Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krajewski Tomek
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Kołuda Wielka
Zarejestrowanych startów
87
rekordowo: 2014 (12)
42.195 km
02:59:15
Poznań (2016)
Kilometrów w startach
3155.76
rekordowo: 2014 (531)
21.097 km
01:23:47
Pabianice (2017)
ur. -------
Czas na zawodach (brutto)
175:20:4
rekordowo: 30:35:20 (2014)
10 km
00:37:32
Gdynia (2015)
Trofea (podium)
1 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:18:42
Inowrocław (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Republika Zielonego Przyl±dka
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.13
Bydgoszcz
Bydgoszcz Triathlon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2024.05.26
Żnin
Żnin Triathlon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2024.05.10
Inowrocław
Piastowski Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2024.04.14
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Urodzinowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2023.08.19
Bydgoszcz
Triathlon Polska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.08.06
Kra¶nik
Triathlon Kra¶nik
51.5
02:23:51
2:48/km
19/127
8/?
18/?
POL
100-999
2023.07.08
Bydgoszcz
Bydgoszcz Triathlon
113
04:40:41
2:29/km
53/623
12/102
53/538
POL
1000+
2023.06.18
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:39:19
3:56/km
37/296
12/68
35/221
POL
100-999
2023.05.28
Żnin
Żnin Triathlon
113
04:55:47
2:37/km
17/78
16/71
4/26
POL
100-999
2023.05.05
Inowrocław
Piastowski Festiwal Biegowy
21.097
01:28:28
01:28:25
4:12/km
4.11/km
23/216
8/47
21/170
POL
100-999
2022.11.06
Gniewkowo
XXVIII Biegu na 10 k
10
00:38:54
00:38:54
3:53/km
3.53/km
33/285
20/?
32/?
POL
100-999
2022.10.16
Czerwonak
Ultratur
51
04:36:25
04:36:25
5:25/km
5.25/km
7/90
?/?
7/75
POL
100-999
2022.09.18
Przemy¶l
Przemyska Dycha
10
00:39:40
00:39:40
3:58/km
3.58/km
63/515
24/103
58/372
POL
100-999
2022.08.20
Bydgoszcz
Ocean Lava Triathlon
113
04:59:46
04:59:46
2:39/km
2.39/km
26/174
2/7
26/149
POL
1000+
2022.08.07
Kruszwica
Aquathlon Kruszwica
5.5
00:29:47
00:29:47
5:25/km
5.25/km
3/43
?/?
3/26
POL
100-999
2022.07.09
Janikowo
VII Janikowska ZaDyszka
10
00:39:25
00:39:20
3:57/km
3.56/km
12/100
7/46
6/77
POL
100-999
2021.06.26
Inowrocław
VI Four Colours Blue Run
10
00:42:51
4:17/km
15/62
9/15
15/48
POL
100-999
2021.05.22
Inowrocław
Green Run
10
00:40:57
00:40:57
4:06/km
4.06/km
32/143
14/35
32/110
POL
100-999
2020.09.13
Inowrocław
Orange Run
5
00:19:29
00:19:30
3:54/km
3.54/km
12/115
4/25
12/71
POL
100-999
2020.02.16
Gdynia
Bieg Urodzinowy
10
00:39:44
00:39:44
3:58/km
3.58/km
130/1991
28/233
122/1419
POL
1000+
2019.08.25
Nowy Dębiec k.Ko¶cia...
Greatman Ko¶cian Triathlon
56.5
02:28:29
2:38/km
49/225
26/57
48/208
POL
GEO.
100-999
2019.08.17
Więcbork
Więcbork Triathlon
28.25
01:13:27
2:36/km
16/94
4/28
14/76
POL
10-99
2019.07.07
Bydgoszcz
Enea Bydgoszcz Triathlon
28.25
01:06:59
2:22/km
76/1142
26/175
74/796
POL
1000+
2019.06.30
Inowrocław
Blue Run Toyota Jaworski Fo...
5
00:19:30
3:54/km
10/465
6/82
10/255
POL
100-999
2019.06.22
Mrocza
Mrocza Triathlon
28.25
01:15:57
2:41/km
13/123
6/46
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.05.19
Bydgoszcz
V Bieg Instalatora
10
00:40:30
4:03/km
20/374
8/94
19/273
POL
100-999
2019.04.06
Inowrocław
Green Run Toyota Jaworski F...
5
00:20:52
00:20:49
4:10/km
4.10/km
28/519
16/99
28/286
POL
100-999
2018.11.11
Inowrocław
II Bieg Niepodległo¶ci
5
00:19:00
3:48/km
10/439
?/?
10/294
POL
100-999
2018.09.29
Inowrocław
Orange Run
5
00:18:42
3:44/km
16/419
5/88
16/242
POL
100-999
2018.08.05
Kruszwica
Aquathlon Kruszwica
5.5
00:29:21
5:20/km
6/85
?/?
