Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gajda Sławomir
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Łask
Zarejestrowanych startów
114
rekordowo: 2010 (15)
42.195 km
03:17:51
Warszawa (2013)
JASTRZĄB - 32.BLT Łask
Kilometrów w startach
1865.6
rekordowo: 2011 (270)
21.097 km
01:29:18
Pabianice (2014)
ur. 1974-08-04
Czas na zawodach (brutto)
146:21:40
rekordowo: 20:42:38 (2010)
10 km
00:40:32
Łódź (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:20:16
Sieradz (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
114
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.04.28
Łódź
12 DOZ Maraton Łódź
?
?
---
?/?
POL
1000+
2024.03.24
Pabianice
12 Pabianicki Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2023.11.11
Warszawa
33. Bieg Niepodległości
10
00:53:14
00:45:54
5:19/km
4.35/km
?/?
POL
1000+
2023.10.22
Koło
43 Bieg Warciański
10
00:45:26
00:45:14
4:33/km
4.31/km
199/?
49/?
?/?
POL
100-999
2023.09.17
Wieruszów
III Półmaraton Aleją Dębów ...
21.097
01:58:02
01:57:50
5:36/km
5.35/km
175/?
62/?
147/?
POL
100-999
2023.05.27
Łódź
Bieg Ulicą Piotrkowską Ross...
10
00:44:32
00:44:32
4:27/km
4.27/km
628/?
POL
1000+
2023.04.30
Koło
Półmaraton Koło
21.097
01:40:20
01:40:20
4:45/km
4.45/km
112/299
POL
100-999
2023.04.02
Pabianice
11.Pabianicki Półmaraton
21.097
01:42:32
01:42:12
4:52/km
4.51/km
211/650
POL
100-999
2022.11.20
Bełchatow
25 Bieg Uliczny Bełchatowsk...
5
00:21:35
00:21:35
4:19/km
4.19/km
46/197
8/?
?/?
POL
100-999
2022.10.23
Koło
42 Bieg Warciański
10
00:45:33
00:45:13
4:33/km
4.31/km
202/?
POL
100-999
2022.09.18
Wieruszów
II Półmaraton Aleją Dębów C...
21.097
01:43:55
01:43:41
4:56/km
4.55/km
105/?
POL
100-999
2022.05.28
Łódź
19.Bieg Ulicą Piotrkowską R...
10
00:45:53
00:45:53
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
1000+
2022.04.24
Łódź
DOZ Maraton Łódź
21.097
01:46:20
01:45:55
5:02/km
5.01/km
?/?
POL
1000+
2022.04.03
Pabianice
10 Pabianicki Półmaraton
21.097
01:46:54
01:46:54
5:04/km
5.04/km
395/?
POL
100-999
2021.10.24
Koło
41 Bieg Warciański
10
00:44:15
00:44:01
4:26/km
4.24/km
157/427
POL
100-999
2021.09.19
Wieruszów
Półmaraton Aleją Dębów Czer...
21.097
01:42:31
01:42:23
4:52/km
4.51/km
86/215
POL
100-999
2020.12.06
Toruń
XVIII Półmaraton Świętych M...
21.097
01:39:01
01:39:01
4:42/km
4.42/km
16/119
5/21
?/?
POL
100-999
2020.10.25
Koło
40 Bieg Warciański
10
00:44:19
00:44:19
4:26/km
4.26/km
?/?
POL
100-999
2020.09.13
Sochaczew
37 Półmaraton Szlakiem Walk...
21.097
01:43:52
01:43:46
4:55/km
4.55/km
68/191
22/?
?/?
POL
100-999
2019.11.11
Warszawa
31. Bieg Niepodległości
10
00:44:37
00:44:37
4:28/km
4.28/km
2188/17786
659/?
?/?
POL
1000+
2019.10.20
Koło
39. Bieg Warciański im. Zdz...
10
00:45:41
00:45:28
4:34/km
4.33/km
192/550
POL
100-999
2019.06.21
Piotrków Trybunalski
V Nocny Półmaraton Piotrkow...
21.097
01:44:13
01:44:13
4:56/km
4.56/km
196/751
63/?
?/?
POL
100-999
2019.05.25
Łódź
17. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:44:26
00:44:26
4:27/km
4.27/km
672/4968
175/?
