Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
S-zpak D-amian
Sezonów startowych
20
2005-2024
100 km
11:14:59
Kalisz (Stawiszyn-Blizanów) (2007)
Tychy
Zarejestrowanych startów
333
rekordowo: 2015 (39)
42.195 km
03:00:03
Poznań (2011)
Biegowe ¦rody Papry 20
Kilometrów w startach
8058.43
rekordowo: 2017 (776)
21.097 km
01:24:19
Chorzów (2011)
ur. 1961-03-
Czas na zawodach (brutto)
883:43:51
rekordowo: 183:26:3 (2005)
10 km
00:37:36
Knurów (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
121 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Serbia
Szwajcaria
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Korea Polnocna
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.08.24
CzeladĽ
Bieg Lato
21
01:52:00
5:20/km
4/12
2/3
?/?
POL
100-999
2024.05.18
Hajnówka
21 Półmaraton Hajnowski
21.097
01:43:00
4:53/km
?/?
1/?
37/270
POL
100-999
2024.05.12
Białystok
11 Białystok Półmaraton
21.097
?
01:37:57
---
4.39/km
377/2800
?/?
57/8
POL
1000+
2024.04.06
D±browa Górnicza
16. Półmaraton D±browski Ar...
21.097
?
01:37:26
---
4.37/km
190/1200
3/?
?/?
POL
1000+
2024.03.23
Sobótka
16 Nowalijka Półmaraton ¦lę...
21.097
01:42:01
4:50/km
413/2500
9/60
?/?
POL
1000+
2024.03.17
Żywiec
23. PKO Półmaraton dookoła ...
21.097
?
01:39:42
---
4.44/km
367/2200
8/?
?/?
POL
1000+
2023.10.14
Lipowa
Ekstremalny Półmaraton Górs...
21
02:22:00
6:46/km
120/200
5/?
?/?
POL
100-999
2023.08.27
Tarnowskie Góry
Tarnogórski Półmaraton
21.097
?
01:38:06
---
4.39/km
80/560
3/20
?/?
POL
100-999
2023.06.04
Myszków
44 Bieg V Stawów
21
01:36:44
4:36/km
19/101
1/10
?/?
POL
100-999
2023.04.16
D±browa Górnicza
15 Półmaraton D±browski Arc...
21.097
?
01:39:12
---
4.42/km
?/?
7/?
180/?
POL
100-999
2023.04.02
Niegowa
Biegowa Niegowa
21
02:04:00
5:54/km
76/190
POL
10-99
2022.10.15
Lipowa
Ekstremalny Półmaraton Górs...
21.097
01:52:50
5:21/km
40/300
2/?
?/?
POL
100-999
2022.09.04
Tychy
X Tyski Półmaraton
21.097
?
01:30:20
---
4.17/km
156/1650
2/?
?/?
POL
1000+
2022.04.10
D±browa Górnicza
XIV Półmaraton D±browski
21.097
?
01:33:26
---
4.26/km
66/500
1/?
?/?
POL
100-999
2022.03.20
Kraków
18. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
?
01:36:35
---
4.35/km
359/2432
1/51
?/?
POL
1000+
2021.10.16
Lipowa
Ekstremalny Półmaraton Górs...
21
02:10:00
6:11/km
96/?
4/?
?/?
POL
100-999
2021.09.18
Bytom
12 PKO Bytomski Półmaraton
21.097
01:35:26
4:31/km
76/800
2/?
?/?
POL
1000+
2021.09.05
Tychy
IX Tyski Półmaraton
21.097
01:34:10
4:28/km
105/999
3/?
?/?
POL
100-999
2021.07.10
Istebna
Ekstremalny Półmaraton Górs...
21.095
02:07:50
6:04/km
44/220
1/10
?/?
POL
100-999
2021.07.03
Korbielów
III Górski Półmaraton Harna...
21.097
02:42:15
7:41/km
15/34
1/4
?/?
POL
100-999
2021.06.19
Por±bka
Górski Bieg Frassatiego
21
02:47:00
7:57/km
128/270
18/?
?/?
POL
100-999
2020.10.17
Węgierska Górka
Ekstremalny Półmaraton Górs...
21.097
02:19:00
6:35/km
88/207
8/?
?/?
POL
100-999
2020.09.26
Międzybrodzie Bialsk...
II Górski Bieg Frassatiego
21.097
02:32:00
7:12/km
119/244
9/21
?/?
POL
100-999
2020.01.12
Jaworze k.Bielska-Bi...
II Zimowy Bieg Po Zdrój
21.097
02:00:13
5:42/km
48/320
5/?
?/?
POL
100-999
2019.11.17
Inwałd k.Andrychowa
PHŁ Inwałd Półmaraton
21.097
?
01:35:05
---
4.30/km
47/380
3/?
4/?
POL
100-999
2019.09.14
Bytom
11 Bytomski Półmaraton
21.097
01:28:10
01:27:44
4:11/km
4.10/km
35/?
4/?
?/?
POL
100-999
2019.06.15
Międzybrodzie Bialsk...
Górski Bieg Frassatiego
21.097
02:26:50
6:58/km
47/291
8/?
