MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Szeszuła Michał	Sezonów startowych	5	2015-2019	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	57	rekordowo: 2018 (38)	42.195 km	04:15:13 Poznań (2018)
Night Runners	Kilometrów w startach	682.903	rekordowo: 2018 (165)	21.097 km
ur. 1975-05-09	Czas na zawodach (brutto)	62:52:0	rekordowo: 12:7:31 (2017)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		7		13		1		23
100-999 osób					4		14		9		27
10-99 osób									8		8
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			2		11		27		18		58
RAZEM			2		11		27		18		58
Nie wpisano wyniku	2				21		21		25		69

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.12.07	Poznań	VI Bieg Mikołajkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	04:58:50 04:54:10	7:05/km 6.58/km	4346/? 1085/? ?/?	POL	1000+
	2019.08.17	Poznań	VI Wieczorna Marcelińska Dy...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.12	Poznań	6 Nocna Recordowa Piątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.07	Pobiedziska	30. Bieg Jagiełły Tip Topol...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.22	Poznań	V Nocny Bieg Świętojański P...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.19	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań - ...	5	00:23:41 00:23:41	4:44/km 4.44/km	81/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2019.06.16	Śrem	8. Śrem Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.05.18	Tarnowo Podgórne	Festiwal Biegu Lwa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.05.05	Poznań	Wings For Life WorldRun	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.20	Poznań	V Bieg Zajączka Wielkanocne...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.06	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań - ...	5	00:23:24 00:23:24	4:41/km 4.41/km	59/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2019.03.24	Poznań	8 Olszak Półmaraton	21.097	02:05:57 02:05:57	5:58/km 5.58/km	84/? 23/? 64/?	POL	100-999
	2019.03.10	Poznań	15 Recordowa Dziesiątka	10	00:50:45 00:48:28	5:05/km 4.51/km	1518/? 478/? 1381/?	POL	1000+
	2019.02.16	Poznań	V Bieg Walentynkowy Poznań ...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2018.12.27	Poznań	IV Bieg Powstania Wielkopol...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.12.01	Poznań	V Bieg Mikołajkowy	10	00:53:22 00:51:06	5:20/km 5.07/km	?/? 66/? 245/?	POL	1000+
	2018.11.04	Poznań	V Marceliński Bieg Jesienny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.28	Kościan	XIV Kościański Półmaraton	21.097	01:51:31 01:50:21	5:17/km 5.14/km	?/? 103/? 516/?	POL	100-999
	2018.10.27	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań - ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	04:18:22 04:15:13	6:07/km 6.03/km	2501/? 574/? ?/?	POL	1000+
	2018.10.07	Szamotuły	VIII Szamotuły Samsung Półm...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.09.30	Poznań	III Bieg Pobiegnij dla Onko...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.09.09	Swarzędz	3. Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.097	01:48:35 01:48:03	5:09/km 5.07/km	388/? 74/? 344/?	POL	1000+
	2018.09.08	Poznań	Skywayrun Poznań Krzesiny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Krzesiny k.Poznania	SKYWAYRUN	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.08.26	Murowana Goślina	Murowana Dycha	10	00:55:15 00:54:53	5:32/km 5.29/km	218/? 50/? ?/?	POL	100-999
	2018.08.19	Poznań	V Wieczorna Marcelińska Dyc...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.11	Poznań	Botaniczna piątka - edycja ...	5	00:22:39 00:22:39	4:32/km 4.32/km	54/? 15/? 53/?	POL	100-999
	2018.07.08	Pobiedziska	29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.06	Poznań	5 Nocna Recordowa Piątka	5	00:21:21 00:21:09	4:16/km 4.14/km	95/? ?/? 86/?	POL	100-999
	2018.07.03	Poznań	Botaniczna Piątka - edycja ...	5	00:22:07 00:22:07	4:25/km 4.25/km	47/? 14/? 46/?	POL	100-999
	2018.06.23	Poznań	IV Nocny Bieg Świętojański	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.17	Śrem	7 Mróz Śrem Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.06.03	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.05.20	Murowana Goślina	XXII Mistrzostwa Polski Mas...	21.097	01:52:14 01:51:58	5:19/km 5.18/km	186/? 50/? 164/?	POL	100-999
	2018.05.12	Poznań	Bieg Na Tak - Run od Spirit	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.29	Poznań	I Marceliński Bieg Wiosenny	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.04.22	Swarzędz	7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	00:48:16 00:47:19	4:50/km 4.44/km	640/? 104/? ?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Poznań	8. Bieg Ekonomiczna Piątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.07	Poznań	Botaniczna Piątka - edycja ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.31	Poznań	IV Bieg Zajączka Wielkanocn...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.11	Poznań	14. Maniacka Dziesiątka	10	00:51:58 00:49:00	5:12/km 4.54/km	1911/? 562/? 1737/?	POL	1000+
	2018.02.18	Poznań	VIII Wildecka Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.02.17	Poznań	IV Bieg Walentynkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.02.11	Poznań	5. Bieg Czekoladowy	5	00:25:07 00:24:55	5:01/km 4.59/km	86/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2018.02.04	Poznań	IV Marceliński Bieg Zimowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.14	Swarzędz	III Swarzędzki Bieg W.O.Ś.P...	?	?	---	?/?	POL	?

