Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
W±sowicz Olgierd
Sezonów startowych
7
2003-2014
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
75
rekordowo: 2013 (29)
42.195 km
03:11:45
Barcelona (2013)
Night Runners
Kilometrów w startach
1391.06
rekordowo: 2013 (522)
21.097 km
01:27:39
Przytok (2004)
ur. 01-02-73
Czas na zawodach (brutto)
112:30:7
rekordowo: 43:20:49 (2013)
10 km
00:40:57
Gdynia (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
00:19:20
Gdańsk (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Chiny
Hiszpania
Kanada
Maroko
Polska
Tajlandia
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód Kyrdżali:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.05.17
Rawicz
IV 24-godzinny Rawicki Fest...
39.2
02:43:20
4:10/km
?/?
POL
10-99
2014.05.10
Warszawa
X Accreo Ekiden
5
00:20:09
4:02/km
?/?
POL
100-999
2014.05.04
Barcelona
Wings for Life Barcelona
32.04
02:33:47
4:48/km
39/610
?/?
33/?
ESP
1000+
2014.04.21
Gdańsk
II Bieg o Wielkie Jajo
16.5
01:15:05
01:15:05
4:33/km
4.33/km
?/?
POL
1-9
2014.04.19
Gdańsk
parkrun Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
02:12:46
02:00:52
6:18/km
5.44/km
6613/11460
1526/?
?/?
POL
1000+
2014.03.29
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:24:50
4:58/km
63/116
6/?
61/?
POL
100-999
2014.02.22
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:22:20
00:22:20
4:28/km
4.28/km
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
6.3
00:34:30
5:29/km
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:23:44
4:45/km
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.01
Singapur
Standard Chartered Marathon...
42.195
04:46:00
04:30:38
6:47/km
6.25/km
1597/12000
755/?
?/?
CHN
1000+
2013.11.16
Warszawa
8 Bieg Entre
10
00:44:56
00:44:50
4:30/km
4.29/km
65/?
10/?
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:51:35
00:49:12
5:10/km
4.55/km
?/?
POL
1000+
2013.10.27
Koszalin
NOCNA ¦CIEMA 2013
42.195
03:41:29
03:41:10
5:15/km
5.14/km
45/200
8/27
43/177
POL
100-999
2013.10.20
Warszawa
VI Praska Dycha
10
00:47:11
00:46:53
4:43/km
4.41/km
311/?
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:28:11
03:27:45
4:56/km
4.55/km
774/5680
140/834
747/4995
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:34:51
03:33:28
5:06/km
5.04/km
1332/8506
392/1959
1282/7516
POL
1000+
2013.09.15
Tarczyn
3 Tarczyn Półmaraton
21.097
01:33:56
01:33:56
4:27/km
4.27/km
91/661
22/159
87/542
POL
100-999
2013.09.01
Warszawa
Wielka Ursynowska
5
00:30:03
00:30:03
6:01/km
6.01/km
535/?
80/?
400/?
POL
100-999
2013.09.01
Warszawa
Onkobieg
10.8
01:00:00
01:00:00
5:33/km
5.33/km
?/?
POL
1000+
2013.08.25
Błonie
III Półmaraton Powiatu Wars...
21.097
01:35:41
01:35:41
4:32/km
4.32/km
73/?
17/?
?/?
POL
100-999
2013.08.15
Gdańsk - Gdynia
Energa XIX Maraton
?
?
---
?/?
POL
GEO.
1000+
2013.08.10
Warszaw
parkrun Warszawa-Praga
5
00:20:07
4:01/km
18/99
4/?
18/80
POL
GEO.
10-99
2013.08.03
Warszawa
Puchar Maratonu - etap 4
20
01:39:45
01:39:45
4:59/km
4.59/km
81/339
POL
100-999
2013.07.21
Gdańsk
1 Crss Mrthn
21.097
02:20:00
02:20:00
6:38/km
6.38/km
?/?
POL
100-999
2013.07.13
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:27:32
00:27:32
5:30/km
5.30/km
85/104
POL
100-999
2013.07.13
Warszawa
II Bieg Morskie Oko
5
00:22:33
00:22:23
4:31/km
4.29/km
121/?
POL
100-999
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.195
01:31:25
01:31:25
4:19/km
4.19/km
91/769
19/156
87/650
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:41:37
00:41:25
4:10/km
4.09/km
284/4363
49/551
266/3172
POL
1000+
2013.06.15
Poznań
Sztafet Maratońska XLPL Eki...
10.8
00:45:34
00:45:34
4:13/km
4.13/km
27/135
POL
100-999
2013.05.18
Rawicz
24 godzinny Rawicki Festiwa...
35.49
02:27:54
02:27:54
4:10/km
4.10/km
4/24
POL
100-999
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:42:50
00:42:24
4:17/km
4.14/km
380/3184
63/475
361/2411
POL
1000+
2013.05.04
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:20:21
00:20:21
4:04/km
4.04/km
17/101
3/17
16/82
POL
100-999
2013.03.17
Barcelona
35 Barcelona Marathon
42.195
03:14:48
03:11:45
4:37/km
4.33/km
1383/14856
687/5556
?/?
ESP
1000+
2013.03.08
Cała Polska
Cała Polska biegnie dla Kar...
43.75
03:37:21
03:37:21
4:58/km
4.58/km
?/?
POL
1-9
2013.03.02
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:20:32
00:20:28
4:06/km
4.06/km
91/514
8/51
84/361
POL
100-999
2013.02.17
Barcelona
Mitja Marato de Barcelona
21.095
01:32:26
01:31:44
4:23/km
4.21/km
1623/?
715/?
?/?
ESP
1000+
2013.01.12
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:22:11
00:22:11
4:26/km
4.26/km
6/48
1/7
6/37
POL
10-99
2012.12.16
Bangkok
Thailand International Half...
21.097
01:48:19
01:48:12
5:08/km
5.08/km
127/736
21/161
?/?
THA
100-999
2012.12.08
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:21:30
4:18/km
?/?
POL
10-99
2012.10.21
Niagara Falls
Niagara Falls International...
21.097
01:32:49
01:31:40
4:24/km
4.21/km
69/2019
8/118
57/736
CAN
1000+
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:41:00
00:41:00
4:06/km
4.06/km
201/?
?/?
190/?
POL
1000+
2012.09.29
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:19:47
00:19:47
3:57/km
3.57/km
7/50
1/5
7/40
POL
10-99
2012.09.22
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:32:11
00:32:11
6:26/km
6.26/km
65/71
13/14
49/52
POL
10-99
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:32:49
01:32:39
4:24/km
4.23/km
299/1933
115/699
289/1674
POL
1000+
2012.09.01
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
01:54:51
01:54:51
4:36/km
4.36/km
49/401
7/71
?/?
POL
100-999
2012.08.25
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
6/51
1/8
6/37
POL
10-99
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:41:10
00:40:57
4:07/km
4.06/km
168/1950
53/639
152/1524
POL
1000+
2012.06.09
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:46:20
00:46:20
4:38/km
4.38/km
157/330
46/107
157/330
POL
100-999
2012.04.21
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
5
00:19:45
00:19:43
3:57/km
3.57/km
52/469
6/63
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:30:43
01:30:28
4:18/km
4.17/km
312/4409
105/1366
?/?
POL
1000+
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Za¶lubin
15
01:04:11
01:04:03
4:17/km
4.16/km
137/620
26/113
130/620
POL
100-999
2012.02.26
Barcelona
22 Mitja 1/2 Maraton Barcel...
21.097
01:33:02
01:32:19
4:25/km
4.23/km
1571/?
812/?
?/?
ESP
1000+
2012.01.28
Marrakesh
The International Marathon ...
21.097
01:33:40
01:33:40
4:26/km
4.26/km
?/?
MAR
?
