Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Walczak Maciej
Sezonów startowych
6
2011-2016
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
47
rekordowo: 2013 (31)
42.195 km
03:15:00
Łódź (2015)
Kilometrów w startach
2924.82
rekordowo: 2015 (875)
21.097 km
01:32:20
Warszawa (2015)
ur. 26-0--7-
Czas na zawodach (brutto)
161:0:15
rekordowo: 88:30:33 (2014)
10 km
00:40:20
Poznań (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy Świętego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.01.30
Pasterka
II Zimowy Półmaraton Gór St...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.16
Sobótka
1. Górski Zimowy Maraton Śl...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.14
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Luboń
5. Luboński Bieg Niepodległ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.11.08
Kościan
XI Kościański Półmaraton im...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.25
Frankfurt am Main
Frankfurt Marathon
42.195
02:22:59
03:21:36
3:23/km
4.47/km
2382/?
?/?
2183/?
GER
1000+
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
?
00:42:00
---
4.12/km
190/1422
?/?
185/1036
POL
1000+
2015.09.26
Zawoja
Chaszczok - Bieg na Babią G...
10
?
01:34:47
---
9.29/km
66/138
31/63
?/?
POL
100-999
2015.08.15
Zakopane
II Bieg Ultra Granią Tatr
71
?
14:46:57
---
12.30/km
105/328
?/?
96/295
POL
100-999
2015.07.16
Lądek Zdrój
Dolnosląski Festiwal Biegów...
110
?
17:21:09
---
9.28/km
50/165
22/56
47/148
POL
100-999
2015.06.26
Cortina d’Ampe...
The North Face Lavaredo Ul...
119
?
20:42:27
---
10.26/km
242/750
?/?
219/664
ITA
1000+
2015.06.14
Poznań
XLPL Ekiden
42.195
?
03:16:13
---
4.39/km
46/240
POL
100-999
2015.06.06
Zakopane
Wysokogórski Bieg im. dh. F...
32
?
04:50:11
---
9.04/km
164/326
115/?
149/?
POL
100-999
2015.05.22
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal...
43
?
05:53:28
---
8.13/km
59/189
21/75
?/?
POL
100-999
2015.05.08
Grodzisk-Nowy Tomyśl...
GWiNT
160
?
21:25:52
---
8.02/km
9/64
5/?
8/55
POL
100-999
2015.04.19
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
?
03:15:00
---
4.37/km
128/1169
56/382
114/1031
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
?
01:53:16
---
5.22/km
?/?
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:33:00
01:32:20
4:24/km
4.23/km
1127/12958
519/4271
?/?
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:40:35
00:40:20
4:04/km
4.02/km
312/3711
130/1204
300/2687
POL
1000+
2015.03.07
Karpacz - Szklarska
Zimowy Ultramaraton Karkono...
52
?
07:25:58
---
8.35/km
60/242
POL
100-999
2015.02.14
Duszniki Zdrój
Ultramaraton Hrabstwa Kłodz...
68
?
10:05:19
---
8.54/km
8/42
?/?
8/40
POL
10-99
2015.01.31
Pasterka
I Zimowy Półmaraton Gór Sto...
21
?
02:57:42
---
8.28/km
81/315
44/144
77/265
POL
100-999
2014.12.13
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.2
02:07:00
5:59/km
?/?
POL
10-99
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton Św. Mikołajó...
21.097
?
01:44:19
---
4.57/km
?/?
POL
1000+
2014.11.16
Poznań
Marceliński Bieg Jesienny
12
00:53:43
4:29/km
24/154
POL
100-999
2014.11.09
Kościan
X Półmaraton Kościański
21.097
01:35:09
01:34:48
4:31/km
4.30/km
281/1530
109/496
263/1212
POL
1000+
2014.10.24
Beskid Niski
Łemkowyna Ultra Trail
150
33:42:13
13:29/km
63/78
?/?
59/70
POL
GEO.
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:28:31
03:27:58
4:57/km
4.56/km
776/6326
332/2216
741/5425
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
100
?
14:49:56
---
8.54/km
199/501
99/219
187/470
POL
1000+
2014.08.23
Drzonków
II Lubuski Maraton Szlakiem...
42.195
05:04:07
05:03:37
7:12/km
7.12/km
144/190
80/108
?/?
POL
100-999
2014.08.16
Karpacz
3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...
57
07:22:41
7:46/km
14/54
POL
100-999
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
50
?
07:17:22
---
8.45/km
159/415
65/148
143/349
POL
100-999
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg Rzeźnika
78
13:36:25
10:28/km
305/547
POL
100-999
2014.06.08
Zakopane
V Bieg Władysława Zamoyskie...
10
00:57:18
5:44/km
105/239
32/67
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Zakopane
Wysokogórski Bieg im. druha...
25.3
04:21:43
10:21/km
255/305
159/178
?/?
POL
100-999
2014.06.06
Zakopane
VII Biegu Sokoła
15.6
02:02:14
7:50/km
112/174
62/76
?/?
POL
100-999
2014.05.25
Jedlina Zdrój
Półmaraton Górski Jedlina-Z...
23
02:05:47
02:04:43
5:28/km
5.25/km
120/487
61/184
119/391
POL
100-999
2014.05.15
Poznań
Poznański Test Lekkoatletyc...
?
?
---
?/?
POL
?
2014.05.11
Opole
IV Maraton Opolski
42.195
?
03:42:05
---
5.16/km
74/199
23/62
69/182
POL
100-999
2014.05.08
Poznań
Poznański Test Lekkoatletyc...
?
?
---
?/?
POL
?