	2017.12.30	Poznań	XXXIV Międzynarodowy Bieg S...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.12.02	Poznań	Bieg Mikołajów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.12	Poznań	IV Marceliński Bieg Jesienn...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Poznań	2. Poznański Bieg Niepodleg...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.11.04	Rogoźno k.Poznania	3 Rogoziński Półmaraton Prz...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.10.21	Poznań	III Bieg po Schodach Colleg...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.08	Szamotuły	VII Szamotuły SAMSUNG Półma...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.08	Poznań	V Bieg Piotr i Paweł	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Poznań	II Bieg Pobiegnij dla Onkol...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.30	Poznań	zaBIEGaj o FUNdusze	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.09.10	Swarzędz	2. Półmaraton Szpot Swarzęd...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.09.09	Nowy Tomyśl	VII Chyża Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.03	Piła	27. Półmaraton Phillipsa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.08.27	Murowana Goślina	Murowa Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.08.20	Poznań	IV Wieczorna Marcelińska Dy...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.08.06	Opalenica	XXVI Bieg Opalińskich	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.21	Poznań	4 Nocny Bieg Maniacka Piątk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.16	Kórnik	II Bieg Zamoyskiego	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.09	Pobiedziska	28. Bieg Jagiełły	21.097	02:00:32 02:00:12	5:43/km 5.42/km	359/504 89/124 302/397	POL	100-999
	2017.07.02	Suchy Las k.Poznania	V Sucholeskiej Dziesiątki F...	10	00:52:51 00:52:37	5:17/km 5.16/km	128/192 36/52 108/144	POL GEO.	100-999
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	02:04:24 02:03:11	5:54/km 5.50/km	1835/2684 309/399 1505/1943	POL	1000+
	2017.06.10	Poznań	Razem dla Bezpieczeństwa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.097	02:02:45 02:00:27	5:49/km 5.43/km	803/1239 220/286 699/942	POL	1000+
	2017.05.07	Poznań	Wings For Life World Run	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.04.30	Toruń	Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...	10	00:56:23 00:53:44	5:38/km 5.22/km	960/1739 230/? 835/1235	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:13:17 02:02:29	6:19/km 5.48/km	7104/10391 1125/? 5892/7654	POL	1000+
	2017.03.11	Poznań	XIII Maniacka Dziesiątka	10	00:56:35 00:53:19	5:40/km 5.20/km	2937/4585 773/? 2482/?	POL	1000+
	2017.01.29	Poznań	III Marceliński Bieg Zimowy	10	01:00:44 01:00:21	6:04/km 6.02/km	178/252 33/? 128/162	POL	100-999

