Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
11
2011-2023
100 km
Zarejestrowanych startów
34
rekordowo: 2016 (10)
42.195 km
04:13:49
Kraków (2016)
Kilometrów w startach
928.624
rekordowo: 2016 (219)
21.097 km
01:44:56
Piła (2019)
ur.
Czas na zawodach (brutto)
45:59:28
rekordowo: 11:23:21 (2017)
10 km
00:45:57
Skawina (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Saint Kitts i Nevis
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.09.23
Jaworzno
27. Bieg Uliczny
15
?
01:13:16
---
4.53/km
?/?
POL
100-999
2021.07.03
Kro¶cienko nad Dunaj...
Etapowa Triada Letnia
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.06.13
Zagórze
Bukowica Run
10
00:50:54
5:05/km
?/?
POL
100-999
2021.06.06
Szczytna
V Szczytniański Bieg Liczyr...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.05.15
Wola
V Le¶ne Bieganie dla zdrowi...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.09.27
My¶lenice
My¶lenicki Bieg Uliczny
10
00:46:41
4:40/km
?/?
POL
?
2020.03.28
Pińczów
VIII Bieg na Grochowiska
Zawody odwołano
POL
10-99
2019.09.08
Piła
29 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:44:56
4:58/km
?/?
POL
1000+
2019.07.27
Jaworzno
Byczyński Bieg Powstańca Wa...
10
?
00:51:23
---
5.08/km
?/?
POL
10-99
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:06:47
6:01/km
?/?
POL
1000+
2019.05.12
Skawina
XVII Bieg Skawiński
10
00:46:37
4:40/km
?/?
POL
1000+
2019.04.28
Cieszyn
11. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
?
00:49:08
---
4.55/km
?/?
POL
1000+
2019.03.31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawsk...
21.097
?
01:52:59
---
5.21/km
?/?
POL
1000+
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:48:12
---
5.08/km
?/?
POL
1000+
2018.10.14
Kraków
5. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:54:54
---
5.27/km
?/?
POL
1000+
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
21.097
?
01:50:43
---
5.15/km
?/?
POL
1000+
2018.08.19
Wałbrzych
19. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
02:13:04
6:18/km
?/?
POL
1000+
2018.05.13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
21.097
?
01:56:31
---
5.31/km
?/?
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:45:28
5:00/km
?/?
POL
1000+
2017.12.03
Toruń
Festiwal ¦więtych Mikołajów
21.097
01:55:06
5:27/km
850/3000
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
04:18:05
---
6.07/km
2500/5000
POL
1000+
2017.08.26
Jaworzno
22. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:21:39
5:27/km
?/?
POL
100-999
2017.08.19
Krasnystaw
VI Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:58:28
5:37/km
258/600
POL
100-999
2017.06.25
Bukowno
XV Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:53:57
5:24/km
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Pszczyna
VI Carbo Asecura Bieg Pszcz...
10
01:00:32
6:03/km
?/?
POL
1000+
2017.05.13
Skawina
XV Bieg Skawiński
10
00:45:57
4:36/km
303/950
POL
1000+
2017.04.23
Trzebinia
Puszcza Run 2017
10
00:47:21
4:44/km
89/300
POL
100-999
2017.04.22
Katowice - Siemianow...
XXIV Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:50:43
5:04/km
300/900
POL
1000+
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:49:38
5:12/km
2619/5500
POL
1000+
2016.12.11
Jaworzno
Bieg MIkołajowy
10
?
01:02:24
---
6.14/km
100/200
POL
100-999
2016.12.04
Rybnik
XII Bieg Barbórkowy
10
?
00:52:21
---
5.14/km
543/800
POL
100-999
2016.11.11
Zakopane
III Zakopiański Bieg Niepod...
10
?
00:50:07
---
5.01/km
300/500
POL
100-999
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:59:06
---
5.39/km
4725/7000
POL
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
?
04:31:39
---
6.26/km
3781/6000
POL
1000+
2016.06.05
Pszczyna
V Carbo Asecura Bieg Pszczy...
10
?
00:49:14
---
4.55/km
339/930
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:13:49
6:01/km
3607/5551
POL
1000+
2016.04.10
D±browa Górnicza
IX Półmaraton D±browski Arc...
21.097
?
01:54:41
---
5.26/km
724/1200
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
?
04:21:50
---
6.12/km
1477/?
581/?
?/?
POL
1000+
2016.03.13
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
?
00:50:13
---
5.01/km
637/1530
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:55:08
---
5.27/km
3444/5837
POL
1000+
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
10
?
00:47:07
---
4.43/km
466/1501
POL
1000+
2015.08.29
Jaworzno
20. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
?
01:20:53
---
5.24/km
509/832
POL
100-999
2015.06.21
Bukowno
XIII Bieg o Puchar Burmistr...
10
00:47:03
4:42/km
200/430
POL
100-999
2015.05.24
Trzebinia
Puszcza Run 2015
10
?
00:47:50
---
4.47/km
120/375
POL
100-999
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
04:15:55
6:04/km
3213/4573
POL
1000+
2014.10.19
Trzebinia
Chechło Run 2014
10
00:49:44
4:58/km
128/280
POL
100-999
2014.09.27
Wieliczka
Półmaraton Wielicki
21.097
02:01:08
5:45/km
374/749
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
10
00:48:07
4:49/km
662/1778
208/?
?/?
POL
1000+
2014.06.28
O¶więcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
9
00:44:58
5:00/km
120/281
49/60
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
10
00:48:35
4:52/km
377/?
152/?
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:51:45
5:11/km
631/1155
POL
1000+
2014.03.22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
10
00:48:24
4:50/km
164/?
62/?
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
01:53:48
5:24/km
693/1198
267/419
?/?
POL
1000+
2013.07.07
Wodzisław ¦l±ski
I Wodzisławski Bieg Piwosza
10
00:51:22
5:08/km
115/218
POL
100-999
2013.05.18
Maków Podhalański
XXI Bieg Uliczny po Ziemi M...
10
00:48:51
4:53/km
69/96
14/?
?/?
POL
10-99
2013.04.21
Katowice - Siemianow...
XX Bieg Uliczny im.Wojciech...
10
00:49:23
4:56/km
320/833
177/373
?/?
POL
100-999
2011.09.10
Tychy
II Piknik Biegowy im. Jana ...
10
00:50:05
5:01/km
143/217
39/45
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:19:34
5:18/km
406/661
136/201
?/?
POL
100-999
2011.06.19
Bukowno
IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:50:38
5:04/km
284/362
81/100
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:47
06:32
06:05
05:36
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:17
20:53
19:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|