Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Oksanicz Grzegorz
Sezonów startowych
3
2007-2009
100 km
Gdynia / Sopot ul. Parkowa12
Zarejestrowanych startów
28
rekordowo: 2008 (21)
42.195 km
brak
Kilometrów w startach
345.426
rekordowo: 2008 (277)
21.097 km
ur. 1976----
Czas na zawodach (brutto)
40:0:27
rekordowo: 34:10:41 (2008)
10 km
00:50:40
Gdynia (2008)
Trofea (podium)
2 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Tajwan
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2009.04.05
Gdańsk - BrzeĽno
Biegaj z MOSiR i Gazeta.pl ...
?
?
---
?/?
POL
?
2009.02.01
Gdańsk BrzeĽno
Biegaj z MOSiR i Gazeta.pl ...
?
?
---
?/?
POL
?
2009.01.10
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
8
?
---
?/?
POL
10-99
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
06:27:34
9:11/km
206/233
POL
100-999
2008.11.11
Gdynia
XI Jesienny Bieg Polski Dzi...
10
00:50:40
5:04/km
310/516
83/185
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Kosakowo
III Bieg z okazji ¦więta Ni...
5.1
00:22:58
4:30/km
?/?
POL
1-9
2008.10.25
Lębork
II zawody z cyklu GP Lębork...
5.5
00:20:54
3:48/km
?/?
POL
?
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
01:13:33
5:39/km
325/381
86/91
?/?
POL
100-999
2008.10.03
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy O Nóż K...
13
01:16:14
5:52/km
179/234
67/84
?/?
POL
100-999
2008.09.28
Gdańsk BrzeĽno
¦wiatowy dzień chodzenia
7
01:18:00
11:09/km
1/1
1/1
?/?
POL
1-9
2008.09.13
Gdynia
Puchar Polski w Aquathlonie
3.6
00:31:50
8:51/km
36/39
15/15
?/?
POL
10-99
2008.09.06
Gdańsk
46 Bieg Westerplatte
10
00:48:45
4:53/km
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Łeba
Bieg po Muszlę ¦więtego Jak...
8
00:36:36
4:35/km
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Gdańsk
15 Międzynarodowy Bieg ¦w.D...
3.74
00:22:43
6:04/km
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Darłówko k.Darłowa
XVI Ogólnopolski Bieg Eryka
12.65
01:09:41
5:31/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.07.26
Lębork
VIII Bieg Uliczny ¦w. Jakub...
10
00:55:48
5:35/km
?/?
POL
100-999
2008.06.21
Gdynia
III Nocny Maraton ¦więtojań...
21.653
01:56:06
5:22/km
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:56:51
5:32/km
906/1177
81/102
?/?
POL
1000+
2008.06.01
Gdynia
Gdyńska Mila Nurkowa
1.852
00:45:00
24:18/km
?/?
POL
?
2008.04.06
Gdańsk (BrzeĽno)
Biegaj z MOSiR i Gazet± - P...
6
00:32:00
5:20/km
?/?
3/12
?/?
POL
GEO.
?
2008.03.30
Wejherowo
V Le¶ny Maraton Wejherowski
21.98
02:01:38
5:32/km
?/?
POL
10-99
2008.03.02
Gdańsk-BrzeĽno
Biegaj z MOSiR i Gazet±
6
00:40:00
6:40/km
2/2
2/2
?/?
POL
1-9
2008.02.23
Władysławowo/Wejhero...
¦niegołazy 2008
45.1
09:07:00
12:08/km
5/5
1/1
?/?
POL
GEO.
1-9
2008.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:56:50
5:41/km
254/282
POL
100-999
2007.12.31
Brzoza k. Bydgoszczy
1 Bieg Sylwestrowy
10
00:54:25
5:27/km
97/112
POL
GEO.
100-999
2007.11.11
Gdynia
X Jesienny Bieg Niepodległo...
10
00:54:37
5:28/km
?/?
POL
100-999
2007.09.29
Gdańsk
¦wiatowy Dzień Chodzenia
6
01:12:00
12:00/km
99/99
99/99
?/?
POL
10-99
2007.09.15
Wejherowo
X Międzynarodowy Bieg Jakub...
10
00:47:56
4:48/km
79/102
9/10
?/?
POL
100-999
2007.09.08
Gdańsk
45 Bieg Westerplatte
10
00:49:26
4:57/km
95/128
29/29
?/?
POL
100-999
2007.08.04
Gdańsk
14 Międzynarodowy Bieg ¶w. ...
3.74
00:18:32
4:57/km
171/171
171/171
?/?
POL
100-999
2007.06.23
Gdynia
II Nocny Maraton ¦więtojańs...
10.219
00:52:50
5:10/km
90/185
10/44
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:40
22:26
22:25
22:21
21:54
21:41
21:41
20:59
20:49
20:19
20:11
19:59
19:52
19:24
19:08
18:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|