2011.12.31
Barcelona
Cursa dels Nasos
10
00:43:44
00:42:58
4:22/km
4.18/km
1441/8545
ESP
1000+
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:21:48
00:21:40
4:22/km
4.20/km
198/595
51/163
182/466
POL
100-999
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
01:38:26
01:37:50
4:40/km
4.38/km
216/1744
78/556
207/1476
POL
1000+
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:08:16
01:08:12
4:33/km
4.33/km
143/430
54/127
134/374
POL
100-999
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:45:59
00:44:27
4:36/km
4.27/km
914/6135
391/1990
882/4863
POL
1000+
2011.10.23
Wiedeń
Herbstmarathon Wien
21.097
02:08:14
02:08:14
6:05/km
6.05/km
?/?
AUT
?
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:48:01
00:48:01
4:48/km
4.48/km
1201/8481
404/2403
1140/6298
POL
1000+
2011.09.17
Gniezno
XXXIV Bieg Lechitów
21.097
02:22:13
02:22:03
6:44/km
6.44/km
696/732
228/231
628/650
POL
100-999
2005.08.20
Elbl±g
Crossmarathon Bażantaria
42.195
03:49:11
03:49:11
5:26/km
5.26/km
19/72
POL
10-99
2005.05.29
ŁódĽ
II mBank ŁódĽ Maraton
42.195
04:28:52
04:28:45
6:22/km
6.22/km
87/178
11/24
?/?
POL
100-999
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
03:15:51
03:15:41
4:38/km
4.38/km
385/1973
57/249
373/1859
POL
1000+
2004.09.19
Gniezno
XXVII Bieg Lechitów
21.097
01:37:07
01:37:07
4:36/km
4.36/km
72/234
20/47
68/210
POL
100-999
2004.09.12
Sochaczew
21 Półmaraton Szlakiem Walk...
21.097
01:38:06
01:38:06
4:39/km
4.39/km
66/242
POL
100-999
2004.09.05
Piła
14 Półmaraton Philips'a, MP...
21.097
01:32:03
01:32:03
4:22/km
4.22/km
256/799
90/185
?/?
POL
100-999
2004.08.15
Gdańsk
10 Maraton Solidarno¶ci
42.195
03:17:53
03:17:53
4:41/km
4.41/km
43/252
13/55
?/?
POL
100-999
2004.07.24
Lębork
4 Bieg Uliczny
10
00:41:38
00:41:38
4:10/km
4.10/km
?/?
17/?
78/167
POL
100-999
2004.07.11
Kołaczkowo
XXIV Bieg o Złoty Kłos
10
00:41:28
00:41:28
4:09/km
4.09/km
41/110
11/20
?/?
POL
100-999
2004.05.09
Swarzędz
18 Europejski Bieg Swarków
5
00:20:00
00:20:00
4:00/km
4.00/km
15/73
?/?
15/52
POL
10-99
2004.04.04
Dębno
XXXI Maraton Dębno
42.195
03:12:50
03:12:50
4:34/km
4.34/km
201/403
39/102
?/?
POL
100-999
2004.03.27
Przytok
2 Półmaraton Przytok
21.097
01:27:39
01:27:39
4:09/km
4.09/km
36/101
7/18
35/92
POL
100-999
2004.03.20
Kołobrzeg
XVIII Bieg Za¶lubin z Morze...
15
01:02:46
01:02:46
4:11/km
4.11/km
73/210
25/41
?/?
POL
100-999
2003.10.05
Poznań
4 Poznań Maraton
42.195
03:12:52
03:12:44
4:34/km
4.34/km
251/1504
78/335
239/1419
POL
1000+
2003.09.14
Warszawa
Półmaraton Warszawski
21.097
01:32:23
01:32:23
4:23/km
4.23/km
28/281
4/44
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:38
23:46
23:01
22:43
22:38
22:19
22:08
22:01
21:58
21:58
21:53
21:43
21:03
20:56
20:29
20:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|