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:29:40
03:28:18
4:58/km
4.56/km
990/5812
387/2067
950/5177
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:44:56
01:43:52
4:58/km
4.55/km
1606/6654
644/2100
1512/5070
POL
1000+
2014.03.23
Rzym
Maratona di Roma
42.195
04:31:03
04:27:46
6:25/km
6.21/km
10033/?
?/?
8736/?
ITA
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:41:45
00:41:23
4:11/km
4.08/km
398/3156
153/1054
381/2338
POL
1000+
2014.02.22
Leszno
IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
00:46:18
4:38/km
98/443
POL
100-999
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
?
01:04:58
---
4.20/km
138/793
50/240
132/662
POL
100-999
2013.12.15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Miko...
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
21.097
?
01:38:32
---
4.40/km
246/1275
91/422
224/1033
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:40:40
03:39:38
5:14/km
5.12/km
1440/5680
570/1986
?/?
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
?
00:42:44
---
4.16/km
280/1255
116/420
270/974
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
03:49:03
03:38:08
5:26/km
5.10/km
?/?
1627/?
8840/?
GER
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
?
01:42:39
---
4.52/km
229/856
81/292
219/715
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:39:42
---
4.44/km
621/2431
255/842
587/2000
POL
1000+
2013.08.31
Krościenko k.Nowego ...
Gorce Maraton
42
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.24
Stary Kisielin k.Zie...
I Lubuski Maraton Szlakiem ...
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
41
06:07:23
06:07:23
8:58/km
8.58/km
388/562
161/214
323/478
POL
100-999
2013.07.14
Pobiedziska
Półmaraton Pobiedziska
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
08:02:17
08:02:17
10:29/km
10.29/km
465/497
195/202
401/417
POL
100-999
2013.06.30
Owińska
IV Cross Dziewicza Góra
12.8
00:59:26
00:59:26
4:39/km
4.39/km
63/144
18/35
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Oborniki
Półmaraton o Puchar Pyry
21.097
01:41:08
01:40:57
4:48/km
4.47/km
114/392
50/137
?/?
POL
100-999
2013.06.22
Suchy Las k.Poznania
I Dziesiątka Fightera
10
00:46:08
00:45:54
4:37/km
4.35/km
94/444
39/165
87/344
POL
100-999
2013.06.16
Poznań
Malta Trail Running
7.8
00:37:16
00:37:10
4:47/km
4.46/km
62/197
?/?
59/155
POL
100-999
2013.06.15
Poznań
Sztafet Maratońska XLPL Eki...
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
?
01:49:45
---
5.12/km
731/2035
157/367
681/1677
POL
1000+
2013.06.08
Śrem
2 Śrem Półmaraton
21.097
?
01:55:20
---
5.28/km
284/518
112/187
265/440
POL
100-999
2013.06.02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesiątka
10
?
00:45:24
---
4.32/km
182/719
77/222
177/539
POL
100-999
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:44:11
01:44:02
4:56/km
4.56/km
364/1001
153/367
333/788
POL
1000+
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
?
00:46:45
---
4.41/km
531/1645
200/486
495/1235
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
?
03:59:16
---
5.40/km
2180/4415
782/1382
2054/3876
POL
1000+
2013.04.14
Wiedeń
30. Vienna City Marathon
42.195
03:55:28
03:53:01
5:35/km
5.31/km
2783/6868
403/776
2551/5581
AUT
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:39:51
01:39:07
4:44/km
4.42/km
941/5747
373/1837
911/4618
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
?
01:44:07
---
4.56/km
857/2659
172/480
811/2326
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:45:09
00:44:49
4:31/km
4.29/km
616/2270
232/777
?/?
POL
1000+
2013.02.16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
?
01:10:53
---
4.44/km
219/558
79/184
209/498
POL
100-999
2012.12.29
Poznań
XXIX Bieg Sylwestrowy
10.8
?
00:49:18
---
4.34/km
137/719
61/249
131/591
POL
100-999
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
01:41:12
01:40:40
4:48/km
4.46/km
544/2390
85/330
520/1941
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:14:23
04:12:13
6:02/km
5.59/km
3283/5420
1234/1872
3077/4847
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:09:47
04:05:46
5:55/km
5.49/km
3139/6796
534/1119
2976/6071
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:15:31
04:11:10
6:03/km
5.57/km
2048/3896
373/666
1925/3478
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:52:46
01:52:19
5:21/km
5.19/km
1112/1931
434/699
1046/1672
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
?
01:54:46
---
5.26/km
1006/2060
189/338
951/1712
POL
1000+
2012.05.27
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
02:03:50
02:03:28
5:52/km
5.51/km
520/740
191/249
453/604
POL
100-999
2012.05.13
Swarzędz
10-tka Chevrolet Szpot
10
00:46:24
00:46:06
4:38/km
4.37/km
276/640
83/186
253/519
POL
100-999
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
04:06:50
04:06:02
5:51/km
5.50/km
757/1091
282/378
709/987
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:49:07
01:47:58
5:10/km
5.07/km
1658/4350
560/1350
1571/3664
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
21.097
02:04:13
02:02:45
5:53/km
5.49/km
1901/2953
389/557
1793/2669
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:49:42
00:49:13
4:58/km
4.55/km
836/1938
310/665
786/1593
POL
1000+
2012.02.11
Trzemeszno
X Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:16:07
01:15:49
5:04/km
5.03/km
328/533
123/169
321/487
POL
100-999
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
21.097
02:08:00
02:05:44
6:04/km
5.58/km
1306/1720
459/552
1178/1462
POL
1000+
2011.11.06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
21.097
01:57:08
5:33/km
696/941
247/302
?/?
POL
1000+
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:50:08
00:50:00
5:01/km
5.00/km
459/715
162/236
438/622
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:22
08:22
08:17
08:05
08:05
07:57
07:52
07:51
07:44
07:12
07:06
07:04
06:44
06:19
05:34
05:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|