Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Moroszczak Bogumił
Sezonów startowych
6
2010-2015
100 km
Bydgoszcz
Zarejestrowanych startów
41
rekordowo: 2012 (21)
42.195 km
03:05:21
Berlin (2012)
4RUN Team Piła
Kilometrów w startach
801.486
rekordowo: 2012 (370)
21.097 km
01:25:19
Warszawa (2013)
ur. 1974-06-04
Czas na zawodach (brutto)
77:55:19
rekordowo: 43:49:36 (2012)
10 km
00:38:46
Brzoza (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
41
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.06.14
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.16
Świecie
II Bieg Rycerski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.03
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.01
Brzoza
III Bieg Papieski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.01
Piła
IV ĆwierćMaraton Muzyczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.25
Warszawa
Charytatywny Marszobieg
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Żnin
XXII Bieg Żniński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.02
Brzoza
W 10 rocznicę śmierci św.Ja...
?
?
---
?/?
POL
?
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.15
Bydgoszcz
RUN Myślęcinek
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.08
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.11.30
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.22
Bydgoszcz
XIX Leśny Bieg Kolejarski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Niepodległośc...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Pigża
XVIII Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.20
Brzoza
V Bieg Trzeźwości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Bydgoszcz
V Bieg na Szwederowie 10 km
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.27
Poznań
POZnan* Triathlon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.07.05
Janikowo
I Janikowska Dyszka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.20
Kołobrzeg
Triathlon Kołobrzeg
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Bydgoszcz
VI Bieg Mostami Bydgoszczy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Sieraków
Triathlon Sieraków
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Łochowice k.Bydgoszc...
Łochowicka Piątka
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.01
Brzoza
II Bieg Papieski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.01
Piła
III Ćwierćmaraton Muzyczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.01
Białe Błota
I Bieg Niezłomnych
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.17
Gniewkowo
XIX Bieg Gniewkowski im. ro...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Pigża, Gmina Łubiank...
XVII Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.31
Bydgoszcz
Bieg Halloween
?
?
---
?/?
POL
?
2013.10.26
Tuchola
IV Bieg św. Huberta
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.21
Brzoza
IV Bieg Trzeźwości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.01
Borówno
Panasonic Evolta Triathlon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Rawicz
24 godzinny Rawicki Festiwa...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.11
Wtelno
V edycja Biegów we Wtelnie ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.05.11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.01
Brzoza
Dla Jana Pawła II
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Toruń
10km Run Toruń
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Żnin k.Bydgoszczy
XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.04.20
Piła
II Ćwierćmaraton Muzyczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:08:39
03:08:39
4:28/km
4.28/km
74/1016
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:25:40
01:25:19
4:04/km
4.03/km
304/10074
126/3599
276/8182
POL
1000+
2013.02.16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:00:05
01:00:05
4:00/km
4.00/km
48/558
16/184
46/498
POL
100-999
2012.12.31
Brzoza
VI Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:38:53
00:38:46
3:53/km
3.53/km
28/429
9/140
26/356
POL
100-999
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
?
01:29:09
---
4.14/km
139/2390
32/389
135/1939
POL
1000+
2012.11.11
Łubianka
XVI Bieg Niepodległości
11
00:46:45
00:46:31
4:15/km
4.14/km
77/598
25/168
76/522
POL
100-999
2012.10.27
Tuchola
III Bieg Św.Huberta
15
01:03:57
4:16/km
51/360
19/304
50/94
POL
100-999
2012.10.20
Bydgoszcz
IV Cross Bydgoski
6
?
00:24:49
---
4.08/km
36/217
POL
100-999
2012.10.14
Dąbrowa Chełmińska
XXV Bieg Uliczny
7.5
00:29:47
3:58/km
18/125
POL
100-999
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:55:46
---
5.35/km
4939/9774
805/1310
4392/7012
POL
1000+
2012.10.06
Pruszków k.Warszawy
I Bieg o Puchar Prezesa Poc...
9.1
?
00:39:26
---
4.20/km
20/52
?/?
19/42
POL
GEO.
10-99
2012.09.30
Berlin
39. BMW Berlin Marathon
42.195
03:05:35
03:05:21
4:24/km
4.24/km
1811/34350
410/4000
?/?
GER
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:27:23
01:27:19
4:09/km
4.08/km
160/1933
56/699
150/1674
POL
1000+
2012.09.01
Brzoza
III Bieg Trzeźwości
10
00:39:53
3:59/km
38/285
POL
100-999
2012.07.07
Lubiewo
V Ekologiczny Bieg
15
01:06:01
01:06:01
4:24/km
4.24/km
45/143
18/34
41/119
POL
100-999
2012.06.17
Lębork
XXI Maraton Ekologiczny pam...
