Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Paj±k Roch
Sezonów startowych
6
2012-2017
100 km
Mętków
Zarejestrowanych startów
161
rekordowo: 2014 (61)
42.195 km
03:10:06
Kraków (2015)
HARPAGAN SOSNOWIEC
Kilometrów w startach
1514.43
rekordowo: 2014 (703)
21.097 km
01:22:56
Kraków (2016)
ur. 1978-08-23
Czas na zawodach (brutto)
106:50:19
rekordowo: 53:23:53 (2014)
10 km
00:36:22
Chorzów (2015)
Trofea (podium)
34 (open)
28 (kat.wiek.)
5 km
00:17:49
D±browa Górnicza (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód czernihowski:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.01.29
Mysłowice
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy...
12.2
00:53:19
4:22/km
2/?
?/?
2/?
POL
10-99
2017.01.22
Mysłowice
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy...
10
00:42:42
4:16/km
3/50
?/?
3/?
POL
10-99
2017.01.08
Mysłowice
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy...
10
00:44:39
4:28/km
2/46
?/?
2/?
POL
10-99
2017.01.01
Chorzów-Katowice
XI ¦l±ski Maraton Noworoczn...
21.097
01:41:57
01:41:57
4:50/km
4.50/km
29/210
?/?
26/146
POL
GEO.
100-999
2016.11.13
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:18:19
00:18:18
3:40/km
3.40/km
14/529
5/163
13/328
POL
100-999
2016.11.11
Bytom
III Bieg Niepodległo¶ci
4.7
00:15:49
00:15:48
3:22/km
3.22/km
5/180
?/?
5/?
POL
100-999
2016.11.11
Ruda ¦l±ska
XXIII Biegi Niepodległo¶ci
12
00:48:20
00:48:19
4:02/km
4.02/km
19/260
7/?
18/?
POL
100-999
2016.10.23
Piekary ¦l±skie
X Piekarski Bieg im. Jana P...
5.55
00:20:06
3:37/km
5/?
2/?
5/?
POL
10-99
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:22:56
01:22:56
3:56/km
3.56/km
?/?
POL
1000+
2016.10.12
D±browa Górnicza
VI Bieg Hutnika Arcelormitt...
6.1
00:22:28
00:22:28
3:41/km
3.41/km
7/?
3/?
7/?
POL
100-999
2016.10.09
Chorzów
45 Masowe Biegi Przełajowe
3.6
00:12:27
00:12:27
3:28/km
3.28/km
5/?
3/21
?/?
POL
10-99
2016.10.01
Katowice
Mini Silesia Marathon
4.41
00:15:29
00:15:28
3:31/km
3.30/km
6/1448
?/?
5/?
POL
1000+
2016.09.18
Katowice
45 Masowe Biegi Przełajowe
4.6
00:16:58
3:41/km
2/?
1/?
?/?
POL
10-99
2016.09.17
RogoĽnik
I RogoĽnicki Półmaraton Le¶...
5.5
00:21:54
3:59/km
4/?
?/?
4/?
POL
10-99
2016.08.27
Orzesze
V Orzeski Bieg Uliczny
10
00:40:18
00:40:18
4:02/km
4.02/km
?/?
4/?
?/?
POL
10-99
2016.08.23
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.2
00:19:03
3:40/km
3/?
?/?
3/?
POL
10-99
2016.08.02
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.2
00:19:15
3:42/km
1/?
?/?
1/?
POL
100-999
2016.07.28
Katowice
CITY TRAIL onTour - Katowic...
5
00:18:12
00:18:12
3:38/km
3.38/km
6/301
4/79
6/176
POL
100-999
2016.07.23
Katowice
parkrun Katowice #11
4.9
00:18:30
3:47/km
1/?
?/?
1/?
POL
10-99
2016.07.19
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.2
00:19:42
3:47/km
1/?
?/?
1/?
POL
100-999
2016.07.12
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.2
00:19:35
3:46/km
1/?
?/?
1/?
POL
100-999
2016.07.05
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.2
00:18:55
3:38/km
3/?
?/?
3/?
POL
100-999
2016.06.19
Katowice
II Bieg im. Janusza Sidły
10
00:37:30
00:37:29
3:45/km
3.45/km
5/?
3/?
5/?