5/67
POL
10-99
2018.07.21
Mylof
Mylof Triathlon 1/8 IM
28.25
01:12:44
2:34/km
21/199
7/16
21/167
POL
GEO.
100-999
2018.06.23
Mrocza
Mrocza Triathlon 1/8 IM
28.25
01:16:06
2:42/km
22/210
10/73
22/174
POL
GEO.
100-999
2018.06.10
Jawor
XXIV Półmaraton Jaworski o...
21.097
01:29:30
01:29:30
4:15/km
4.15/km
25/153
5/15
?/?
POL
100-999
2018.05.12
Kruszwica
XI Bieg Piastowski
21.097
01:25:55
01:25:53
4:04/km
4.04/km
36/532
12/135
26/423
POL
100-999
2018.04.08
Pabianice
VIII Pabianicki Półmaraton
21.097
01:27:11
01:27:09
4:08/km
4.08/km
51/813
22/250
49/651
POL
100-999
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:39:06
00:39:02
3:55/km
3.54/km
168/3338
71/880
160/2335
POL
1000+
2017.10.08
Rakoniewice
VII Dycha Drzymały
10
00:38:06
00:38:06
3:49/km
3.49/km
74/1349
26/201
72/994
POL
1000+
2017.09.02
Malbork
Castle Triathlon Malbork im...
226
10:22:40
10:22:40
2:45/km
2.45/km
16/167
5/15
?/?
POL
100-999
2017.08.05
Gdynia
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017
113
04:53:18
04:53:18
2:36/km
2.36/km
315/1899
27/139
?/?
POL
1000+
2017.07.09
Szczecin
Triathlon Szczecin
113
04:38:33
04:38:33
2:28/km
2.28/km
22/133
2/10
22/120
POL
100-999
2017.04.02
Pabianice
VII Pabianicki Półmaraton
21.097
01:23:51
01:23:47
3:58/km
3.58/km
43/1223
14/1007
40/148
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:38:07
00:38:04
3:49/km
3.48/km
105/4192
33/580
100/2907
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
02:59:23
02:59:15
4:15/km
4.15/km
148/5885
32/737
141/4931
POL
1000+
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
10
00:38:17
00:38:17
3:50/km
3.50/km
80/1422
37/237
79/1015
POL
1000+
2016.08.20
Wolsztyn
PolskaMan
226
10:28:43
2:47/km
11/62
2/5
10/58
POL
100-999
2016.07.24
Poznań
Challenge Poznań
51.5
02:18:00
02:18:00
2:41/km
2.41/km
109/1076
31/199
106/903
POL
1000+
2016.07.09
Bydgoszcz
Triathlon Bydgoszcz
28.25
01:09:58
2:29/km
56/820
16/101
56/583
POL
100-999
2016.07.02
Janikowo
III Janikowska Dyszka
10
00:40:56
4:06/km
22/305
7/45
22/241
POL
100-999
2016.06.11
Charzykowy
Marbruk Triathlon Charzykow...
113
04:53:37
2:36/km
35/182
2/19
35/168
POL
100-999
2016.05.07
Kruszwica - Inowrocł...
IX Bieg Piastowski
21.097
01:26:25
01:26:22
4:06/km
4.06/km
48/571
9/75
?/?
POL
100-999
2016.04.09
Gniezno
XIV Bieg Europejski
10
00:38:40
00:38:40
3:52/km
3.52/km
83/1446
31/180
?/?
POL
1000+
2016.03.05
D±browa
V Zimowy Bieg Dębowy
15
01:03:42
01:03:42
4:15/km
4.15/km
78/515
13/44
73/426
POL
100-999
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:08:56
03:08:49
4:29/km
4.28/km
291/6242
60/903
273/5266
POL
1000+
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
00:40:06
00:40:06
4:01/km
4.01/km
113/1422
37/94
111/1306
POL
1000+
2015.09.20
Przemy¶l
III Przemyska Dycha
10
00:38:57
3:54/km
47/618
10/103
42/437
POL
100-999
2015.09.05
Przechlewo
Prime Food Triathlon Przech...
51.5
02:38:54
3:05/km
100/432
25/51
98/381
POL
100-999
2015.08.30
Ciechocinek
IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...
21.097
01:30:41
01:30:37
4:18/km
4.18/km
38/471
8/55
36/400
POL
1000+
2015.07.26
Poznań
Challenge Poznań Triathlon
51.5
02:31:42
2:57/km
138/1332
42/260
132/1148
POL
1000+
2015.07.12
Bydgoszcz
Bydgoszcz Triathlon
28.25
01:09:06
2:27/km
31/445
9/70
31/338
POL
100-999
2015.07.04
Janikowo
II Janikowska Dyszka
10
00:40:30
00:40:30
4:03/km
4.03/km
17/328
7/58
15/252
POL
GEO.
