Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
NIEWDANA KATARZYNA
Sezonów startowych
5
2015-2019
100 km
Prochowice
Zarejestrowanych startów
49
rekordowo: 2016 (19)
42.195 km
04:15:29
Poznań (2017)
KB Krokus Kwiatkowice
Kilometrów w startach
606.231
rekordowo: 2017 (248)
21.097 km
01:56:57
Sobótka (2017)
ur. 1979-12-27
Czas na zawodach (brutto)
85:0:40
rekordowo: 42:38:39 (2016)
10 km
00:52:05
Wrocław (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:25:19
Legnica (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
49
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.04.07
Dębno
46. Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton ¦lężań...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.03.16
Wrocław
6 Dziesiatka WROACTIV
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.12.31
Jelcz-Laskowice
IV Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.12.16
Kwiatkowice k.Legnic...
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6
00:31:39
00:31:37
5:17/km
5.16/km
117/173
11/19
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.12.09
Gaworzyce
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.11.09
Legnica
Legnicki Bieg Niepodległo¶c...
5.3
00:30:33
5:46/km
304/491
32/53
70/122
POL
100-999
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:56:14
04:48:45
7:01/km
6.51/km
6244/7529
417/543
1000/1379
POL
1000+
2018.08.25
Góra
9. Bieg z Policj±
10
00:53:30
00:53:17
5:21/km
5.20/km
183/229
37/60
17/28
POL
100-999
2018.06.23
Polkowice
Polkowicka Dycha
10
00:51:53
00:51:48
5:11/km
5.11/km
132/180
6/22
?/?
POL
100-999
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:59:16
5:39/km
5299/10766
372/1344
834/3392
POL
1000+
2018.05.26
Złotoryja k.Legnicy
Złotoryjska Złota Dycha
10
00:56:34
5:39/km
164/242
9/22
20/54
POL
GEO.
100-999
2018.05.12
Warszawa
XIV Ekiden
5
00:25:10
5:02/km
?/?
POL
100-999
2018.04.08
Legnica
Bitwy Pod Legnic± 1241 - Pó...
21.097
02:02:36
02:02:36
5:49/km
5.49/km
317/555
15/56
38/129
POL
100-999
2018.03.24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
02:00:12
02:00:12
5:42/km
5.42/km
2612/4078
78/217
317/862
POL
1000+
2018.03.10
Wrocław
5 Dziesi±tka WROACTIV
10
00:52:05
5:13/km
847/1285
52/138
123/324
POL
1000+
2018.02.10
Kwiatkowice k.Legicy
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
6
00:29:34
4:56/km
97/158
6/20
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.12.31
Trzebnica
33. Uliczny Bieg Sylwestrow...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.12.16
Miłogostowice
Biegowe 4 Pory Roku - Grand...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.10
Legnica
Bieg Niepodległo¶ci
5.5
?
00:29:46
---
5.25/km
262/358
27/54
53/110
POL
100-999
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
04:20:23
04:15:29
6:10/km
6.03/km
3592/6362
201/496
387/1108
POL
1000+
2017.09.23
Miłogostowice
Biegowe 4 Pory Roku
10
00:54:28
5:27/km
102/147
11/24
?/?
POL
100-999
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:33:05
6:28/km
3506/4631
212/338
?/?
POL
1000+
2017.06.24
Miłogostowice
Biegowe 4 Pory Roku
10
00:57:20
5:44/km
83/142
9/34
?/?
POL
100-999
2017.06.03
Siechnice
8. Biegaj w Siechnicach
10
00:53:18
5:20/km
203/321
15/46
25/76
POL
100-999
2017.05.27
Nowa Sól
34. Półmaraton Solan im. Ro...
21.097
01:59:32
01:59:12
5:40/km
5.39/km
352/562
22/65
44/133
POL
100-999
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:27:08
6:20/km
4300/5615
230/391
?/?
POL
1000+
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
01:56:57
5:33/km
2329/3754
85/184
?/?
POL
1000+
2017.03.18
Miłogostowice
4 Pory Roku - Grand Prix Na...
10
00:53:17
5:20/km
93/181
11/47
?/?
