Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kalbarczyk Ireneusz
Sezonów startowych
7
2007-2020
100 km
Wola Rowska
Zarejestrowanych startów
55
rekordowo: 2009 (15)
42.195 km
04:09:42
Kraków (2011)
truchtacz.pl
Kilometrów w startach
811.111
rekordowo: 2009 (259)
21.097 km
01:40:39
Kąpino-Puck (2009)
ur. 1960-01-10
Czas na zawodach (brutto)
263:38:50
rekordowo: 195:46:0 (2020)
10 km
00:44:40
Garwolin (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:21:14
Warszawa (2009)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.10.17
Warszawa
Bieg Kabacka Złota Jesień
10
54:26:00
54:26:00
326:36/km
326.36/km
122/176
6/8
?/?
POL
100-999
2020.09.26
Ustka
V Bieg Przełajowy Marynarsk...
10
48:34:00
48:34:00
291:24/km
291.24/km
101/166
6/14
?/?
POL
100-999
2020.03.21
Nieporęt
10. Bieg Zająca - w trosce ...
Zawody odwołano
POL
10-99
2020.02.15
Stoczek Łukowski
Bieg Grzmią pod Stoczkiem a...
10
52:03:00
52:03:00
312:18/km
312.18/km
129/236
10/23
?/?
POL
100-999
2020.01.11
Warszawa
VIII Bieg Noworoczny
8
40:43:00
40:43:00
305:23/km
305.23/km
91/145
6/12
91/220
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.12.04
Warszawa
6 Żoliborski Bieg Mikołajko...
10
00:54:48
00:54:48
5:29/km
5.29/km
313/452
29/38
?/?
POL
100-999
2011.10.15
11 miast
Ogólnopolski Test Coopera
2.859
00:12:00
00:12:00
4:12/km
4.12/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.13
Szczytno/Kamionek
II Bieg do Ula
11
00:55:14
00:55:14
5:01/km
5.01/km
58/111
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:15:47
01:15:32
5:03/km
5.02/km
311/696
40/102
?/?
POL
100-999
2011.06.19
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
Zawody odwołano
POL
100-999
2011.05.29
Mińsk Mazowiecki
XVI Mazowiecka Piętnastka
15
01:09:51
01:09:41
4:39/km
4.39/km
108/264
24/43
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:22:19
00:21:49
4:28/km
4.22/km
313/1741
27/134
?/?
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:11:22
04:09:42
5:57/km
5.55/km
2004/3200
260/424
?/?
POL
1000+
2011.04.10
Raszyn
II Bieg Raszyński
10
00:46:22
00:46:10
4:38/km
4.37/km
182/470
11/32
?/?
POL
100-999
2011.02.27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:46:00
01:45:06
5:01/km
4.59/km
545/1165
86/164
?/?
POL
1000+
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
?
01:13:10
---
4.53/km
356/867
39/84
?/?
POL
100-999
2010.12.05
Warszawa - Żoliborz
15 Żoliborski Bieg Mikołajk...
10
01:00:29
01:00:29
6:03/km
6.03/km
209/271
35/40
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Warszawa
III Praska Dycha
10
00:47:59
00:47:50
4:48/km
4.47/km
187/586
10/31
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Adamów
II Adamowska dziesiątka
10
00:47:38
00:47:38
4:46/km
4.46/km
54/?
12/?
?/?
POL
100-999
2010.09.12
Łuków
XVI Bieg im. Ks. Stanisława...
10
00:47:13
4:43/km
52/72
POL
10-99
2010.06.20
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:45:12
00:45:19
4:31/km
4.32/km
150/455
16/50
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:51:51
01:51:22
5:18/km
5.17/km
633/1232
79/163
?/?
POL
1000+
2010.05.30
Mińsk Mazowiecki
XV Mazowiecka Piętnastka
15
01:11:32
01:11:26
4:46/km
4.46/km
104/186
15/30
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Warszawa
II Bieg Dookoła ZOO
10
00:45:15
00:44:54
4:32/km
4.29/km
163/730
10/50
?/?