?/?
POL
1000+
2019.05.23
Gdynia
VII Bieg 5 Mil
9.26
00:40:22
00:40:19
4:22/km
4.21/km
118/?
POL
100-999
2019.03.24
Pabianice
9. Pabianicki Półmaraton
21.097
01:36:33
01:36:33
4:35/km
4.35/km
203/1195
65/?
?/?
POL
1000+
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
10
00:44:28
00:44:28
4:27/km
4.27/km
1994/16998
POL
1000+
2018.10.14
Uniejów
XII Ekologiczny Bieg Do Gor...
10
00:45:00
00:44:51
4:30/km
4.29/km
148/958
POL
1000+
2018.08.26
Wieluń
IV Wieluński Bieg Pokoju i ...
10
00:44:31
00:44:20
4:27/km
4.26/km
105/438
31/?
?/?
POL
100-999
2018.05.26
Łódź
16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:45:33
00:45:33
4:33/km
4.33/km
712/4615
190/?
?/?
POL
1000+
2018.05.24
Gdynia
VI Bieg 5 Mil
9.26
00:40:47
00:40:40
4:24/km
4.23/km
160/550
?/?
151/455
POL
100-999
2018.04.29
Łask k. Łodzi
13. Bieg Papieski
5
00:21:44
00:21:44
4:21/km
4.21/km
55/270
10/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.04.15
Łódź
DOZ Maraton Łódź 2018
21.097
01:41:36
01:41:36
4:49/km
4.49/km
164/1181
43/?
150/?
POL
1000+
2018.04.08
Pabianice
VIII Pabianicki Półmaraton
21.097
01:44:27
01:44:18
4:57/km
4.57/km
210/813
74/?
199/?
POL
100-999
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
00:44:42
00:44:22
4:28/km
4.26/km
751/8603
POL
1000+
2017.10.22
Koło
37 Bieg Warciański
10
00:44:30
00:44:05
4:27/km
4.25/km
177/566
43/?
?/?
POL
100-999
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
21.097
01:47:42
01:47:42
5:06/km
5.06/km
859/3110
POL
1000+
2017.05.27
Łódź
15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:43:52
00:43:52
4:23/km
4.23/km
512/4354
129/?
?/?
POL
1000+
2017.05.13
Kruszwica - Inowrocł...
X Bieg Piastowski
21.097
01:44:37
01:44:33
4:58/km
4.57/km
168/596
40/?
144/?
POL
100-999
2017.04.23
Łask k.Łodzi
XII Wojewódzki Bieg Pamięci...
4.9
00:20:06
00:20:06
4:06/km
4.06/km
25/159
5/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.04.02
Pabianice
VII Pabianicki Półmaraton
21.097
01:43:18
01:43:18
4:54/km
4.54/km
329/1366
POL
1000+
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:45:31
00:43:46
4:33/km
4.23/km
699/8967
172/?
?/?
POL
1000+
2016.10.23
Koło
36. Bieg Warciański im. Zdz...
10
00:43:21
00:43:03
4:20/km
4.18/km
134/?
POL
100-999
2016.09.04
Zduńska Wola
II Zduńskowolska Dycha
10
00:46:21
00:46:21
4:38/km
4.38/km
94/405
POL
100-999
2016.06.24
Piotrków Trybunalski
II Nocny Piotrkowski Półmar...
21.097
01:43:00
01:43:00
4:53/km
4.53/km
109/608
POL
100-999
2016.05.28
Łódź
14. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:43:10
00:43:10
4:19/km
4.19/km
301/3935
65/?
?/?
POL
1000+
2016.04.03
Pabianice
VI Pabianicki Półmaraton
21.097
01:38:25
01:38:04
4:40/km
4.39/km
237/?
64/?
?/?
POL
1000+
2015.11.22
Bełchatów
19 Bełchatowska Piętnastka
15
01:08:00
01:07:36
4:32/km
4.30/km
224/926
48/?
208/?
POL
1000+
2015.10.25
Koło
35 Bieg Warciański
10
00:42:11
00:42:00
4:13/km
4.12/km
121/566
24/?
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Uniejów
IX Bieg do Gorących Żródeł
10
00:41:28
00:41:28
4:09/km
4.09/km
145/1170
32/?
136/?