100-999
2015.06.07
Jawor
XXI Półmaraton Jaworski
21.097
01:24:57
01:24:57
4:02/km
4.02/km
19/252
3/18
?/?
POL
100-999
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:37:39
00:37:32
3:46/km
3.45/km
118/5380
115/3669
56/912
POL
1000+
2015.04.17
Kraków
Bieg Nocny - 10 km
10
00:38:11
3:49/km
84/1821
41/499
82/1255
POL
1000+
2014.12.31
Brzoza
Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:39:52
00:39:49
3:59/km
3.59/km
43/558
8/55
40/418
POL
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:07:32
03:07:28
4:27/km
4.27/km
207/6315
57/1034
195/5415
POL
1000+
2014.10.05
Rakoniewice
IV Dycha Drzymały
10
00:38:12
00:38:12
3:49/km
3.49/km
74/1301
30/223
73/984
POL
1000+
2014.09.21
Przemy¶l
II Przemyska Dycha
10
00:39:07
00:39:13
3:55/km
3.55/km
48/609
12/157
45/464
POL
100-999
2014.08.31
Borówno
Panasonic Evolta 2014 The T...
226
11:44:59
3:07/km
42/144
7/19
42/140
POL
100-999
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
21.097
01:24:47
01:24:46
4:01/km
4.01/km
38/555
9/75
36/481
POL
100-999
2014.07.27
Poznań
POZnan* Triathlon
113
05:16:37
2:48/km
230/964
34/157
220/905
POL
1000+
2014.07.05
Janikowo
I Janikowska Dyszka
10
00:39:48
00:39:45
3:59/km
3.59/km
35/423
15/70
34/324
POL
100-999
2014.06.01
Jawor
XX Półmaraton Jaworski o Pu...
21.097
01:26:46
01:26:46
4:07/km
4.07/km
24/189
4/15
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:38:34
00:38:30
3:51/km
3.51/km
180/5143
70/981
172/3691
POL
1000+
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
42.195
03:18:50
03:18:46
4:43/km
4.43/km
167/2074
32/274
154/1840
POL
1000+
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:00:16
01:00:16
4:01/km
4.01/km
50/793
13/91
48/662
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:14:14
03:13:27
4:36/km
4.35/km
355/5678
86/1033
347/4994
POL
1000+
2013.09.01
Borówno
Panasonic Evolta Triathlon
113
05:43:26
3:02/km
118/264
21/60
113/247
POL
100-999
2013.08.25
Ciechocinek
II Półmaraton Termy Uzdrowi...
21.097
01:28:52
01:28:49
4:13/km
4.13/km
50/549
?/?
49/484
POL
100-999
2013.07.27
¦lesin
GARMIN Iron Triathlon ¦lesi...
56.5
02:37:45
2:48/km
142/326
21/47
136/303
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:31:45
03:30:46
5:01/km
5.00/km
976/5420
192/954
946/4847
POL
1000+
2012.09.23
Mogilno
XIX Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:42:26
00:42:26
4:15/km
4.15/km
72/375
18/130
?/?
POL
100-999
2012.08.26
Ciechocinek
Półmaraton Termy
21.097
01:40:05
01:40:04
4:45/km
4.45/km
101/449
16/51
96/389
POL
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
42.195
04:49:15
04:49:10
6:51/km
6.51/km
373/450
46/60
352/421
POL
100-999
2012.05.12
Kruszwica - Inowrocł...
V Bieg Piastowski
21.097
02:00:19
01:34:00
5:42/km
4.27/km
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:44:42
01:42:51
4:58/km
4.53/km
1305/4698
151/368
1249/4012
POL
1000+
2010.08.29
Poznań
5. Rekreacyjny Bieg Chartow...
4.4
00:18:10
00:18:10
4:08/km
4.08/km
17/51
POL
10-99
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:36:12
01:36:00
4:34/km
4.33/km
376/2467
127/695
365/2169
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:43:16
00:42:42
4:20/km
4.16/km
314/1237
85/251
294/1088
POL
1000+
2009.12.27
Poznań
26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...
10.8
00:49:42
00:49:37
4:36/km
4.36/km
142/547
37/88
136/479
POL
100-999
2009.10.10
Poznań
27 Bieg Przemysła
10.8
00:46:39
00:46:36
4:19/km
4.19/km
75/203
39/89
72/173
POL
100-999
2008.06.21
Unisław
V Półmaraton Unisławski
21.097
01:56:24
01:56:24
5:31/km
5.31/km
79/108
78/104
14/19
POL
100-999
2008.05.17
Kruszwica - Inowrocł...
Bieg Piastowski
21.097
01:51:14
01:51:14
5:16/km
5.16/km
69/119
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:00
18:00
17:46
17:41
17:31
17:23
17:10
17:08
16:44
16:08
15:55
15:40
15:34
15:28
15:19
15:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|