42.195
03:24:03
03:24:03
4:50/km
4.50/km
45/219
9/30
41/191
POL
100-999
2012.05.19
Rawicz
II 24 godzinny Sztafetowy B...
51.33
24:00:00
28:03/km
7/19
POL
10-99
2012.05.06
Bydgoszcz
Bydgoszcz. Na start
10
00:39:13
3:55/km
52/719
15/223
47/602
POL
100-999
2012.04.22
Piła
I Ćwierćmaraton Muzyczny
10
00:42:04
00:40:07
4:12/km
4.01/km
43/389
18/118
41/317
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:46:32
01:45:50
5:03/km
5.01/km
1392/4403
483/1363
1336/3696
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:28:58
01:28:25
4:13/km
4.11/km
336/7175
79/1405
313/6024
POL
1000+
2012.03.10
Dąbrowa k.Bydgoszczy
I Zimowy Bieg Dębowy
15
01:01:57
01:01:54
4:08/km
4.08/km
46/313
14/70
43/277
POL
GEO.
100-999
2012.03.10
Bydgoszcz
Bieg Myślęciński - Biegaj z...
6
00:26:03
4:21/km
29/112
POL
100-999
2012.02.11
Trzemeszno
X Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:02:32
01:02:24
4:10/km
4.10/km
86/533
31/169
84/487
POL
100-999
2011.12.31
Brzoza
V Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:40:56
00:40:56
4:06/km
4.06/km
51/332
21/111
?/?
POL
100-999
2011.12.11
Bydgoszcz
44 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:43:33
5:18/km
10/41
POL
10-99
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
21.097
01:34:56
01:34:10
4:30/km
4.28/km
145/1744
54/556
142/1476
POL
1000+
2011.11.11
Łubianka
XV Bieg Niepodległości
11
00:47:35
00:47:34
4:20/km
4.19/km
121/625
34/139
116/555
POL
100-999
2011.10.22
Bydgoszcz
III Cross Bydgoski
5.8
00:24:33
00:24:33
4:14/km
4.14/km
26/111
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:25:11
03:24:35
4:52/km
4.51/km
584/4619
228/1572
559/4149
POL
1000+
2011.09.11
Bydgoszcz
Drugi bieg na Szwederowie o...
4.02
00:16:29
4:06/km
?/?
POL
10-99
2011.09.10
Brzoza
Festiwal Sportowy Brzoza
10
00:42:07
00:42:01
4:13/km
4.12/km
21/113
5/33
?/?
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:42:25
01:42:09
4:51/km
4.51/km
593/2113
234/789
563/1858
POL
1000+
2011.07.16
Korzybie
XVIII Bieg im. Elżbiety Gar...
10.5
00:46:12
4:24/km
68/205
?/?
65/171
POL
100-999
2011.06.25
Unisław
VIII Półmaraton Unisławski
10
00:43:37
4:22/km
33/119
?/?
31/101
POL
100-999
2011.06.19
Bydgoszcz
III Bieg Mostami Bydgoszczy...
13
00:58:05
4:28/km
32/138
12/32
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Służewo
III Bieg Papieski w Służewi...
6
00:24:42
4:07/km
18/41
POL
10-99
2011.06.04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
21.097
01:38:02
4:39/km
72/354
21/107
71/309
POL
100-999
2011.05.21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:44:27
00:44:17
4:27/km
4.26/km
180/354
59/181
174/537
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
21.097
01:38:18
01:38:18
4:40/km
4.40/km
43/200
?/?
39/171
POL
GEO.
100-999
2011.04.30
Chełmża
IX Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:46:15
01:46:15
5:02/km
5.02/km
147/270
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:50:59
01:50:43
5:16/km
5.15/km
1280/3500
448/1078
1216/2964
POL
1000+
2010.12.31
Brzoza
IV Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:45:45
00:45:45
4:35/km
4.35/km
62/212
39/105
60/181
POL
100-999
2010.11.20
Bydgoszcz
XVII Leśny Bieg Kolejars...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.11.13
Bydgoszcz
Pierwszy rekreacyjny bieg n...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.11.11
Łubianka
XIV Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:54:27
01:54:13
5:25/km
5.25/km
1240/1721
455/613
1146/1521
POL
1000+
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
21.097
02:02:45
02:02:45
5:49/km
5.49/km
112/189
?/?
100/155
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:06
00:00
23:38
23:25
23:08
22:53
22:27
22:22
22:21
22:06
22:00
21:54
21:53
21:52
20:53
20:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|