Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Runner Simply
Sezonów startowych
7
2013-2020
100 km
Niepolomice
Zarejestrowanych startów
50
rekordowo: 2016 (15)
42.195 km
Niepołomice Biegaj±
Kilometrów w startach
963.755
rekordowo: 2016 (339)
21.097 km
ur. 1992-05-10
Czas na zawodach (brutto)
102:7:44
rekordowo: 37:33:14 (2016)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Grecja
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.11.13
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
?
?
---
?/?
POL
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.08.29
Kraków
17 Krakowski Półmaraton Mar...
Zawody odwołano
POL
1000+
2019.07.14
Jaroszowice
Wadowickie Biegi Górskie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.09
Rudawa
XV EKO Jurajski Półmaraton ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.01
Zakopane
XII Wysokogórski Bieg im. d...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.27
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.07
Żywiec
XX Półmaraton dookoła Jezio...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.03.24
Kraków
16. Krakowski Półmaraton Ma...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.01.19
Chęciny
III Zimowy Maraton ¦więtokr...
?
?
---
?/?
POL
?
2017.10.14
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.16
Rytro
IV Bieg Wierchami
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.04.22
Szczawnica
Wielka Prehyba
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.02
Kraków
10. PZU Bieg Trzech Kopców
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:21:00
04:21:00
6:11/km
6.11/km
1911/4200
POL
1000+
2016.07.24
Jaroszowice
II Wadowicki Półmaraton Gór...
21.1
02:21:16
02:21:16
6:42/km
6.42/km
235/300
POL
100-999
2016.07.10
Gródek nad Dunajcem
Summer RUN - Bieg nad Jezio...
10
00:50:45
00:50:45
5:05/km
5.05/km
147/500
POL
100-999
2016.06.18
Rytro
III REGATTA Bieg Wierchami ...
30
03:32:00
03:32:00
7:04/km
7.04/km
48/200
POL
100-999
2016.06.04
Zakopane
Wysokogórski Bieg im dh Fra...
32
05:00:11
05:00:11
9:23/km
9.23/km
199/350
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:57:51
03:57:51
5:38/km
5.38/km
2696/5700
POL
1000+
2016.05.07
Brzesko
Jubileuszowy Bieg Chrztu Po...
10
00:49:28
00:49:28
4:57/km
4.57/km
51/135
POL
100-999
2016.04.30
Wola Dębińska k.Brze...
III Dębiński Bieg po Flagę
10
00:49:26
00:49:26
4:57/km
4.57/km
29/60
POL
GEO.
10-99
2016.04.23
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
42.195
05:50:13
05:50:13
8:18/km
8.18/km
268/500
POL
100-999
2016.03.20
Kraków
XIII Krakowski Półmaraton M...
21.1
01:48:50
01:48:50
5:09/km
5.09/km
1364/2877
POL
1000+
2016.03.13
Barcelona
38 Barcelona Marathon
42.195
03:55:30
03:55:30
5:35/km
5.35/km
8876/16914
ESP
1000+
2016.02.21
Kornatka k.Krakowa
Kornatka Cross Run
15
01:36:14
01:36:14
6:25/km
6.25/km
37/132
POL
GEO.
100-999
2016.02.13
Nowy Targ
Icebug Winter Trail 2016
21.1
02:40:30
02:40:30
7:36/km
7.36/km
170/275
POL
100-999
2015.11.08
Ateny
33. Athens Marathon. The Au...
42.195
04:30:13
04:30:13
6:24/km
6.24/km
?/?
GRE
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.1
02:07:10
02:07:10
6:02/km
6.02/km
?/?
POL
1000+
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
21.1
01:45:41
01:45:41
5:01/km
5.01/km
154/800
POL
1000+
2015.09.11
Krynica-Zdrój
PZU Festiwal Biegowy - Bieg...
15
01:11:59
01:11:59
4:48/km
4.48/km
56/200
POL
1000+
2015.08.23
Wierzchosławice
Wierzchosławicki Le¶ny Półm...
21.1
01:52:29
01:52:29
5:20/km
5.20/km
87/200
POL
100-999
2015.07.16
L±dek Zdrój
Dolnosl±ski Festiwal Biegów...
