Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sipa Leszek
Sezonów startowych
30
1992-2021
100 km
Piła
Zarejestrowanych startów
66
rekordowo: 2009 (8)
42.195 km
04:30:45
Poznań (2006)
KARATE-DO TSUNAMI Piła
Kilometrów w startach
1446.21
rekordowo: 2009 (176)
21.097 km
01:55:38
Piła (2006)
ur. 1956-04-03
Czas na zawodach (brutto)
157:47:55
rekordowo: 19:10:10 (2009)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.09.05
Piła
30. Półmaraton Signify Piła
21.097
02:49:22
02:45:01
8:02/km
7.49/km
1042/1051
51/51
819/825
POL
1000+
2020.10.25
Koszalin
Nocna ¦ciema 2020 Złota Edy...
42.195
04:32:48
04:31:48
6:28/km
6.26/km
101/109
4/6
?/?
POL
?
2020.10.25
Piła
30 Półmaraton Signify Piła
Zawody odwołano
POL
1000+
2019.11.11
Piła
XIII Bieg Niepodległo¶ci
6
00:33:53
00:33:53
5:39/km
5.39/km
339/661
?/?
276/413
POL
100-999
2019.10.27
Koszalin
Nocna ¦ciema 2019
42.195
04:25:31
04:20:42
6:18/km
6.11/km
102/109
4/6
84/90
POL
100-999
2019.09.08
Piła
29 Półmaraton Philips Piła
21.097
02:12:40
6:17/km
2277/2668
47/63
?/?
POL
1000+
2018.10.28
Koszalin
Nocna ¦ciema 2018
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
21.097
02:34:41
02:31:00
7:20/km
7.09/km
3658/3883
56/78
2733/2808
POL
1000+
2018.05.01
Piła
VII Ćwierćmaraton Muzyczny
10.2
01:08:22
01:08:22
6:42/km
6.42/km
491/507
20/20
?/?
POL
100-999
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
21.097
02:26:17
02:24:05
6:56/km
6.50/km
3414/3624
81/83
2565/2641
POL
1000+
2017.05.01
Piła
VI Ćwierćmaraton Muzyczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.04.08
Piła
Bieg po Zdrowie
5
00:25:53
00:25:37
5:11/km
5.07/km
134/222
?/?
99/130
POL
100-999
2016.11.11
Piła
Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.30
Koszalin
Nocna ¦ciema 2016
42.195
04:43:59
04:43:59
6:44/km
6.44/km
172/174
7/7
144/146
POL
100-999
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
21.097
02:21:48
02:24:59
6:43/km
6.52/km
3058/3258
56/69
2354/2434
POL
1000+
2016.05.01
Piła
V Ćwierćmaraton Muzyczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Piła
IX Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
02:55:59
8:20/km
2698/3091
POL
1000+
2015.05.01
Piła
IV ĆwierćMaraton Muzyczny
10.5
00:55:20
00:55:20
5:16/km
5.16/km
437/633
?/42
?/367
POL
100-999
2014.11.11
Piła
VIII Bieg Niepodległo¶ci
5.62
00:28:57
00:28:57
5:09/km
5.09/km
293/?
259/?
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Koszalin
Nocna ¦ciema 2014
42.195
04:56:14
03:56:14
7:01/km
5.36/km
128/139
9/10
?/?
POL
100-999
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
02:02:09
02:02:09
5:47/km
5.47/km
1923/2856
56/146
1735/2344
POL
1000+
2014.06.29
Ostrów Wielkopolski
VIII Maraton Ostrowski im. ...
42.195
05:21:40
05:21:40
7:37/km
7.37/km
57/67
POL
10-99
2014.05.01
Piła
III Ćwierćmaraton Muzyczny
10.58
00:59:10
00:58:47
5:36/km
5.33/km
435/535
31/35
351/386
POL
100-999
2013.10.27
Koszalin
NOCNA ¦CIEMA 2013
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.97
02:41:40
02:41:40
7:22/km
7.22/km
2417/2431
208/210
1996/2000
POL
1000+
2013.05.03
Jelenia Góra
I Półmaraton Jeleniogórski
21.097
02:01:02
02:01:02
5:44/km
5.44/km
416/468
35/40
?/?
POL
100-999
2013.04.20
Piła
II Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
01:00:08
00:57:23
5:44/km
5.28/km
347/425
40/56
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Piła
VI Bieg Niepodległo¶ci
4.05
00:21:25
5:17/km
220/325
7/13
?/?
POL
100-999
2012.10.28
Koszalin
Nocna ¦ciema 2012
42.195
05:30:01
05:31:35
7:49/km
7.52/km
113/118
6/7
100/104
POL
100-999
2012.09.15
Piła
III Bieg Przełajowy im.J.Ad...
5.2
00:29:30
00:29:13
5:40/km
5.37/km
155/176
POL
100-999
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
02:16:16
02:15:08
6:28/km
6.24/km
1795/1931
180/191
?/1672
POL
1000+
2012.04.22
Piła
I Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
01:03:21
01:00:27
6:02/km
5.45/km
352/389
37/39
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Piła
VI Bieg Sylwestrowy
6
00:37:05
00:37:05
6:11/km
6.11/km
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.095
02:37:11
02:36:16
7:27/km
7.24/km
2066/2113
200/205
1829/1859
POL
1000+
2011.05.08
Piła
Bieg Wiosny
3.5
00:20:30
00:20:15
5:51/km
5.47/km
?/?