	2016.11.20	Gniezno	Bieg Drogą S5 (Obwodnicą Gn...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.16	Szamotuły	VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.02	Rakoniewice	VI Dycha Drzymały	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.09.10	Nowy Tomyśl	VI Chyża Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.08.28	Murowana Goślina	Murowana Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.07	Opalenica	XXV Bieg Opalińskich	10	00:49:21 00:49:21	4:56/km 4.56/km	137/?	POL	100-999
	2016.07.23	Poznań	ENEA Bieg Nocny	5.4	00:25:19 00:25:19	4:41/km 4.41/km	75/?	POL	100-999
	2016.07.17	Kórnik	Bieg Zamoyskiego	10	00:53:05 00:53:05	5:19/km 5.19/km	231/?	POL	100-999
	2016.07.16	Poznań	3 Nocna Lotto Maniacka 5	5	00:24:56 00:24:56	4:59/km 4.59/km	202/?	POL	100-999
	2016.06.26	Poznań	Bieg Piotr i Paweł	10	00:50:31 00:50:31	5:03/km 5.03/km	284/?	POL	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:08:07 02:08:07	6:04/km 6.04/km	5517/?	POL	1000+
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:58:18 01:58:18	5:36/km 5.36/km	1406/?	POL	1000+
	2016.05.08	Poznań	Wings For Life World Run	13.3	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.05.01	Bydgoszcz	Bydgoszcz na start	10	00:54:15 00:54:15	5:26/km 5.26/km	572/? 138/? 509/?	POL	100-999
	2016.04.24	Opalenica	Wiosenny Test Coopera	2.746	00:12:00 00:12:00	4:22/km 4.22/km	13/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:21:24 02:05:34	6:42/km 5.57/km	8387/11346 1134/1374 6797/8294	POL	1000+
	2016.04.09	Gniezno	XIV Bieg Europejski	10	00:53:29 00:53:29	5:21/km 5.21/km	918/1446 241/327 784/1092	POL	1000+
	2016.04.02	Bydgoszcz	Parkrun Bydgoszcz #65	5	00:24:25 00:24:25	4:53/km 4.53/km	45/72 ?/? 43/55	POL	10-99
	2016.03.19	Poznań	12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...	10	00:59:08 00:54:19	5:55/km 5.26/km	3184/? 724/? 2672/?	POL	1000+
	2016.02.13	Poznań	II Bieg Walentynkowy Poznań	10	01:02:17 00:58:27	6:14/km 5.51/km	218/? 34/? ?/?	POL	100-999

	2015.11.11	Luboń	5. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:55:18 00:53:47	5:32/km 5.23/km	967/? 213/? 830/?	POL	1000+
	2015.10.04	Rakoniewice	V Dycha Drzymały	10	00:52:06 00:52:06	5:13/km 5.13/km	762/? 67/? 175/?	POL	1000+
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:50:48 00:50:07	5:05/km 5.01/km	317/? 96/? 286/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.12	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	00:55:06 00:54:37	5:31/km 5.28/km	519/? 106/? 440/?	POL	100-999
	2015.08.30	Murowana Goślina	Murowana Dycha	10	00:56:50 00:56:22	5:41/km 5.38/km	181/? 30/? 142/?	POL	100-999
	2015.08.29	Poznań	Bieg Po Zdrowie	10	00:54:32 00:53:56	5:27/km 5.24/km	275/? ?/? 125/?	POL	100-999
	2015.08.15	Bydgoszcz	Parkrun Bydgoszcz	5	00:24:14 00:24:14	4:51/km 4.51/km	20/32 ?/? 19/24	POL	10-99
	2015.08.02	Opalenica	XXIV Bieg Opalińskich	10	00:53:17 00:52:55	5:20/km 5.18/km	248/? 43/? 220/?	POL	100-999
	2015.06.27	Bydgoszcz	Bieg Nocny	10	00:50:46 00:50:46	5:05/km 5.05/km	688/? 132/? 595/?	POL	1000+
	2015.06.20	Bydgoszcz	Parkrun Bydgoszcz	5	00:24:20 00:24:20	4:52/km 4.52/km	17/33 ?/? 17/29	POL	10-99
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:26:05 00:26:05	5:13/km 5.13/km	440/? 261/? 370/?	POL	100-999
	2015.05.30	Bydgoszcz	Parkrun Bydgoszcz	5	00:24:35 00:24:35	4:55/km 4.55/km	32/50 ?/? 30/38	POL	10-99
	2015.05.03	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:53:41 00:53:41	5:22/km 5.22/km	760/? 190/? 681/?	POL	1000+
	2015.04.25	Poznań	II Uniwersytecka ZaDyszka	10	00:57:54 00:57:26	5:47/km 5.45/km	182/? 35/? 134/?	POL	100-999
	2015.04.18	Bydgoszcz	Parkrun Bydgoszcz	5	00:25:33 00:25:33	5:07/km 5.07/km	30/40 ?/? 27/31	POL	10-99
	2015.03.28	Bydgoszcz	Parkrun Bydgoszcz	5	00:23:51 00:23:51	4:46/km 4.46/km	30/56 ?/? 27/47	POL	10-99
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	01:00:55 00:57:10	6:06/km 5.43/km	3073/? 591/? 2422/?	POL	1000+
	2015.01.17	Bydgoszcz	Parkrun Bydgoszcz	5	00:24:39 00:24:39	4:56/km 4.56/km	35/86 ?/? 35/62	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:14

14:01

13:37

13:24

13:10

12:39

12:21

12:11

11:42

11:36

11:30

11:19

10:58

10:57

10:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |