Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hudzik Marek
Sezonów startowych
6
2012-2017
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
42
rekordowo: 2016 (41)
42.195 km
03:43:51
Warszawa (2016)
KL Gdynia
Kilometrów w startach
854.972
rekordowo: 2016 (241)
21.097 km
01:40:59
Gdynia (2016)
ur. 1967-03-08
Czas na zawodach (brutto)
66:59:10
rekordowo: 19:8:21 (2014)
10 km
00:46:37
Gdynia (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
42
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.07.15
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.30
Tczew
5. Bieg Nadwi¶lański Szlaki...
21.097
01:50:43
01:50:23
5:15/km
5.14/km
197/379
60/108
185/312
POL
100-999
2016.10.16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
21.097
01:58:30
01:55:37
5:37/km
5.29/km
1991/3215
168/242
1716/2392
POL
1000+
2016.10.02
Hel - Rozewie
I Maraton Północy
42.195
04:18:51
6:08/km
63/116
?/?
57/92
POL
100-999
2016.09.24
Gdynia
Parkrun Gdynia #245
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.17
Gdynia
Parkrun Gdynia #244
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
21.095
?
01:50:42
---
5.15/km
1547/3258
410/712
1399/2434
POL
1000+
2016.09.03
Gdynia
Parkrun Gdynia #242
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.27
Gdynia
Parkrun Gdynia #241
?
?
---
?/?
POL
?
2016.08.20
Gdynia
Parkrun Gdynia #240
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.13
Gdynia
Parkrun Gdynia #239
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.06
Gdańsk
Parkrun
?
?
---
?/?
POL
?
2016.07.30
Gdańsk Południe
parkrun Gdańsk Południe
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.07.23
Gdynia
Parkrun
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.07.16
Gdynia
Parkrun
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.07.09
Tczew
Parkrun Tczew #12
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.07.02
Gdynia
Parkrun
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:53:23
00:52:35
5:20/km
5.16/km
2172/4712
458/751
1879/3125
POL
1000+
2016.05.28
Gdynia
Parkrun Gdynia #229
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
42.195
05:06:23
04:59:56
7:16/km
7.06/km
1483/1561
437/453
1268/1319
POL
1000+
2016.05.14
Gdynia
Parkrun Gdynia #227
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:51:46
00:51:24
5:11/km
5.08/km
1717/4465
396/778
1544/2998
POL
1000+
2016.04.30
Gdynia
Parkrun Gdynia #225
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
?
03:43:51
---
5.18/km
?/?
POL
1000+
2016.04.16
Gdynia
Parkrun Gdynia #223
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.26
Gdynia
Parkrun Gdynia #220
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:40:59
---
4.47/km
?/?
POL
1000+
2016.03.19
Gdynia
Parkrun Gdynia #219
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.12
Gdynia
Parkrun Gdynia #218
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #217
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.02.28
Gdynia
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.27
Gdynia
Parkrun Gdynia #216
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.20
Gdynia
Parkrun Gdynia #215
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.13
Gdynia
Parkrun Gdynia #214
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:49:41
00:46:37
4:58/km
4.40/km
1100/4517
240/802
1017/3152
POL
1000+
2016.02.06
Gdynia
Parkrun Gdynia #213
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.30
Gdynia
Parkrun Gdynia #212
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.23
Gdynia
Parkrun Gdynia #211
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.16
Gdynia
Parkrun Gdynia #210
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.09
Gdynia
Parkrun Gdynia #209
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.02
Gdynia
Parkrun Gdynia #208
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:48:04
00:47:04
4:48/km
4.42/km
1425/6656
278/1014
1335/4554
POL
1000+
2015.10.25
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
21.097
01:45:03
01:44:01
4:59/km
4.56/km
1000/3250
71/207
935/2432
POL
1000+
2015.10.03
Sopot
PZU Bieg Nowych Idei
5
00:27:29
00:27:11
5:30/km
5.26/km
236/656
?/?
207/417
POL
100-999
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:46:50
01:46:50
5:04/km
5.04/km
1477/3091
405/700
1360/2446
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:46:58
00:46:53
4:42/km
4.41/km
1454/6493
287/930
1362/4336
POL
1000+
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
?
00:49:49
---
4.59/km
1293/3268
301/600
1175/2315
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:48:12
00:47:39
4:49/km
4.46/km
1540/5380
308/822
1414/3669
POL
1000+
2015.05.03
Grudzi±dz
III Półmaraton Grudzi±dz - ...
21.097
?
01:52:11
---
5.19/km
307/569
85/154
276/436
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:01:49
03:58:02
5:44/km
5.38/km
3753/7357
1129/2031
3516/7358
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:49:12
00:48:47
4:55/km
4.53/km
1798/5697
372/878
1646/4016
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
01:04:27
00:58:26
6:27/km
5.51/km
4860/6626
770/949
3869/4648
POL
1000+
2014.10.26
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
21.095
01:53:45
01:51:45
5:24/km
5.18/km
1046/1981
58/103
944/1539
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
04:42:41
04:39:46
6:42/km
6.38/km
5184/6315
404/470
4575/5415
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.095
02:05:44
02:05:44
5:58/km
5.58/km
2070/2855
480/605
1846/2343
POL
1000+
2014.06.07
Reda
I Redzki Bieg
10
00:54:42
00:54:32
5:28/km
5.27/km
163/238
138/175
152/201
POL
100-999
2014.05.30
Gdynia
II Bieg Pięć Mil
9.26
00:43:32
4:42/km
138/260
?/?
133/239
POL
100-999
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
?
00:53:17
---
5.20/km
1033/2251
227/412
943/1708
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:52:01
00:50:11
5:12/km
5.01/km
2289/5143
470/827
2088/3691
POL
1000+
2014.05.03
Grudzi±dz - Rulewo
II Półmaraton ¦ladami Bronk...
21.095
?
01:50:42
---
5.15/km
339/542
86/127
313/452
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:12:14
04:05:30
5:59/km
5.49/km
3395/5812
839/1439
3153/5179
POL
1000+
2014.04.06
Le¶nictwo Kępino
III BortexSport.pl Półmarat...
21.095
01:48:37
5:09/km
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:50:38
00:48:48
5:04/km
4.53/km
?/?
271/654
1348/3137
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:52:34
01:52:34
5:20/km
5.20/km
1368/3669
85/202
1272/2847
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:48
00:47:36
4:59/km
4.46/km
1893/5594
284/746
1765/4143
POL
1000+
2013.10.27
Tczew
Nadwi¶lański Bieg Szlakiem ...
21.097
01:54:59
01:54:29
5:27/km
5.26/km
218/324
46/64
201/282
POL
100-999
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:51:03
00:49:04
5:06/km
4.54/km
1031/2816
162/383
949/2100
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
01:53:02
01:53:02
5:21/km
5.21/km
1400/2431
303/449
1300/2000
POL
1000+
2013.06.30
Czymanowo/Gniewino
Półmaraton wokół Jeziora Ża...
21.097
01:55:00
01:54:56
5:27/km
5.27/km
146/181
33/36
117/141
POL
100-999
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:54:57
00:52:42
5:30/km
5.16/km
2155/4363
326/551
1919/3172
POL
1000+
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:55:43
00:55:43
5:34/km
5.34/km
950/1541
188/271
869/1226
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:53:50
00:52:28
5:23/km
5.15/km
1788/3184
320/475
1616/2411
POL
1000+
2013.05.03
Grudzi±dz - Rulewo
I Półmaraton ¦ladami Bronka...
21.097
01:58:17
01:58:00
5:36/km
5.36/km
232/301
57/66
215/260
POL
GEO.
100-999
2013.04.28
Toruń
10km Run Toruń
10
00:53:09
00:52:34
5:19/km
5.15/km
516/814
99/139
471/654
POL
100-999
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:53:11
00:51:25
5:19/km
5.09/km
1329/2241
256/380
1198/1791
POL
1000+
2012.12.16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Monik...
10
00:54:36
00:54:36
5:28/km
5.28/km
181/272
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
01:00:01
00:58:36
6:00/km
5.52/km
2283/2885
352/407
1953/2254
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:57:41
00:56:08
5:46/km
5.37/km
1432/1524
250/300
1250/1950
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:59:25
00:57:44
5:57/km
5.46/km
1389/1593
245/265
1210/1312
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
01:10:39
01:09:32
7:04/km
6.57/km
1467/1485
248/250
1210/1219
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:25
10:23
10:10
10:07
09:54
09:43
09:37
09:36
09:35
09:31
09:29
09:29
09:20
09:16
09:15
09:12
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|