Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Baluk Marek
Sezonów startowych
40
1980-2019
100 km
10:32:02
Kalisz (1983)
Chełm
Zarejestrowanych startów
174
rekordowo: 1985 (10)
42.195 km
02:47:41
Budapeszt (1987)
Borek - Chełm
Kilometrów w startach
7333.26
rekordowo: 2015 (618)
21.097 km
ur. 1962-02-18
Czas na zawodach (brutto)
843:17:30
rekordowo: 124:26:44 (2015)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
1981
1980
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Francja
Grecja
Holandia
Izrael
Polska
Rosja
Stany Zjednoczone
Szwajcaria
Szwecja
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Wybrzeże Kości Słoniowej
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.08.04
Kodeń
XIX Bieg Sapiehów
15
?
01:23:27
---
5.34/km
74/103
16/21
66/85
POL
100-999
2017.08.05
Kodeń
XVIII Bieg Sapiehów
15
01:27:07
01:27:07
5:48/km
5.48/km
93/122
22/26
84/104
POL
100-999
2016.08.06
Kodeń
XVII Bieg Sapiehów
15
01:13:05
4:52/km
47/100
11/18
?/?
POL
100-999
2015.08.01
Kodeń
XVI Bieg Sapiehów
15
01:16:55
5:08/km
140/220
23/38
?/?
POL
100-999
2014.08.09
Zbereże
IV Bieg Polesie
20
02:10:39
02:10:39
6:32/km
6.32/km
20/41
POL
10-99
2014.08.02
Kodeń
XV Bieg Sapiehów
15
01:18:14
01:18:14
5:13/km
5.13/km
82/170
17/33
?/?
POL
100-999
2014.03.08
Bochnia
12-godz Podziemny Bieg Szta...
41.14
12:00:00
12:00:00
17:30/km
17.30/km
17/65
POL
10-99
2013.08.03
Kodeń
XIV Bieg Sapiehów
15
?
01:16:53
---
5.08/km
101/192
14/34
?/?
POL
100-999
2012.08.04
Kodeń
XIII Bieg Sapiehów
15
01:19:03
5:16/km
93/163
16/26
84/135
POL
100-999
2011.10.08
Włodawa
XII Bieg Sobiborski
12.83
01:01:00
01:01:00
4:45/km
4.45/km
29/53
POL
10-99
2011.08.06
Kodeń
12 Bieg Sapiechów
15
01:15:33
5:02/km
?/?
POL
100-999
2011.08.04
Zbereże-Świtaź k.Wol...
I Bieg Po-lesie
35
03:54:21
6:42/km
13/21
POL
GEO.
10-99
2010.08.07
Kodeń
XI Bieg Sapiehów
15
01:17:44
01:17:44
5:11/km
5.11/km
70/121
16/29
65/107
POL
100-999
2009.08.01
Kodeń
10 Jubileuszowy Bieg Sapiec...
15
01:08:40
01:08:40
4:35/km
4.35/km
49/110
10/27
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Chełm
XIV Bieg o Puchar Prezydent...
6.6
00:30:36
4:38/km
45/?
POL
10-99
2008.08.02
Kodeń
IX Bieg Sapiehów
15
01:16:35
5:06/km
32/58
POL
10-99
2008.03.01
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
38
12:00:00
18:57/km
?/?
POL
10-99
2007.08.04
Kodeń
VIII Bieg Sapiehów
15
01:06:38
4:27/km
38/?
POL
10-99
2006.08.05
Kodeń
7.Bieg Sapiehów Kodeń 2006
15
01:09:53
4:40/km
31/58
POL
10-99
2005.08.06
Kodeń
VI Bieg Sapiechów
15
01:09:53
4:40/km
?/?
POL
?
2004.08.07
Kodeń
V Jubileuszowy Bieg Sapiehó...