POL
100-999
2016.06.12
Piekary ¦l±skie
45 Masowe Biegi Przełajowe
4.7
00:17:06
3:38/km
1/?
1/?
?/?
POL
10-99
2016.06.11
Katowice
IV Bieg Fair Play
4.83
00:17:02
00:17:02
3:32/km
3.32/km
3/?
?/?
3/?
POL
100-999
2016.05.29
Sosnowiec
Bieg Szlakiem Papieskim
6.2
00:24:51
4:00/km
4/?
?/?
4/?
POL
100-999
2016.05.26
Ożarowice
III Bieg uliczny 5622m
5.7
00:20:22
00:20:22
3:34/km
3.34/km
5/158
2/?
5/?
POL
100-999
2016.05.22
Zagórze k.Chrzanowa
Bukowica Run
10.1
00:40:15
00:40:15
3:59/km
3.59/km
3/94
?/?
3/?
POL
GEO.
10-99
2016.05.15
Będzin
45 Masowe Biegi Przełajowe
5.8
00:20:53
00:20:53
3:36/km
3.36/km
4/?
2/36
?/?
POL
10-99
2016.05.13
Kraków
Bieg Nocny
10
00:37:32
00:37:32
3:45/km
3.45/km
25/2615
10/515
25/?
POL
1000+
2016.05.08
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
5
00:17:49
00:17:49
3:34/km
3.34/km
7/?
?/?
7/?
POL
100-999
2016.05.01
CzeladĽ
Bieg Przełajowy o Paterę Dz...
5
00:18:02
3:36/km
2/?
1/?
?/?
POL
10-99
2016.04.16
Ruda ¦l±ska
XII Memoriał Jana Konieczne...
5
00:18:44
3:45/km
11/?
7/?
11/?
POL
10-99
2016.04.10
¦więtochłowice
45 Masowe Biegi Przełajowe
4.9
00:17:15
00:17:15
3:31/km
3.31/km
5/?
1/?
?/?
POL
10-99
2016.04.03
Sosnowiec
3. Harpagańska Dycha
10
?
00:37:33
---
3.45/km
24/?
11/?
23/?
POL
100-999
2016.03.20
Gliwice
Bieg po DT¦
11
00:41:29
00:41:27
3:46/km
3.46/km
8/600
3/?
8/?
POL
100-999
2016.03.13
D±browa Górnicza
45 Masowe Biegi Przełajowe
4.7
00:16:47
00:16:46
3:34/km
3.34/km
3/?
2/27
3/?
POL
10-99
2016.03.05
Brzeszcze
VI Bieg o Złote Gacie
10
00:36:50
00:36:49
3:41/km
3.41/km
12/?
2/?
12/?
POL
100-999
2016.02.28
Sosnowiec
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:06:13
00:06:13
3:10/km
3.10/km
1/320
?/?
1/?
POL
100-999
2016.02.14
Chorzów
II Parkowe Hercklekoty
5.1
00:19:23
00:19:22
3:48/km
3.48/km
4/516
?/?
4/256
POL
100-999
2016.02.06
Mysłowice
VII Grand Prix Mysłowic w B...
6.6
00:25:36
3:53/km
5/100
POL
100-999
2016.01.23
Mysłowice
III ¦l±ski Czterobieg Zimow...
10
00:41:38
4:10/km
3/?
?/?
3/?
POL
10-99
2016.01.10
Sosnowiec
2. Sosnowiecki Bieg - Polic...
5.5
00:20:54
3:48/km
2/?
?/?
2/?
POL
100-999
2015.12.31
Mysłowice
III Towarzyski Bieg Sylwes...
4.8
00:19:10
4:00/km
1/41
?/?
1/?
POL
10-99
2015.12.20
O¶więcim
III Zimowe Grand Prix O¶wię...
7.6
00:29:38
3:54/km
8/36
?/?
8/34
POL
10-99
2015.11.22
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:21
00:19:19
3:52/km
3.52/km
40/?
18/?
38/?
POL
100-999
2015.11.11
O¶więcim
Jedenastka na 11 Listopada
11
00:42:47
3:53/km
12/?
4/?
11/?
POL
100-999
2015.10.31
Siemianowice ¦l±skie
I Siemianowickie Nocne Mark...
5
00:18:18
3:40/km
3/?
?/?
3/?
POL
100-999
2015.10.25
Tychy
IX Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:38:02
3:48/km
7/?