POL
100-999
2010.12.19
Piła
Bieg ¦wi±teczno - Sylwestro...
3.5
00:25:00
00:25:00
7:09/km
7.09/km
?/?
POL
100-999
2010.12.04
Piła
III Pilski Bieg Mikołajkowy
3.5
00:19:22
00:19:22
5:32/km
5.32/km
?/?
POL
?
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
05:00:18
04:58:02
7:07/km
7.04/km
3410/3871
290/318
?/?
POL
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
02:19:13
02:18:30
6:36/km
6.34/km
1663/1721
209/212
1486/1521
POL
1000+
2010.05.09
Piła
Cała Polska Biega - Bieg Wi...
3.5
00:20:30
00:20:30
5:51/km
5.51/km
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Piła
III Bieg Jesieni
3.5
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:56:03
04:53:54
7:01/km
6.58/km
3557/4016
351/386
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:50:25
04:48:37
6:53/km
6.50/km
1525/1733
145/157
?/?
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
02:04:49
02:04:10
5:55/km
5.53/km
1324/1449
183/202
?/?
POL
1000+
2009.06.06
Gdynia
IV Nocny Maraton ¦więtojańs...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Piła
Cała Polska Biega - Bieg Wi...
3.5
00:15:48
00:15:48
4:31/km
4.31/km
40/?
POL
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
04:53:04
04:52:28
6:57/km
6.56/km
734/751
138/139
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
02:10:01
02:09:24
6:10/km
6.08/km
1431/1701
116/130
?/?
POL
1000+
2008.12.27
Piła
Bieg Sylwestrowy
3.5
?
---
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Piła
Pilski Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
?
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:58:11
7:04/km
2315/2608
252/?
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
04:51:54
6:55/km
2349/2639
331/?
?/?
POL
1000+
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21.097
02:04:35
5:54/km
1108/1213
170/?
?/?
POL
1000+
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
7
01:55:36
16:31/km
110/137
POL
100-999
2008.05.11
Piła
Cała Polska Biega
3.5
?
---
?/?
POL
10-99
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
04:40:30
6:39/km
1224/1353
219/?
?/?
POL
1000+
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
04:45:26
6:46/km
2006/2329
213/?
?/?
POL
1000+
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:55:56
5:30/km
922/1092
50/157
?/?
POL
1000+
2007.08.04
Gdańsk
14 Międzynarodowy Bieg ¶w. ...
3.74
00:17:45
4:45/km
146/171
POL
100-999
2007.05.20
Toruń
25 Maraton Toruński
42.195
05:02:01
7:09/km
661/725
50/93
?/?
POL
100-999
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
04:30:45
6:25/km
1748/2510
50/196
?/?
POL
1000+
2006.09.10
Piła
XVI Międzynarodowy Półmarat...
21.097
01:55:38
5:29/km
751/917
50/118
?/?
POL
100-999
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
04:50:08
6:53/km
1854/2061
49/271
?/?
POL
1000+
2005.09.11
Piła
15 Półmaraton Philipsa
21.097
02:03:59
5:53/km
733/857
40/215
?/?
POL
100-999
2004.09.05
Piła
14 Półmaraton Philips'a, MP...
21.097
02:11:37
6:14/km
771/799
40/237
?/?
POL
100-999
2003.09.07
Piła
XIII Międzynarodowy Półmara...
21.097
02:04:23
5:54/km
587/634
40/197
?/?
POL
100-999
2002.09.08
Piła
12 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
02:10:38
6:12/km
586/615
40/161
?/?
POL
100-999
2001.09.09
Piła
XI Międzynarodowy Półmarato...
21.097
02:02:45
5:49/km
575/598
40/152
?/?
POL
100-999
2000.09.27
Piła
Międzynarodowy półmaraton
21
02:13:08
6:20/km
588/605
166/169
?/?
POL
100-999
1999.09.11
Piła
IX Bieg Uliczny
15
01:31:11
6:05/km
447/465
135/138
?/?
POL
100-999
1998.09.12
Piła
VIII Bieg Uliczny
15
01:18:03
5:12/km
430/471
122/130
?/?
POL
100-999
1997.09.13
Piła
VII Bieg Uliczny
15
01:10:49
4:43/km
356/435
94/113
?/?
POL
100-999
1996.09.14
Piła
VI Bieg Uliczny
15
01:18:13
5:13/km
456/487
128/130
?/?
POL
100-999
1995.09.09
Piła
5.Miedzynarodowy Bieg Ulicz...
15
01:20:05
5:20/km
420/630
POL
100-999
1994.09.10
Piła
IV Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:20:40
5:23/km
511/650
POL
100-999
1993.09.11
Piła
III Bieg Uliczny
15
01:20:36
5:22/km
423/445
98/100
?/?
POL
100-999
1992.09.12
Piła
II Bieg Uliczny
15
01:25:58
5:44/km
465/478
113/115
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:32
07:31
07:15
06:53
06:25
05:45
05:17
23:59
23:54
23:48
23:39
23:19
23:03
23:00
22:49
22:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|