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:39:00
01:38:00
4:42/km
4.39/km
822/3091
240/?
720/?
POL
1000+
2015.06.26
Piotrków Trybunalski
Piotrkowski Nocny Półmarato...
21.097
01:35:24
01:35:22
4:31/km
4.31/km
62/443
14/?
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Malenia k.Bełchatowa
II Bieg Maleński
10
00:43:16
00:43:16
4:20/km
4.20/km
7/66
POL
GEO.
10-99
2015.05.23
Łódź
13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:42:36
00:42:09
4:16/km
4.13/km
327/3729
POL
1000+
2015.05.09
Inowrocław
VIII Bieg Piastowski
21.097
01:36:23
01:36:06
4:34/km
4.33/km
126/659
36/?
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Łódż
ALE 10k Run
10
00:41:44
00:41:36
4:10/km
4.10/km
119/2624
POL
GEO.
1000+
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
21.097
01:33:15
01:33:26
4:25/km
4.26/km
170/1009
35/?
?/?
POL
1000+
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
01:04:48
01:04:48
4:19/km
4.19/km
162/937
37/?
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Chełmno k.Koła
34 Bieg Warciański
10
00:40:52
00:40:52
4:05/km
4.05/km
67/458
14/95
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.19
Uniejów
VIII Ekologiczny Bieg do Go...
10
00:42:30
00:42:20
4:15/km
4.14/km
147/1384
34/?
?/?
POL
1000+
2014.09.21
Łowicz
XXXIII Łowicki Półmaraton J...
21.097
01:36:00
01:35:55
4:33/km
4.33/km
105/482
25/?
97/?
POL
100-999
2014.09.07
Tomaszów Mazowiecki
33 Tomaszowski Bieg
10
00:43:11
00:43:07
4:19/km
4.19/km
71/449
17/?
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Nowe Miasto nad Pili...
4 Cross Maraton nad Pilicą
21.097
01:38:10
01:38:10
4:39/km
4.39/km
7/92
POL
10-99
2014.05.24
Łódź
12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...
10
00:41:36
00:41:36
4:10/km
4.10/km
199/2952
POL
1000+
2014.05.22
Łask
1. Wojskowy Test COOPERA
3.105
00:12:00
00:12:00
3:52/km
3.52/km
?/?
POL
GEO.
1-9
2014.04.13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:23:35
03:23:11
4:49/km
4.49/km
287/1638
POL
1000+
2014.03.23
Pabianice
IV Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:29:18
01:29:18
4:14/km
4.14/km
91/861
26/?
?/?
POL
100-999
2014.03.09
Radom
VII Bieg Kazików
10
00:41:25
00:41:01
4:09/km
4.06/km
162/1049
POL
1000+
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:04:05
01:03:51
4:16/km
4.15/km
130/724
POL
100-999
2013.10.27
Chełmno k.Koła
33 Bieg Warciański
10
00:42:11
00:42:11
4:13/km
4.13/km
82/358
POL
GEO.
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:26:30
03:17:51
4:54/km
4.41/km
913/8506
POL
1000+
2013.09.15
Sieradz
53 Bieg Ulicami Sieradza
5
00:20:19
00:20:16
4:04/km
4.03/km
30/117
16/?
?/?
POL
100-999
2013.09.01
Sochaczew
XXX Półmaraton Szlakiem Wal...
21.097
01:30:17
01:30:05
4:17/km
4.16/km
35/261
POL
100-999
2013.06.08
Śrem
2 Śrem Półmaraton
21.097
01:38:30
01:38:30
4:40/km
4.40/km
93/518
POL
100-999
2013.05.25
Łódź
11 Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:41:13
00:41:13
4:07/km
4.07/km
156/1672
POL
1000+
2013.04.14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
10
00:40:32
00:40:32
4:03/km
4.03/km
59/1609
POL
1000+
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.097
01:33:47
01:33:41
4:27/km
4.26/km
39/483
POL
100-999
2012.10.28
Koło
32. Bieg Warciański
10
00:41:47
00:41:47
4:11/km
4.11/km
75/247
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:34:43
03:33:49
5:05/km
5.04/km
1095/5420
POL
1000+
2012.09.23
Łowicz
XXXI Łowicki Półmaraton Jes...