3/?
7/?
POL
100-999
2015.10.17
Osiek
Bieg na Molo
10
00:37:04
3:42/km
4/?
2/?
4/?
POL
100-999
2015.10.11
Chorzów
44 Masowe Biegi Przełajowe
4.9
00:17:31
00:17:31
3:34/km
3.34/km
5/?
?/?
2/?
POL
100-999
2015.10.07
D±browa Górnicza
V Bieg Hutników
6
00:21:31
00:21:29
3:35/km
3.35/km
5/?
3/?
5/?
POL
100-999
2015.10.03
Katowice
Mini Silesia Marathon o Puc...
4.4
00:15:16
00:15:16
3:28/km
3.28/km
8/?
?/?
8/?
POL
1000+
2015.09.20
Katowice
44 Masowe Biegi Przełajowe
4.6
00:16:46
3:39/km
5/?
?/?
1/?
POL
?
2015.09.13
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (09...
14.646
01:01:37
4:12/km
1/?
?/?
1/?
POL
100-999
2015.09.05
Mysłowice
VI Grand Prix Mysłowc w Bie...
6.7
00:24:54
3:43/km
1/?
?/?
1/?
POL
100-999
2015.09.02
Katowice
VI Test Coopera Night Runne...
3.57
00:12:00
00:12:00
3:22/km
3.22/km
2/?
?/?
2/?
POL
100-999
2015.08.29
Jaworzno
20. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:00:37
01:00:31
4:02/km
4.02/km
73/?
23/?
?/?
POL
100-999
2015.08.22
Chorzów
VII Bieg do Słońca
10
00:36:22
3:38/km
3/?
?/?
3/?
POL
100-999
2015.08.15
O¶więcim
Biegać jest Bosko
5
00:17:48
3:34/km
6/190
?/?
6/142
POL
100-999
2015.08.04
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.3
00:19:30
3:41/km
1/?
?/?
1/?
POL
100-999
2015.07.28
Katowice
CITY TRAIL on Tour
5
00:17:42
00:17:42
3:32/km
3.32/km
7/?
?/?
3/?
POL
100-999
2015.07.19
Tychy
Bieg na Otwarcie Stadionu M...
5.8
00:20:41
3:34/km
4/166
?/?
4/?
POL
100-999
2015.07.18
Chrzanów
Parkrun
5
00:17:43
3:33/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2015.07.14
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.2
00:19:20
3:43/km
1/98
?/?
1/?
POL
10-99
2015.07.04
Imielin
XXII Imieliński Cross Ekolo...
19.35
01:23:43
01:23:41
4:20/km
4.19/km
24/?
9/?
23/?
POL
100-999
2015.06.28
Katowice
Bieg im. Janusza Sidły
8.6
00:32:13
00:32:09
3:45/km
3.44/km
7/145
3/?
7/112
POL
100-999
2015.06.21
Bukowno
XIII Bieg o Puchar Burmistr...
10
00:37:24
00:37:20
3:44/km
3.44/km
38/?
40/?
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Piekary ¦l±skie
44 Masowe Biegi Przełajowe
4.25
00:16:00
3:46/km
6/?
1/?
?/?
POL
10-99
2015.06.13
Katowice
III Bieg Fair Play
5
00:17:50
00:17:50
3:34/km
3.34/km
3/761
3/175
3/392
POL
1000+
2015.06.12
Siemianowice ¦l±skie
X Ekologiczny Nocny Bieg Go...
15.209
01:00:00
01:00:00
3:57/km
3.57/km
7/90
?/?
7/68
POL
10-99
2015.05.30
Sławków
I Bieg Republiki Sławkowski...
10
00:39:45
3:59/km
11/?
4/?
11/?
POL
GEO.
100-999
2015.05.24
Trzebinia
Puszcza Run 2015
10
00:38:00
00:37:59
3:48/km
3.48/km
7/385
3/?
6/262
POL
100-999
2015.05.17
Będzin
44 Masowe Biegi Przełajowe
3.9
00:13:39
3:30/km
3/?
1/?
?/?
POL
10-99
2015.05.01
CzeladĽ
44 Masowe Biegi Przełajowe
5
00:18:09
3:38/km
3/?
2/?
