Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kamiński Wiesław
Sezonów startowych
15
2006-2023
100 km
Zarejestrowanych startów
156
rekordowo: 2022 (50)
42.195 km
04:18:17
Łomianki (2021)
NASIELSK BASZTA TEAM
Kilometrów w startach
2551.8
rekordowo: 2021 (682)
21.097 km
ur. 1967----
Czas na zawodach (brutto)
248:46:15
rekordowo: 71:32:45 (2021)
10 km
Trofea (podium)
2 (open)
24 (kat.wiek.)
5 km
00:19:42
Warszawa (2022)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Litwa
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
62
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Bosnia i Hercegowina
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.08.03
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2022.07.30
Warszawa
31. Bieg Powstania Warszaws...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2022.07.27
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2022.07.20
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2022.07.13
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2022.07.06
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2022.06.29
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2022.06.22
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:55:00
5:30/km
?/?
POL
10-99
2022.06.10
Legionowo
13. Legionowska Dycha
10
00:43:00
4:18/km
?/?
POL
100-999
2022.06.08
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:51:09
5:07/km
?/?
POL
10-99
2022.06.05
Wołomin
II Bieg nad Ł±kami
10
00:46:00
4:36/km
?/?
POL
100-999
2022.06.01
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2022.05.28
Klembów
XI Bieg Cichociemnych
10
?
---
?/?
POL
100-999
2022.05.11
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2022.05.04
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:49:56
5:00/km
?/?
POL
10-99
2022.04.24
Lublin
Wiosenna Dycha
10
00:47:00
00:46:20
4:42/km
4.38/km
?/?
17/?
?/?
POL
100-999
2022.04.13
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:52:59
5:18/km
9/14
?/?
9/14
POL
10-99
2022.04.06
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:50:52
5:05/km
9/13
?/?
9/12
POL
10-99
2022.03.26
Warszawa
Wesołe Biegi Górskie
10
01:00:29
6:03/km
17/20
4/4
15/18
POL
10-99
2022.03.20
Pruszków
Bieg Pomocnych Serc
10
00:54:14
5:25/km
36/62
?/?
28/42
POL
100-999
2022.03.13
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:55:30
5:33/km
16/17
?/?
16/16
POL
10-99
2022.03.12
Warszawa
Wesołe Biegi Górskie
10
01:00:18
6:02/km
43/52
10/11
36/42
POL
10-99
2022.03.06
Otwock
X Bieg Tropem Wilczym
10
00:57:08
5:43/km
39/53
?/?
32/39
POL
100-999
2022.03.05
Izabelin
IV Bieg ZmarĽlaka
10
00:49:41
4:58/km
34/79
?/?
32/61
POL
100-999
2022.02.27
Jastrzębia
VII Bieg Pamięci Żołnierzy ...
10
00:52:58
5:18/km
108/?
13/?
94/?
POL
100-999
2021.11.27
Warszawa
Bieg Olszynki Grochowskiej
10
00:48:01
00:47:45
4:48/km
4.47/km
52/184
3/25
49/?
POL
100-999
2021.11.20
Nowy Dwór Mazowiecki
Bieg Obrońców Modlina
10
00:48:35
00:48:29
4:52/km
4.51/km
75/232
16/38
60/170
POL
100-999
2021.10.30
Mińsk Mazowiecki
8. Jesienne Grand Prix Mińs...
10
00:56:02
5:36/km
43/49
8/8
43/49
POL
100-999
2021.10.27
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:55:16
5:32/km
19/25
?/?
16/18
POL
10-99
2021.10.20
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domlu ...
10
01:04:15
01:04:15
6:26/km
6.26/km
?/?
POL
10-99
2021.10.09
Mińsk Mazowiecki
8. Jesienne Grand Prix Mińs...
10
00:59:00
5:54/km
?/?
POL
100-999
2021.10.06
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:59:00
5:54/km
?/?
POL
10-99
2021.09.04
Mińsk Mazowiecki
8. Jesienne Grand Prix Mińs...
10
00:48:44
4:52/km
35/52
6/8
35/52
POL
100-999
2021.06.26
Mińsk Mazowiecki
M Liga Cross Run
10
00:55:00
5:30/km
?/?
3/3
?/?
POL
100-999
2021.05.19
Warszawa
Bieg Monte Cassino
10
00:48:58
4:54/km
12/100
2/26
11/78
POL
10-99
2020.12.12
Warszawa
Bieg Mikołajkowy 2020
10
00:48:21
4:50/km
31/165
3/13
28/100
POL
100-999
2020.10.17
Mińsk Mazowiecki
7 Jesienne Grand Prix Mińsk...
10
00:45:22
4:32/km
21/42
2/5
21/42
POL
100-999
2020.10.10
Małkinia Górna
XXII Jesienne Biegi Małkińs...
