011.06.05
Zakopane
Bieg Wysokogórski im. druha...
22
03:17:53
9:00/km
82/122
19/31
?/?
POL
100-999
2011.06.04
Zakopane
Bieg hrabiego Władysława Za...
10
00:54:37
5:28/km
46/84
16/22
46/72
POL
10-99
2011.05.22
Kraków - Skotniki
VI Bieg Kraków - Skotniki z...
15
01:12:35
01:12:27
4:50/km
4.50/km
116/571
17/52
107/489
POL
1000+
2011.05.14
Sielpia
VI Cross Maraton Przez Piek...
42.195
03:33:11
5:03/km
28/151
5/15
28/142
POL
100-999
2011.05.08
Radom
Radom Biega nad Zalewem
7.2
00:29:36
4:07/km
22/83
8/21
22/83
POL
10-99
2011.04.30
Justynów
III Dycha Justynów-Janówka
10
00:43:23
4:20/km
40/264
?/?
40/230
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:28:02
03:27:45
4:56/km
4.55/km
524/3197
94/519
505/2893
POL
1000+
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:42:22
00:42:18
4:14/km
4.14/km
115/794
30/146
106/704
POL
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:37:07
01:36:49
4:36/km
4.35/km
654/4698
93/368
?/?
POL
1000+
2011.03.06
Radom
IV Bieg Kazików
10
00:42:36
00:42:33
4:16/km
4.15/km
93/333
22/64
85/286
POL
100-999
2011.02.12
Sielpia
Kracz±ca 15
15
01:06:36
4:26/km
36/200
10/21
?/?
POL
100-999
2010.10.30
Bliżyn k.Skarżyska-K...
Bieg uliczny o puchar wójta...
10
00:44:31
4:27/km
33/52
12/16
33/48
POL
GEO.
10-99
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:42:24
00:42:19
4:14/km
4.14/km
126/518
31/81
121/444
POL
100-999
2010.10.10
Tarnobrzeg
XXXII Bieg Nadwi¶lański
15
01:05:21
4:21/km
47/116
8/13
43/106
POL
100-999
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
06:18:23
06:18:14
8:58/km
8.58/km
3289/3323
263/267
3004/3023
POL
1000+
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:37:51
4:38/km
103/444
23/73
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Fałków
IV Bieg o Puchar Wójta Gmin...
10
00:44:39
4:28/km
25/50
6/9
24/42
POL
GEO.
10-99
2010.05.29
Bukowa
18 Półmaraton ¦więtokrzyski...
21.097
01:41:53
4:50/km
64/121
15/19
57/107
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:45:13
00:45:06
4:31/km
4.31/km
175/652
38/110
167/578
POL
100-999
2010.05.15
Sielpia
V Cross Maraton Przez Piekł...
42.195
03:31:26
03:31:26
5:01/km
5.01/km
31/161
4/17
31/150
POL
100-999
2010.05.09
Działoszyn
1 Działoszyńska Dziesi±tka
10
00:46:33
00:46:33
4:39/km
4.39/km
70/136
19/27
70/136
POL
GEO.
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:38:12
01:37:54
4:39/km
4.38/km
153/576
29/105
146/520
POL
100-999
2009.10.11
Piotrków Trybunalski
Bieg Trybunalski
10
00:45:13
4:31/km
23/46
?/?
23/46
POL
10-99
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:51:21
03:48:49
5:29/km
5.25/km
962/3166
155/552
?/?
POL
1000+
2009.08.22
Skarżysko-Kamienna
IX Półmaraton Rejów
21.097
02:01:51
02:01:47
5:47/km
5.46/km
258/334
42/50
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Fałków
3 Bieg o Puchar Wójta Gmin...
10
00:42:53
4:17/km
31/70
11/17
?/?
POL
GEO.
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:47
07:28
06:34
05:05
00:52
00:19
23:21
23:14
23:13
23:06
22:22
22:09
22:03
21:56
21:56
21:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|