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
03:10:06
03:10:06
4:30/km
4.30/km
224/4578
102/1497
212/3860
POL
1000+
2015.04.12
¦więtochłowice
44 Masowe Biegi Przełajowe
6
00:21:50
3:38/km
?/?
1/?
?/?
POL
10-99
2015.03.29
Sosnowiec
2. Harpagańska Dycha
10.3
00:38:49
00:38:44
3:46/km
3.46/km
34/620
13/215
31/480
POL
100-999
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:23:59
01:23:49
3:59/km
3.58/km
100/3247
?/1049
?/2507
POL
1000+
2015.03.15
D±browa Górnicza
44 Masowe Biegi Przełajowe
4.4
00:16:29
3:45/km
?/?
3/22
?/?
POL
10-99
2015.03.08
Tychy
V Bieg Pawła Lorensa
10
00:37:44
3:46/km
27/334
7/111
27/?
POL
100-999
2015.03.01
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:14
00:19:11
3:51/km
3.50/km
29/481
9/138
27/314
POL
100-999
2015.02.21
Chrzanów
parkrun
5
00:19:44
3:57/km
2/49
?/?
2/?
POL
10-99
2015.02.08
D±browa Górnicza
IV Bieg Walentynkowy
5.5
00:22:16
00:22:15
4:03/km
4.03/km
7/325
?/?
7/207
POL
100-999
2015.02.01
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:20:14
00:20:12
4:03/km
4.02/km
25/436
8/135
24/287
POL
100-999
2015.01.17
Katowice / Mysłowice
8 Festiwal Spełnionych Marz...
15.7
01:06:24
01:06:20
4:14/km
4.14/km
24/229
9/69
22/192
POL
100-999
2015.01.11
Sosnowiec
I Sosnowiecki Bieg POLICZ S...
4.5
00:17:17
3:50/km
5/80
?/?
5/?
POL
100-999
2015.01.10
Mysłowice
II ¦l±ski Czterobieg Zimowy
10
00:42:50
4:17/km
2/50
?/?
2/40
POL
10-99
2015.01.04
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:42
00:19:40
3:56/km
3.56/km
31/537
9/163
30/350
POL
100-999
2014.12.31
Mysłowice
II Towarzyski Bieg Sylwestr...
4
00:20:02
5:01/km
1/35
?/?
1/22
POL
10-99
2014.12.13
O¶więcim
Grand Prix O¶więcimia
7.6
00:30:47
4:03/km
7/37
?/?
7/34
POL
10-99
2014.12.07
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:01
00:18:58
3:48/km
3.48/km
25/510
10/154
25/339
POL
100-999
2014.11.16
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:27:05
4:28/km
17/391
POL
100-999
2014.11.11
O¶więcim
11 na Jedenastego Listopada
11
00:45:33
00:45:33
4:08/km
4.08/km
25/303
?/?
25/235
POL
100-999
2014.11.09
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:29
00:19:27
3:54/km
3.53/km
27/445
13/134
26/291
POL
100-999
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:29:55
01:29:55
4:16/km
4.16/km
302/3744
130/1250
289/2898
POL
1000+
2014.10.19
Trzebinia
Chechło Run 2014
10
00:40:29
00:40:26
4:03/km
4.03/km
25/287
?/?
23/213
POL
100-999
2014.10.18
Piekary ¦l±skie
VIII Piekarski Bieg Długody...
5.5
00:22:02
4:00/km
11/92
4/25
11/70
POL
10-99
2014.10.12
Żory
VII Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:29
00:41:22
4:09/km
4.08/km
88/793
22/272
80/614
POL
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
03:26:52
03:26:44
4:54/km
4.54/km
190/1198
93/498
187/1096
POL
1000+
2014.10.04
Katowice
Mini Silesia Marathon
4.195
00:26:06
00:25:41
6:13/km
6.07/km
583/878
?/?
421/531
POL
100-999
2014.10.01
D±browa Górnicza
IV Bieg Hutnika AMP
6
00:23:14
00:23:14
3:52/km
3.52/km
14/81
7/?
14/?
POL
10-99
2014.09.28
Knurów
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:40:27
00:40:27
4:03/km
4.03/km
115/543
37/157
108/442
POL
100-999
2014.09.21
Wadowice
XXXV Bieg Powsinogi
5
00:20:38
00:20:38
4:08/km
4.08/km
5/81
3/27
5/59
POL
10-99
2014.09.20
Chorzów
Bieg Równonocy
5
00:18:36
3:43/km
7/206
?/?