10
00:47:15
00:47:15
4:44/km
4.44/km
6/22
2/4
6/16
POL
100-999
2020.10.03
Mińsk Mazowiecki
7 Jesienne Grand Prix Mińsk...
10
00:47:10
4:43/km
27/50
3/8
27/50
POL
100-999
2020.09.20
Halinów
X Bieg Rycerza Okunia
10
00:47:26
00:47:20
4:45/km
4.44/km
18/44
?/?
15/32
POL
100-999
2020.09.12
Warszawa
V Bieg Dzika
10
00:48:08
4:49/km
66/186
10/16
9/?
POL
100-999
2020.09.05
Mińsk Mazowiecki
7 Jesienne Grand Prix Mińsk...
10
00:48:19
4:50/km
30/56
3/7
30/56
POL
100-999
2020.03.07
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2020
10
00:45:53
4:35/km
100/257
9/14
90/183
POL
100-999
2020.03.01
Warszawa
Bieg Tropem Wilczym
10
00:49:03
00:48:46
4:54/km
4.53/km
152/624
?/?
138/469
POL
100-999
2020.02.29
Warszawa
XVII Zimowe Biegi Górskie F...
10
00:50:42
5:04/km
180/319
12/19
168/250
POL
100-999
2020.02.09
Warszawa
Bielański Walentynkowy Bieg...
10
00:47:48
00:47:38
4:47/km
4.46/km
45/187
6/17
38/112
POL
10-99
2020.02.02
Komornica k.Wielisze...
Wieliszewski Crossing
10
00:49:55
5:00/km
77/268
3/16
74/206
POL
GEO.
100-999
2020.02.01
Warszawa
XVII Zimowe Biegi Górskie F...
10
00:55:41
5:34/km
257/367
19/25
222/275
POL
100-999
2020.01.18
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:58:29
5:51/km
349/445
POL
100-999
2020.01.12
Kuchary Królewskie
VIII Bieg Zimowego Dziadka
10
00:47:39
4:46/km
32/121
?/?
30/107
POL
100-999
2020.01.04
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:51:55
5:12/km
237/454
19/27
221/342
POL
100-999
2019.12.31
ŁódĽ
XXXV Bieg Sylwestrowy
10
00:45:34
00:45:23
4:33/km
4.32/km
118/751
10/72
103/560
POL
100-999
2019.12.28
Szydłów
40. Uliczne Biegi Sylwestro...
10
00:46:48
00:46:46
4:41/km
4.41/km
78/213
10/28
68/163
POL
100-999
2019.08.24
Gumniska k.Dębicy
Bieg Partyzant
10
01:01:09
01:01:06
6:07/km
6.07/km
15/32
?/?
14/32
POL
GEO.
10-99
2018.08.11
Kleszczele
3. Bieg Królewski
10
00:53:01
5:18/km
56/86
8/10
49/66
POL
GEO.
10-99
2018.07.22
Koszwice
8 Bieg Kamienny
10
00:54:47
00:54:31
5:29/km
5.27/km
104/188
11/25
91/146
POL
100-999
2018.07.21
Dobrodzień
XIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:57:32
00:56:58
5:45/km
5.42/km
295/392
36/45
261/318
POL
100-999
2017.08.30
Warszawa
50. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:52:46
5:17/km
21/49
?/?
21/?
POL
10-99
2017.07.29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawsk...
10
00:52:46
5:17/km
3021/6968
167/378
2625/4802
POL
1000+
2014.11.23
Urle k.Wyszkowa
I Powiatowy Bieg z Natur± i...
10
00:49:25
4:57/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.11.22
Warszawa
9 Bieg Entre
10
01:12:23
7:14/km
223/223
13/13
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:50:56
5:06/km
?/?
POL
1000+
2013.11.17
Serock
II Serocka Dycha
10
00:53:09
5:19/km
159/254
?/?
147/211
POL
100-999
2013.06.09
Legionowo
V Legionowska Dycha
10
00:53:03
5:18/km
343/639
85/135
326/554
POL
100-999
2012.11.04
Serock
X Bieg Niepodległo¶ci
10
00:51:42
00:51:42
5:10/km
5.10/km
105/147
?/?
105/147
POL
1000+
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:55:29
5:33/km
4806/9750
191/374
4291/6998
POL
1000+
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
10
00:55:04
5:30/km
1387/2781
254/443
1289/2205
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:56:47
00:52:50
5:41/km
5.17/km
3329/6129
627/972
3026/4818
POL
1000+
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:56:04
5:36/km
3960/8466
528/1008
3595/6256
POL
1000+
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
01:03:52
01:01:47
6:23/km
6.11/km
4318/5747
711/?
3782/4617
POL
1000+
2010.10.03
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:16:48
01:10:57
7:41/km
7.06/km
6321/7022
?/?
5005/5313
POL
1000+
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
10
01:01:00
00:54:19
6:06/km
5.26/km
3229/5256
527/?
3229/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:41
19:39
19:20
19:19
18:53
18:40
18:33
16:59
16:57
16:48
16:35
16:19
16:07
15:54
15:49
15:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|