Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Marcin
Sezonów startowych
8
2012-2019
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
72
rekordowo: 2017 (16)
42.195 km
03:49:09
Kraków (2015)
Altom Gniezno
Kilometrów w startach
1401.74
rekordowo: 2017 (289)
21.097 km
01:40:03
Szamotuły (2016)
ur. 1987-08-10
Czas na zawodach (brutto)
126:37:41
rekordowo: 26:52:1 (2016)
10 km
00:44:29
Swarzedz (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:09
Gniezno (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
36
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.15
Gniezno
42. Bieg Lechitów
21.097
02:01:48
01:58:48
5:46/km
5.38/km
1539/28340
494/724
1319/2044
POL
1000+
2019.05.18
Tarnowo Podgórne
Festiwal Biegu Lwa
21.097
01:52:42
01:52:12
5:21/km
5.19/km
561/1109
193/306
494/828
POL
1000+
2019.05.05
Poznań
Wings For Life WorldRun
21.79
01:56:20
01:56:20
5:20/km
5.20/km
9844/64140
1487/6051
8301/33717
POL
1000+
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
01:48:25
01:47:19
5:08/km
5.05/km
3325/10265
1205/2709
3044/7412
POL
1000+
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
21.097
02:02:00
01:59:41
5:47/km
5.40/km
1871/3479
1587/2494
617/921
POL
1000+
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
21.097
02:02:45
01:59:18
5:49/km
5.39/km
2150/3825
746/1070
1865/2809
POL
1000+
2018.06.03
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:58:11
01:57:23
5:36/km
5.34/km
469/931
161/274
408/723
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:01:39
01:54:25
5:46/km
5.25/km
4371/10974
1650/3121
3921/7888
POL
1000+
2017.10.08
Szamotuły
VII Szamotuły SAMSUNG Półma...
21.097
01:49:17
01:48:46
5:11/km
5.09/km
530/1149
146/306
460/853
POL
1000+
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
21.097
01:47:37
01:46:36
5:06/km
5.03/km
801/3111
327/876
752/2251
POL
1000+
2017.09.10
Swarzędz
2. Półmaraton Szpot Swarzęd...
21.097
01:49:17
01:48:35
5:11/km
5.09/km
521/1108
168/322
470/865
POL
1000+
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:51:01
01:49:21
5:16/km
5.11/km
1435/3623
565/1043
1310/2640
POL
1000+
2017.08.20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
02:03:02
02:00:01
5:50/km
5.41/km
1398/2390
461/641
1222/1803
POL
1000+
2017.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XI Hunters Grodziski Półmar...
21.097
01:45:50
01:45:12
5:01/km
4.59/km
721/2682
130/331
674/1943
POL
1000+
2017.05.21
Tarnowo Podgórne
6. Bieg Lwa
21.097
01:50:05
01:49:06
5:13/km
5.10/km
448/1249
163/366
409/942
POL
1000+
2017.05.03
Trzemeszno
XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...
21.097
01:50:55
01:50:47
5:15/km
5.15/km
263/467
79/122
245/375
POL
100-999
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:51:40
01:47:02
5:18/km
5.04/km
3519/10391
1355/3046
3239/7654
POL
1000+
2016.11.06
Ko¶cian
XII Międzynarodowy Ko¶ciańs...
21.097
01:43:33
01:43:09
4:54/km
4.53/km
528/1219
98/173
485/953
POL
1000+
2016.10.16
Szamotuły
VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...
21.097
01:40:22
01:40:03
4:45/km
4.45/km
341/1059
61/138
303/819
POL
1000+
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21.097
01:59:26
01:57:13
5:40/km
5.33/km
1270/2242
195/275
1119/1670
POL
1000+
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21.097
01:52:36
01:52:04
5:20/km
5.19/km
1280/2387
118/204
1114/1818
POL
1000+
2016.05.22
Tarnowo Podgórne
5. Bieg Lwa
21.097
01:50:51
01:50:32
5:15/km
5.14/km
367/1025
63/133
343/800
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:46:21
01:42:29
5:02/km
4.51/km
2580/11346
674/2145
2441/8294
POL
1000+
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:47:59
01:47:31
5:07/km
5.06/km
725/2204
93/208
679/1749
POL
1000+
2015.05.03
Trzemeszno
XXIV Bieg im. Jana Kiliński...
21.097
01:48:08
01:48:03
5:08/km
5.07/km
192/457
45/71
177/347
POL
100-999
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:40:57
01:40:40
4:47/km
4.46/km
1440/8042
494/1746
1376/5884
POL
1000+
2014.11.09
Ko¶cian
X Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:45:56
01:45:27
5:01/km
5.00/km
682/1530
128/245
635/1212
POL
1000+
2014.10.19
Szamotuły
IV SAMSUNG Półmaraton
21.097
01:55:56
01:55:19
5:30/km
5.28/km
673/1247
128/196
603/988
POL
1000+
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
21.097
01:56:40
01:56:24
5:32/km
5.31/km
578/1153
118/195
522/952
POL
1000+
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
01:57:07
01:56:45
5:33/km
5.32/km
847/2163
113/241
785/1747
POL
1000+
2014.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...
21.097
01:44:53
01:44:49
4:58/km
4.58/km
222/388
42/61
209/324
POL
100-999
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:44:33
01:43:56
4:57/km
4.56/km
1549/6650
492/1546
1466/5066
POL
1000+
2013.11.10
Ko¶cian
IX Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:54:56
01:54:33
5:27/km
5.26/km
895/1231
157/1052
795/1065
POL
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:55:57
01:55:41
5:30/km
5.29/km
505/856
88/127
458/715
POL
1000+
2013.05.03
Trzemeszno
XXII Bieg im.Jana Kilińskie...
21.097
01:55:20
01:54:56
5:28/km
5.27/km
275/361
36/44
251/307
POL
100-999
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:53:32
01:53:06
5:23/km
5.22/km
2388/5743
776/1571
2210/4614
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:35
06:33
06:27
06:06
05:31
00:38
23:46
23:01
22:43
22:38
22:19
22:08
21:58
21:58
21:53
21:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|