7/124
POL
100-999
2014.09.14
Kamień
I Bieg wokół Kamienia
8.3
00:34:40
4:11/km
17/62
?/?
16/48
POL
10-99
2014.09.07
Chorzów
Parkowy Półmaraton
21.097
01:36:01
01:35:56
4:33/km
4.33/km
63/511
25/188
62/409
POL
100-999
2014.09.06
Katowice
II Bieg Fair Play
5
00:19:32
00:19:29
3:54/km
3.54/km
13/760
?/?
13/426
POL
100-999
2014.08.31
Chorzów
Parkowa mila (edycja letnia...
1.609
00:06:02
3:45/km
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Sosnowiec
II Bieg Sosnowiecki
5.5
00:21:27
00:21:27
3:54/km
3.54/km
19/?
?/?
18/?
POL
10-99
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:05:46
01:05:46
4:23/km
4.23/km
112/646
31/189
103/535
POL
100-999
2014.08.24
Chorzów
Gryfny Bieg
5
00:21:10
4:14/km
8/?
POL
100-999
2014.08.17
Gryfice
I Gryficka Dziesi±tka
10
00:40:16
00:40:14
4:02/km
4.01/km
20/162
?/?
19/124
POL
100-999
2014.08.09
Katowice / Mysłowice
EKO Maraton Spełnionych Mar...
34.08
03:01:36
5:20/km
5/14
?/?
5/11
POL
100-999
2014.07.20
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:30:50
4:39/km
13/268
?/?
12/172
POL
100-999
2014.07.12
CzeladĽ
Bieg po zdrowie
5
00:19:25
3:53/km
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Imielin
XXI Imieliński Cross Ekolog...
20
01:32:25
01:32:25
4:37/km
4.37/km
86/206
25/46
78/167
POL
100-999
2014.06.29
Poraj
I Półmaraton Porajski
21.097
01:41:41
4:49/km
23/290
3/80
19/240
POL
100-999
2014.06.28
O¶więcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
9.3
00:37:37
00:37:37
4:03/km
4.03/km
23/281
9/89
21/206
POL
100-999
2014.06.22
Chorzów
Parkowa Mila (edycja wiosen...
1.609
00:05:31
3:26/km
7/133
?/?
7/91
POL
100-999
2014.06.22
Mysłowice
II ¦więtojański Bieg TrzeĽw...
10
00:41:13
4:07/km
14/168
?/?
14/?
POL
100-999
2014.06.21
D±browa Górnicza
III Nocny Bieg ¦wietlików
6
00:23:28
00:23:25
3:55/km
3.54/km
28/223
10/58
27/144
POL
100-999
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
10
00:39:25
00:39:21
3:57/km
3.56/km
44/735
18/238
41/552
POL
100-999
2014.06.14
Poręba
I Bieg Porębski
5.5
00:21:45
3:57/km
10/?
?/?
9/?
POL
?
2014.06.01
Chrzanów
XXX Bieg Cabanów
9.9
00:41:02
4:09/km
10/51
8/19
10/40
POL
10-99
2014.05.31
Kobiór
1. Kobiórski Bieg Bez Celu
10
00:43:20
4:20/km
17/119
?/?
17/90
POL
100-999
2014.05.24
O¶więcim
Zielona Dycha
10
00:45:32
4:33/km
32/100
7/36
29/75
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:35:20
03:35:20
5:06/km
5.06/km
1174/5378
451/1736
1138/4698
POL
1000+
2014.05.11
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
5
00:19:02
00:19:02
3:48/km
3.48/km
15/187
?/?
15/141
POL
100-999
2014.05.03
O¶więcim
100 Maraton Andrzeja Obstar...
42.195
03:36:55
5:08/km
16/80
?/?
16/74
POL
10-99
2014.05.01
D±browa Górnicza
II Bieg Przodownika
5
00:20:24
4:05/km
22/182
8/41
21/128
POL
100-999
2014.04.27
Cieszyn
6 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:41:53
4:11/km
158/916
58/302
148/?
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
01:33:15
01:33:15
4:25/km
4.25/km
143/965
64/371
140/828
POL
1000+
2014.03.30
Sosnowiec
Harpagańska Dycha
10
00:41:06
00:41:00
4:07/km
4.06/km
63/487
?/?