21.097
01:32:36
01:32:36
4:23/km
4.23/km
44/265
POL
100-999
2012.07.15
Pobiedziska
23 Bieg Jagiełły
21.097
01:37:00
01:36:47
4:36/km
4.35/km
87/455
30/?
80/?
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:37:44
03:37:27
5:10/km
5.09/km
646/3014
POL
1000+
2012.04.01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:32:53
01:32:42
4:24/km
4.24/km
104/645
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
21.097
01:38:42
01:38:19
4:41/km
4.40/km
442/2953
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
21.097
01:35:37
01:35:20
4:32/km
4.31/km
152/1720
POL
1000+
2011.11.13
Łódź
Bieg o Puchar Marszałka
8.5
00:35:19
00:35:19
4:09/km
4.09/km
31/192
POL
100-999
2011.10.23
Koło
31 Bieg Warciański im.Zdzis...
10
00:40:53
00:40:53
4:05/km
4.05/km
81/280
POL
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...
10
00:41:06
00:40:58
4:07/km
4.06/km
88/493
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:26:54
03:26:09
4:54/km
4.53/km
386/4061
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:47:19
03:46:56
5:23/km
5.23/km
343/2773
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:42:53
00:42:41
4:17/km
4.16/km
195/2196
POL
1000+
2011.06.18
Elbląg
III Elbląski Bieg Uliczny P...
9.8
00:40:47
00:40:47
4:10/km
4.10/km
18/54
?/?
18/54
POL
10-99
2011.06.05
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
10
00:41:04
00:41:00
4:06/km
4.06/km
31/640
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13.3
00:55:45
00:55:45
4:12/km
4.12/km
37/162
POL
100-999
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:37:44
03:37:23
5:10/km
5.09/km
255/806
POL
1000+
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.097
01:37:51
01:37:51
4:38/km
4.38/km
101/529
POL
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:35:37
01:34:04
4:32/km
4.28/km
581/4698
POL
1000+
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:40:27
00:40:27
4:58/km
4.58/km
66/270
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
10
00:46:33
00:45:52
4:39/km
4.35/km
884/5756
POL
1000+
2010.11.07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
21.097
01:37:48
01:37:48
4:38/km
4.38/km
227/723
POL
100-999
2010.10.24
Koło
30. Bieg Warcieński im. Zdz...
10
00:42:44
00:42:44
4:16/km
4.16/km
93/219
POL
100-999
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:42:12
00:42:05
4:13/km
4.13/km
118/517
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:32:17
01:31:51
4:22/km
4.21/km
334/1721
POL
1000+
2010.08.07
Pęczniew
II Bieg nad Jeziorskiem
10
00:45:03
00:45:03
4:30/km
4.30/km
17/75
POL
GEO.
10-99
2010.07.31
Kazimierz Biskupi
VI Bieg pod Tysiącletnimi D...
15
01:06:22
01:06:22
4:25/km
4.25/km
14/102
POL
100-999
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:42:51
00:42:49
4:17/km
4.17/km
177/3294
POL
1000+
2010.06.19
Zakopane
4 Alpin Sport berglaufpur
7.5
01:01:21
01:01:21
8:11/km
8.11/km
79/177
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:40:13
01:39:33
4:45/km
4.43/km
308/1232
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:13:41
04:12:13
6:01/km
5.59/km
1605/2417
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:48:41
01:47:59
5:09/km
5.07/km
1064/2467
POL
1000+
2010.03.05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg...
41.14
03:00:00
03:00:00
4:23/km
4.23/km
36/60
POL
10-99
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:41:52
00:41:52
5:08/km
5.08/km
72/261
POL
100-999
2010.01.10
Warszawa
Bieg Policz się z Cukrzycą
5
00:21:00
00:21:00
4:12/km
4.12/km
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
02:05:39
02:04:32
5:57/km
5.54/km
1067/1390
POL
1000+
2009.10.25
Koło
29. Bieg Warciański
10
00:42:09
00:42:09
4:13/km
4.13/km
85/209
POL
100-999
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:37:02
01:36:33
4:36/km
4.35/km
455/1449
POL
1000+
2009.07.31
Warszawa
Bieg Nocny Powstania Warsza...
10
00:44:38
00:43:52
4:28/km
4.23/km
235/1655
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|