Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
4
2012-2015
100 km
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2014 (26)
42.195 km
Kilometrów w startach
0
rekordowo: 2013 (0)
21.097 km
ur.
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2013)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
0
Nie wpisano wyniku
1
4
29
21
55
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.25
Gdynia
Gdynia Trail Running
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.11
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.11
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.28
Gdańsk - Wyspa Sobie...
II Pólmaraton Wyspy Sobiesz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.14
Gdańsk
Bieg do źródeł
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Pasłęk
IX Bieg Filipidesa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Łódź
12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.18
Szymbark k.Kościerzy...
Bieg Górski na Wieżycę
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.17
Gniezno
XII Bieg Europejski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.11
Gdańsk
Bieg Prześcignę raka II
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.26
Gdynia
Gdynia Trail Running
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.05
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.30
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Zaślubin
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.09
Malbork
II Bieg z Okazji Dnia Kobie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.02
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.01.26
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.01.19
Leśnictwo Kępino
III Karnawałowa Leśna Dzies...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.11.03
Gdańsk
Gdańsk Biega
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.26
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Gdańsk
II Bieg Oliwski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.06
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Gdańsk
I Bieg Po Rybę
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Malbork
I Bieg z okazji Święta Lotn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.24
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Gdańsk
20. Bieg Św. Dominika
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Gdańsk
Triathlon Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.08
Pasłęk
Bieg Filipidesa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.27
Gdynia
Gdynia Trail Running
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
Orlen Warsaw 10 km
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.03.16
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.03.02
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.02.02
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.01.19
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.15
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Gdańsk
I Bieg Oliwski
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:38
11:31
11:24
11:24
11:06
10:58
10:58
10:54
10:41
10:25
10:21
10:20
10:08
10:07
09:55
09:46
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|