POL
100-999
2017.03.05
Lubin
VIII Grand Prix Lubina
2.602
00:12:00
4:37/km
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Legnica
VIII Grand Prix Lubina
5
00:29:08
5:50/km
?/?
POL
100-999
2017.02.05
Kwiatkowice k.Procho...
VIII Biegowe Grand Prix Zag...
5.7
00:30:25
5:20/km
99/170
7/21
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.01.28
Nowa Sól
VIII Biegowe Grand Prix Zag...
8
00:34:17
00:34:11
4:17/km
4.16/km
96/141
5/20
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.01.14
Iwiny
VIII Grand Prix Lubina
6
00:29:55
4:59/km
129/204
8/23
?/?
POL
100-999
2017.01.07
Chocianów k.Szklar G...
VIII Grand Prix Lubina
6
00:31:24
5:14/km
101/162
7/20
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.12.31
Trzebnica
32. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:53:46
5:23/km
977/1502
59/150
152/357
POL
1000+
2016.12.18
Prz±¶nik k.Legnicy
VIII Grand Prix Lubina
4.2
00:22:22
00:22:12
5:20/km
5.17/km
118/158
12/23
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.11.26
Pielgrzymka
VIII Biegowe Grand Prix Zag...
7.8
00:45:09
00:45:09
5:47/km
5.47/km
113/161
8/16
?/?
POL
100-999
2016.11.10
Legnica
Bieg Niepodległo¶ci
5.4
27:27:00
305:00/km
188/381
POL
100-999
2016.10.02
Legnica
Legnica Półmaraton
21.097
01:58:24
5:37/km
280/438
18/34
?/?
POL
100-999
2016.09.24
Bielany Wrocławskie
3. Bielański Bieg Rodzinny
10
00:54:42
5:28/km
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Prusice
6. Bieg III Wież
10
01:00:53
6:05/km
220/345
?/?
15/35
POL
100-999
2016.06.11
Żmigród
7. Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:53:43
00:53:31
5:22/km
5.21/km
200/280
9/21
23/55
POL
100-999
2016.06.05
Legnica
Kobiety Na Start
5
00:25:19
00:25:19
5:04/km
5.04/km
14/161
9/88
?/?
POL
100-999
2016.05.28
Nowa Sól
XXXIII Półmaraton Solan
21.097
02:02:12
02:01:48
5:48/km
5.46/km
419/646
POL
100-999
2016.04.24
Lubin
III Bieg Papieski
6.3
00:35:02
00:34:33
5:34/km
5.29/km
753/1712
?/?
130/655
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
02:03:26
02:03:26
5:51/km
5.51/km
3249/4417
101/210
453/809
POL
1000+
2016.03.13
Lubin
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
2.573
00:12:00
00:12:00
4:40/km
4.40/km
?/?
POL
100-999
2016.03.05
Legnica
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
5
00:29:55
00:29:49
5:59/km
5.58/km
?/?
POL
100-999
2016.02.28
Nowa Sól
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
5.6
00:29:43
00:29:43
5:18/km
5.18/km
?/?
POL
100-999
2016.02.21
¦cinawa
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
6.2
00:35:11
00:35:04
5:40/km
5.39/km
?/?
POL
100-999
2016.02.14
Złotoryja
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
5.2
00:27:10
00:26:59
5:13/km
5.11/km
?/?
POL
100-999
2016.01.30
Chocianów
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
6
00:32:34
00:32:25
5:26/km
5.24/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.01.09
Iwiny
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
5.6
00:30:08
00:29:56
5:23/km
5.21/km
?/?
POL
100-999
2015.12.19
Pielgrzymka
VII Biegowe GP Zagłębia Mie...
7.5
00:44:57
00:44:47
6:00/km
5.58/km
?/?
POL
100-999
2015.11.10
Legnica
Bieg Niepodległo¶ci
5.2
00:28:35
5:30/km
?/?
POL
100-999
2015.11.08
Jawor
XII Memoriał Stefana Mielcz...
10
00:56:36
5:40/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:00
17:00
16:45
16:45
16:42
16:41
16:34
16:32
16:31
16:25
16:17
16:13
16:03
15:51
15:45
15:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|