21.1
03:23:00
03:23:00
9:37/km
9.37/km
?/212
POL
100-999
2015.06.28
Niepołomice
VII Bieg W Pogoni za Żubrem
8.6
00:39:31
00:39:31
4:36/km
4.36/km
59/400
POL
100-999
2015.06.20
Grainau
Salomon Zugspitz Ultratrail
30
04:39:14
04:39:14
9:18/km
9.18/km
234/500
GER
100-999
2015.06.06
Zakopane
Wysokogórski Bieg im. dh. F...
32
05:46:33
05:46:33
10:50/km
10.50/km
271/350
POL
100-999
2015.05.17
Tarnów
II Bieg na Zamek po Miecz S...
7.5
00:41:22
00:41:22
5:31/km
5.31/km
60/220
POL
100-999
2015.04.25
Szczawnica k.Krakowa
Biegi w Szczawnicy
20.3
02:50:08
02:50:08
8:23/km
8.23/km
113/201
POL
GEO.
100-999
2015.04.12
Wiedeń
Vienna City Marathon
21.1
01:52:17
01:52:17
5:19/km
5.19/km
4170/16145
AUT
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.1
01:48:47
01:48:47
5:09/km
5.09/km
1538/3247
POL
1000+
2015.02.28
Kraków
Górski Cross Przełajowy
24
02:31:40
02:31:40
6:19/km
6.19/km
32/87
POL
10-99
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:46:59
01:46:59
5:04/km
5.04/km
1609/3738
POL
1000+
2014.10.05
Kraków
8. Bieg Trzech Kopców
13
01:04:37
01:04:37
4:58/km
4.58/km
546/2043
POL
1000+
2014.09.20
Zawoja k.Nowego Targ...
Mammut - Bieg na Babi± Górę...
10
01:42:17
01:42:17
10:14/km
10.14/km
173/226
POL
GEO.
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
21.097
01:47:54
01:47:54
5:07/km
5.07/km
170/496
POL
1000+
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
01:49:21
01:49:21
5:11/km
5.11/km
1899/5934
POL
1000+
2014.07.26
Chechło k. Olkusza
Bieg Herosa 2014
10
01:07:49
01:07:49
6:47/km
6.47/km
43/112
POL
GEO.
100-999
2014.07.19
Dobczyce
I Bieg Dobczycki
10
00:48:09
00:48:09
4:49/km
4.49/km
96/294
POL
100-999
2014.07.12
Gródek nad Dunajcem
III Bieg im. Józefa Szudego
10
00:48:05
00:48:05
4:49/km
4.49/km
67/123
POL
100-999
2014.06.29
Niepołomice
VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...
8
00:37:22
00:37:22
4:40/km
4.40/km
61/350
POL
100-999
2014.06.22
Kraków
InterRun Kraków
10
00:47:24
00:47:24
4:44/km
4.44/km
337/1261
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
04:02:13
04:02:13
5:44/km
5.44/km
2883/5378
POL
1000+
2014.04.27
Niepołomice
II Półmaraton po Puszczy Ni...
21.097
01:50:43
01:50:43
5:15/km
5.15/km
232/462
POL
100-999
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:54:54
01:54:54
5:27/km
5.27/km
1382/2461
POL
1000+
2013.11.11
Biały Ko¶ciół
II Niepodległo¶ciowa Jedena...
11
00:57:27
00:57:11
5:13/km
5.12/km
279/691
15/29
?/?
POL
100-999
2013.10.06
Kraków
Bieg Trzech Kopców
13
01:12:04
01:12:04
5:33/km
5.33/km
1053/1942
304/471
?/?
POL
1000+
2013.09.29
Knurów
XXI Bieg Uliczny w Knurowie
10
00:48:45
00:48:45
4:53/km
4.53/km
269/381
55/65
?/?
POL
100-999
2013.09.28
Pilchowice
III Bieg im.Ks.Konstantego ...
4.2
00:19:45
4:42/km
?/?
5/10
?/?
POL
?
2013.09.14
Więcławice Dworskie ...
I Małopolski Bieg Drog± ¶w....
12.5
01:06:30
5:19/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.08.31
Kraków
II Bieg Charytatywny Fundac...
10
00:51:49
5:11/km
?/?
POL
100-999
2013.08.04
Bochnia
XX Memoriałowy Bieg Majora ...
10
00:55:17
5:32/km
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Niepołomice
V Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:22:54
5:32/km
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Kraków
1 KrwioBIEG Kraków
4.1
00:19:30
4:45/km
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Kraków
PRO TOUCH Cracovia InterRun
10
00:52:38
5:16/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|