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:16:35
04:15:11
6:05/km
6.03/km
1693/2420
217/340
?/?
POL
1000+
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:46:02
01:45:32
5:02/km
5.00/km
515/1034
82/159
?/?
POL
1000+
2010.02.14
Garwolin
Bieg Walentynkowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
01:23:54
01:23:15
5:36/km
5.33/km
587/875
56/80
?/?
POL
1000+
2010.01.17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
5
00:26:14
5:15/km
200/434
POL
100-999
2010.01.10
Warszawa
Bieg Policz się z Cukrzycą
5
00:24:00
4:48/km
800/3000
POL
1000+
2009.12.06
Warszawa
14 Żoliborski Bieg Mikołajk...
10
00:50:41
5:04/km
87/145
POL
100-999
2009.10.04
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:46:37
00:46:37
4:40/km
4.40/km
479/11500
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:23:16
04:22:22
6:14/km
6.13/km
1866/3200
466/800
?/?
POL
1000+
2009.09.20
Warszawa
I Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:22:09
00:22:05
4:26/km
4.25/km
97/443
18/72
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:41:52
01:41:16
4:50/km
4.48/km
633/1449
151/305
?/?
POL
1000+
2009.08.22
Warszawa
Puchar Maratonu 25km
25
02:05:20
5:01/km
85/190
POL
100-999
2009.07.25
Kąpino-Puck
I Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:40:39
4:46/km
160/326
POL
GEO.
100-999
2009.07.19
Skórcz
II Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:11:44
4:47/km
140/290
POL
100-999
2009.06.21
Warszawa
3 Bieg Ursynowa
5
00:21:21
00:21:14
4:16/km
4.15/km
105/493
18/83
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Mińsk Mazowiecki
XIV Mazowiecka Piętnastka
15
01:10:16
4:41/km
125/233
24/43
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:10:32
04:09:53
5:56/km
5.55/km
1024/1786
POL
1000+
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:45:48
00:45:38
4:35/km
4.34/km
102/385
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:46:20
01:45:41
5:02/km
5.01/km
1408/3942
POL
1000+
2009.02.21
Stoczek Łukowski
IX Bieg - Grzmią Pod St...
11
00:55:54
5:05/km
80/130
POL
GEO.
100-999
2009.01.11
Warszawa
3 Bieg Policz się z Cukrzyc...
5
00:25:00
5:00/km
250/1250
POL
1000+
2008.12.07
Warszawa-Żoliborz
Bieg Mikołajkowy
10
00:51:26
5:09/km
96/149
POL
100-999
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
10
00:47:52
00:49:24
4:47/km
4.56/km
1080/3832
POL
1000+
2008.10.19
Warka
IX Bieg Pułaskiego
10
00:46:46
4:41/km
69/115
POL
100-999
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
04:12:41
5:59/km
1628/2640
417/?
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:48:55
4:54/km
2500/12000
POL
1000+
2008.07.26
Puck
XXV Jubileuszowy Maraton Zi...
42.195
05:17:59
7:32/km
174/185
POL
100-999
2008.05.25
Mińsk Mazowiecki
XIII Mazowiecka Piętnastka
15
01:15:30
5:02/km
143/185
29/38
?/?
POL
100-999
2008.01.13
Warszawa
II Bieg WOŚP
5
00:25:00
5:00/km
190/1200
POL
1000+
2007.12.02
Warszawa-Żoliborz
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
6
00:29:51
4:59/km
64/114
POL
100-999
2007.11.11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległości
10
00:52:30
00:51:30
5:15/km
5.09/km
1149/2403
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
5
00:23:54
4:47/km
1020/17000
POL
1000+
2007.09.29
Garwolin
Polska Biega
2.5
00:10:30
4:12/km
6/18
2/4
?/?
POL
10-99
2007.01.14
Warszawa
Bieg WOŚP Policz się z cukr...
5
00:20:00
4:00/km
150/1500
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:08
07:45
07:29
07:28
07:01
06:59
06:58
06:49
06:35
05:55
23:42
23:07
23:04
22:44
22:33
22:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|