60/394
POL
100-999
2014.03.25
Chorzów
Wiosenny Test Coopera na St...
3.359
00:12:00
3:34/km
2/158
?/?
2/85
POL
100-999
2014.03.23
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:41:42
00:41:38
4:10/km
4.10/km
60/725
?/?
60/536
POL
1000+
2014.03.22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
10
00:41:37
4:10/km
50/301
16/101
48/245
POL
100-999
2014.03.16
D±browa Górnicza
43 Masowe Biegi Przełajowe ...
5
00:22:00
4:24/km
?/?
14/22
?/?
POL
10-99
2014.03.09
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:20:26
4:05/km
33/229
?/?
31/160
POL
100-999
2014.03.08
Mysłowice
III Myslowicka Liga Crossow...
5
00:23:45
4:45/km
13/50
?/?
12/39
POL
10-99
2014.02.22
O¶więcim
Grand Prix O¶więcimia
8
00:30:44
3:51/km
11/35
?/?
11/30
POL
10-99
2014.02.16
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:20:39
4:08/km
28/214
?/?
27/152
POL
100-999
2014.02.09
D±browa Górnicza
III Bieg Walentynkowy
6
00:25:56
00:25:53
4:19/km
4.19/km
25/199
?/?
23/155
POL
100-999
2014.01.26
Mysłowice
¦l±ski Czterobieg Zimowy
12.195
00:55:29
4:33/km
10/45
?/?
10/41
POL
10-99
2014.01.19
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:20:55
4:11/km
37/252
?/?
35/178
POL
100-999
2014.01.18
Mysłowice
7 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:10:33
01:10:23
4:42/km
4.42/km
62/305
24/107
59/257
POL
100-999
2014.01.11
Gliwice
III Gliwicki Bieg Orkiestro...
10
00:41:34
4:09/km
73/556
17/139
69/398
POL
100-999
2014.01.05
Katowice
¦l±ski Czterobieg Zimowy
10
00:42:51
4:17/km
10/92
POL
10-99
2014.01.04
O¶więcim
Bieg Remanent
8
00:34:03
4:15/km
14/38
?/?
14/36
POL
10-99
2014.01.01
Chorzów
VIII ¦laski Maraton Noworoc...
35.162
03:30:15
5:59/km
84/248
?/?
79/199
POL
100-999
2013.12.29
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:20:55
4:11/km
31/205
?/?
31/151
POL
100-999
2013.12.15
O¶więcim
Grand Prix O¶więcimia
8
00:33:10
4:09/km
19/39
?/?
18/35
POL
10-99
2013.12.14
Mysłowice
IV GP Mysłowic w biegach pr...
6.7
00:29:30
4:24/km
19/80
?/?
18/62
POL
100-999
2013.12.08
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:38:56
5:04/km
41/278
?/?
40/197
POL
100-999
2013.11.11
O¶więcim
Jedenastka na 11 Listopada
11
00:47:04
4:17/km
55/267
POL
100-999
2013.11.10
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:19:43
00:19:36
3:57/km
3.55/km
31/221
?/?
29/151
POL
100-999
2013.11.03
Mysłowice
Myslowicka Liga Crossowa
7
00:30:57
4:25/km
15/55
?/?
13/43
POL
10-99
2013.10.19
Mysłowice
Memoriał Jerzego Chromika
10
00:45:14
4:31/km
65/138
24/40
57/123
POL
100-999
2013.10.05
Mysłowice
Mysłowicka Liga Crossowa
5
00:25:05
5:01/km
11/33
?/?
10/26
POL
10-99
2013.08.24
Chorzów
V Bieg do Słońca o puchar P...
10
00:46:01
4:36/km
50/144
?/?
46/113
POL
100-999
2013.08.15
Nowa Wie¶
II Bieg Nowej Wsi
5
00:21:07
4:13/km
58/259
?/?
56/200
POL
100-999
2012.12.31
Chrzanów
IX Chrzanowski Bieg Sylwest...
10
00:44:41
4:28/km
61/82
?/?
57/75
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:44
13:00
12:59
12:36
12:36
12:34
12:17
12:05
12:04
12:02
11:49
11:35
11:29
11:05
10:34
10:19
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|