Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
9
2011-2019
100 km
Zarejestrowanych startów
13
rekordowo: 2013 (6)
42.195 km
Kilometrów w startach
184.388
rekordowo: 2013 (51)
21.097 km
02:20:36
Ossów - Radzymin (2012)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
18:14:44
rekordowo: 5:45:38 (2013)
10 km
00:58:31
Warszawa (2012)
Trofea (podium)
1 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:28:52
Wiązowna (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Stanisławów Pierwszy...
4. Bieg Niepodległości
10
01:02:36
01:02:31
6:16/km
6.15/km
?/?
24/?
?/?
POL
GEO.
?
2019.04.28
Toruń
8. RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.08.11
Toruń
Nocna Dycha Kopernika
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.03
Włocławek
36. Bieg Kujawiaka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.29
Toruń
RUN TORUŃ
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.12.03
Toruń
Festiwal Świętych Mikołajów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.10.29
Toruń
35. Toruń Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Żuromin
I Bieg Szlakiem Wiatraków Z...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.06.18
Ciechanów
Ciechanowskie Święto Biegan...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.10
Toruń
III Nocna Dycha Kopernikańs...
5
?
00:32:20
---
6.28/km
124/?
2/?
?/?
POL
1000+
2016.12.04
Toruń
XIV Półmaraton św. Mikołajó...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.08.15
Radzymin
XXV Jubileuszowy Pólmaraton...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Toruń
II Nocna Dycha Kopernikańsk...
5
00:28:49
5:46/km
79/?
5/?
79/?
POL
1000+
2016.05.07
Ciechanów
VIII Ogólnopolski Bieg Pomi...
10
01:01:15
6:08/km
134/?
2/?
18/?
POL
100-999
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.01
Włocławek
33 Bieg Kujawiaka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.03.01
Wiązowna
XXXV Półmaraton Wiązowski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.08.15
Radzymin
XXIII Półmaraton Cud nad Wi...
21.097
02:24:52
6:52/km
296/323
11/16
?/?
POL
100-999
2014.05.03
Ciechanów
VI Bieg Uliczny Pomiędzy Za...
10
00:59:36
5:58/km
130/138
2/?
15/21
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.02
Wiązowna
XXXIV Półmaraton Wiązowski
5
00:30:15
00:30:05
6:03/km
6.01/km
127/?
POL
1000+
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
5
?
00:28:57
---
5.47/km
587/?
95/?
?/?
POL
1000+
2013.10.06
Warszawa
Biegnij Warszawo
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.15
Radzymin
XXII Półmaraton Cud nad Wis...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Opinogóra - Ciechanó...
XXXIII Ciechanowska Piętnas...
15
01:40:58
6:44/km
3/?
POL
100-999
2013.05.01
Włocławek
31 Bieg Kujawiaka
10
01:11:08
01:11:02
7:07/km
7.06/km
?/?
8/8
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
02:24:40
02:12:08
6:51/km
6.16/km
8404/?
183/?
?/?
POL
1000+
2013.02.24
Wiązowna
XXXIII Półmaraton Wiązowski
5
00:28:52
00:28:52
5:46/km
5.46/km
121/176
5/14
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:58:31
---
5.51/km
6127/?
66/?
919/?
POL
1000+
2012.08.15
Ossów - Radzymin
XXI Międzynarodowy Półmarat...
21.097
02:20:36
6:40/km
266/289
8/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:02:13
6:13/km
?/?
123/?
?/?
POL
1000+
2011.08.15
Radzymin-Ossów
XX Półmaraton Uliczny Cud N...
21.097
02:38:54
02:38:27
7:32/km
7.31/km
382/?
9/10
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:53
15:40
15:38
14:40
14:31
14:20
14:05
13:21
11:54
11:47
11:25
11:14
10:36
10:28
10:22
10:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|