?/?
POL
100-999
2019.06.09
Jaworze k.Bielska-Bi...
Bieg Po Zdrój
21.097
?
01:58:13
---
5.36/km
10/?
1/?
1/?
POL
GEO.
100-999
2019.03.24
Kraków
16. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
?
01:29:02
---
4.13/km
226/?
11/?
?/?
POL
1000+
2018.06.30
Szklarska Poręba
10 PZU Maraton Karkonoski
21.097
02:23:50
6:49/km
174/?
13/?
?/?
POL
100-999
2018.06.16
Jaworze
Bieg po Zdrój
21.097
02:06:00
5:58/km
32/?
2/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
21.097
?
01:43:53
---
4.55/km
253/?
27/?
?/?
POL
1000+
2018.04.08
D±browa Górnicza
XI Półmaraton D±browski
21.097
01:32:30
4:23/km
?/?
POL
1000+
2017.09.03
Tychy
VI Tyski Półmaraton
21.097
01:31:14
4:19/km
99/1000
4/100
?/?
POL
1000+
2017.06.18
Mikołów
II GP Biegatonu - Le¶na Sza...
21.097
?
01:36:02
---
4.33/km
4/28
POL
10-99
2016.09.03
Kurów
II Półmaraton FANTOMA
21.097
01:55:00
5:27/km
22/?
2/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.08.28
Racibórz
II Rafako Półmaraton Racibó...
21.097
01:28:40
4:12/km
?/?
4/?
?/?
POL
100-999
2016.07.24
Jaroszowice
II Wadowicki Półmaraton Gór...
21
01:56:40
5:33/km
32/?
2/?
?/?
POL
100-999
2016.07.03
Szklarska Poręba
II Półmaraton Karkonoski
21.097
02:04:53
5:55/km
13/457
2/?
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Rybnik
VII Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:30:50
4:18/km
66/?
7/?
?/?
POL
1000+
2016.06.25
Bielsko-Biała
II Otwarte Mistrzostwa Biel...
21.097
01:59:20
5:39/km
?/?
POL
100-999
2016.06.12
Jaworze k.Bielsko-Bi...
Bieg po zdrój
21.097
?
01:54:40
---
5.26/km
10/?
1/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
21.097
01:30:00
4:16/km
192/2300
12/200
?/?
POL
1000+
2016.02.13
Nowy Targ
Icebug Winter Trail 2016
21
02:20:51
6:42/km
83/300
POL
100-999
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:35:11
---
4.31/km
785/5837
39/330
?/?
POL
1000+
2015.09.05
Kurow k.Stryszawa
Półmaraton Fantoma
21
01:56:26
5:33/km
28/119
5/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.06.13
Jaworze
Jaworzański Festiwal Sportu
21
02:17:42
6:33/km
11/55
1/4
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
?
01:34:20
---
4.28/km
242/1700
23/?
?/?
POL
1000+
2014.09.21
Tychy
III Tyski Półmaraton
21.095
01:34:59
4:30/km
46/430
4/?
?/?
POL
100-999
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:36:00
4:33/km
287/1500
27/100
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Tychy
II Tyski Półmaraton
21.097
01:29:00
4:13/km
31/550
2/?
?/?
POL
100-999
2013.08.24
Korbielów
Półmaraton na Halę Miziow±
21
02:26:50
7:00/km
20/121
1/8
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
?
02:01:00
---
5.44/km
757/1420
80/?
?/?
POL
1000+
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:30:00
4:16/km
120/1100
7/?
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21
02:00:56
5:46/km
825/1037
55/?
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Tychy
I Tyski Półmaraton
21.095
01:29:05
4:13/km
44/?
5/?
?/?
POL
100-999
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:37:43
01:37:39
4:38/km
4.38/km
244/1552
14/?
?/?
POL
1000+
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
01:42:00
01:42:00
4:50/km
4.50/km
?/?
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.195
01:26:20
01:26:20
4:04/km
4.04/km
72/848
6/?
?/?
POL
100-999
2012.01.22
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
01:56:00
01:56:00
5:31/km
5.31/km
?/?
POL
100-999
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:24:30
01:24:19
4:00/km
4.00/km
?/?
4/?
?/?
POL
1000+
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:27:50
01:27:37
4:10/km
4.09/km
54/734
6/90
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Żywiec
IX Półmaraton dookoła Jezio...
21.095
01:32:00
4:22/km
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
02:01:00
5:44/km
?/?
POL
100-999
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
01:45:00
4:59/km
?/?
POL
100-999
2007.04.01
Żywiec
VIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:45:00
4:59/km
?/?
84/?
?/?
POL
100-999
2006.10.01
Katowice
Półmaraton 4Energy
21.097
02:00:00
5:41/km
?/?
POL
100-999
2005.10.02
Katowice
Półmaraton 4 Energy
21.097
02:00:00
5:41/km
?/?
POL
100-999
2005.04.17
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.097
01:43:00
4:53/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:00
00:35
23:53
23:35
23:19
23:15
23:07
23:01
22:57
22:30
22:25
22:18
22:14
22:07
22:02
22:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|