Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Tesz Jerzy
Sezonów startowych
9
2002-2011
100 km
Sulęcin
Zarejestrowanych startów
40
rekordowo: 2007 (11)
42.195 km
03:27:51
Poznań (2007)
Kilometrów w startach
1472.23
rekordowo: 2007 (422)
21.097 km
01:38:56
Poznań (2008)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
130:26:19
rekordowo: 37:58:31 (2007)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Niger
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.10.16
Łukomin-Graby k.Sulę...
II Bieg Przez Pola
12
01:08:31
5:43/km
48/64
11/13
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.09.03
¦winouj¶cie
XXXII Maraton ¦winouj¶cie-W...
21.097
02:01:05
5:44/km
210/300
POL
100-999
2011.05.08
Pszczew
XXVIII Pszczewska Dwudziest...
21.097
01:49:47
5:12/km
97/145
POL
100-999
2011.05.02
Pniewo
IX Bieg po Słońce
9.7
00:46:50
4:50/km
60/82
7/8
?/?
POL
10-99
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:48:30
03:47:42
5:25/km
5.24/km
1356/4018
73/214
1307/3695
POL
1000+
2009.09.05
Lubsko
II Maraton w Lubsku
42.195
03:54:50
5:34/km
5/13
1/3
?/?
POL
10-99
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.195
04:02:30
04:02:23
5:45/km
5.45/km
293/497
22/34
277/469
POL
GEO.
100-999
2009.05.30
Bydgoszcz
IV Nocny Maraton Kanału Byd...
42.195
04:21:43
6:12/km
53/73
?/?
51/69
POL
10-99
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:49:32
03:49:10
5:26/km
5.26/km
444/751
78/139
415/689
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:52:45
03:52:11
5:31/km
5.30/km
951/2610
66/163
913/2417
POL
1000+
2008.10.04
Lubsko
I Maraton Lubski
42.195
?
---
?/?
POL
10-99
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:34:52
03:34:40
5:06/km
5.05/km
420/1360
66/236
?/?
POL
1000+
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
42.195
03:34:19
03:34:14
5:05/km
5.05/km
211/583
30/112
201/546
POL
1000+
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:33:35
03:33:13
5:04/km
5.03/km
290/713
53/166
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
21.097
01:39:15
01:38:56
4:42/km
4.41/km
289/1037
12/51
276/949
POL
1000+
2007.10.20
Toruń
5 Kamus Maraton
42.195
03:31:40
5:01/km
42/120
7/27
?/?
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:28:11
03:27:51
4:56/km
4.56/km
499/2327
61/243
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:44:53
03:43:57
5:20/km
5.18/km
678/2121
105/301
656/1969
POL
1000+
2007.09.22
Ostrów Lednicki - Gn...
XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...
21.097
01:44:20
4:57/km
195/452
40/92
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.08.04
Toruń
VI Cross-Maraton z Tadeusze...
42.195
04:17:51
6:07/km
34/44
POL
100-999
2007.07.21
Szczytno
XXVI Maraton Juranda
42.195
03:55:48
5:35/km
49/83
13/59
?/?
POL
10-99
2007.07.14
Bydgoszcz
II Maraton Wokół Kanału Byd...
42.195
04:06:10
5:50/km
30/60
POL
10-99
2007.05.20
Toruń
25 Maraton Toruński
42.195
03:57:43
03:57:27
5:38/km
5.38/km
322/725
50/103
?/?
POL
100-999
2007.05.06
Pszczew
XXIV Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:42:55
4:53/km
54/83
10/23
?/?
POL
10-99
2007.05.01
Jelcz-Laskowice
6 Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
03:40:02
5:13/km
34/89
8/12
?/?
POL
10-99
2007.04.15
Dębno
34 Maraton Dębno
42.195
03:48:58
5:26/km
?/?
POL
100-999
2006.12.02
Radom
Biegać każdy może - Radomsk...
42.195
04:03:56
5:47/km
50/89
POL
10-99
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
03:54:02
03:53:17
5:33/km
5.32/km
1056/2211
125/236
?/?
POL
1000+
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
21.097
01:52:01
01:51:13
5:19/km
5.16/km
284/598
26/41
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
04:00:35
03:59:04
5:42/km
5.40/km
1195/2061
143/216
1146/1953
POL
1000+
2005.04.10
Dębno
32 Maraton Dębno
42.195
03:50:12
03:50:01
5:27/km
5.27/km
370/520
58/96
?/?
POL
100-999
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
03:33:01
03:32:35
5:03/km
5.02/km
690/1973
71/204
666/1859
POL
1000+
2004.09.19
Warszawa
26 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:46:49
5:23/km
338/939
POL
100-999
2004.08.22
Białystok
V Maraton Podlaski
42.195
03:41:59
5:16/km
75/119
15/20
?/?
POL
100-999
2004.08.01
Wieleń
XXV Masowy Bieg im. Józefa...
25
02:09:26
5:11/km
71/103
14/25
?/?
POL
100-999
2004.05.29
Toruń
XXII Maraton Toruński
42.195
04:35:00
6:31/km
199/238
27/33
?/?
POL
100-999
2004.04.25
Wrocław
XXII Maraton Wrocławski
42.195
04:01:25
5:43/km
682/934
74/97
?/?
POL
1000+
2003.10.05
Poznań
4 Poznań Maraton
42.195
04:03:26
04:03:15
5:46/km
5.46/km
1075/1504
170/245
1019/1419
POL
1000+
2003.04.27
Wrocław
XXI Maraton Wrocław
21.097
02:07:31
6:03/km
211/271
18/23
?/?
POL
100-999
2003.03.23
Przemysław
XX Bieg ¦ladami Wiosny
12
00:57:23
4:47/km
35/55
POL
GEO.
10-99
2002.10.06
Poznań
III Hansaplast Poznań Marat...
42.195
03:52:58
03:52:35
5:31/km
5.31/km
641/1011
244/336
620/953
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:26
02:44
01:22
01:18
23:05
22:52
22:48
22:45
21:33
21:22
20:58
20:46
20:36
19:30
19:23
19:17
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|