15
01:08:14
4:33/km
29/76
POL
10-99
2003.08.09
Kodeń
IV Bieg Sapiehów Kodeń 2003
15
01:05:57
4:24/km
40/90
POL
10-99
2002.08.10
Kodeń
3 Bieg Sapiehów Kodeń 2002
15
01:07:40
4:31/km
62/124
POL
10-99
2002.06.15
Chełm
Bieg z okazji Dni Chełma
6.5
00:27:27
4:13/km
?/?
POL
?
2001.08.11
Kodeń (lubelskie)
II Bieg Sapiechów
15
01:02:44
4:11/km
34/71
POL
GEO.
10-99
2001.06.09
Chełm
Bieg o Puchar Prezydenta Mi...
6.5
00:25:41
3:57/km
?/?
POL
?
2000.09.09
Świdnik
Bieg Solidarności
6
00:21:27
3:35/km
?/?
POL
?
2000.08.19
Kodeń
I Bieg Sapiehów
15
?
---
?/?
POL
?
1999.09.26
Hrubieszów-Horodło
IX Bieg Unii Horodelskiej
20
01:28:16
4:25/km
22/?
4/?
?/?
POL
10-99
1998.09.27
Hrubieszów-Horodło
VIII Bieg Unii Horodelskiej
20
01:26:24
4:19/km
17/?
6/?
?/?
POL
GEO.
?
1998.09.12
Świdnik
Bieg Solidarności
5.5
00:21:04
3:50/km
?/?
POL
?
1998.05.03
Puławy
Biegi o Błekitną Wstęgę Wis...
8
00:31:47
3:58/km
?/?
POL
?
1998.04.26
Werbkowice
Bieg Cukrownika
7
00:28:44
4:06/km
?/?
POL
?
1997.09.28
Hrubieszów
VII Bieg Unii Horodelskiej
20
01:21:54
4:06/km
?/?
POL
?
1997.06.15
Chełm
Bieg o Puchar Prezydenta Ch...
8
00:31:57
4:00/km
?/?
POL
?
1995.10.08
Hrubieszów-Horodło
V Bieg Unii Horodelskiej
20
01:32:00
4:36/km
?/?
POL
GEO.
?
1995.09.03
Zamość
Bieg Pamięci Dzieci Zamojsz...
15
01:06:05
4:24/km
72/99
POL
10-99
1995.09.02
Zamość
Bieg Pamięci Dzieci Zamojsz...
30
02:25:56
4:52/km
83/99
POL
10-99
1995.09.01
Zamość
Bieg Pamięci Dzieci Zamojsz...
20
01:32:47
4:38/km
85/100
POL
100-999
1995.08.31
Zamość
Bieg Pamięci Dzieci Zamojsz...
35
02:42:41
4:39/km
?/?
POL
100-999
1985.10.20
Leżajsk
V Bieg Szlakiem Ziemi Leżaj...
20
01:17:12
3:52/km
13/44
4/12
?/?
POL
10-99
1985.04.14
Bydgoszcz
4 Bieg Pamieci Narodowej
20
01:11:58
3:36/km
?/?
POL
100-999
1985.03.17
Krapkowice
III Bieg Wyzwolenia
25
01:37:52
3:55/km
74/212
43/90
?/?
POL
100-999
1985.02.10
Wiązowna
V Zimowy Mały Maraton "ŚWID...
20
01:25:22
4:16/km
52/125
32/48
?/?
POL
100-999
1984.09.16
Warszawa
I Mały Maraton o Memoriał T...
20
01:24:49
4:14/km
48/?
POL
?
1984.04.15
Bydgoszcz
3 Bieg Pamięci Narodowej
20
?
---
?/?
POL
100-999
1984.03.18
Krapkowice
2 Bieg Wyzwolenia Krapkowic
25
01:42:20
4:06/km
90/241
POL
100-999
1984.02.12
Wiązowna
IV Zimowy Mały Maraton Świd...
20
?
---
?/?
POL
?
1983.07.22
Chełm
II Mały Maraton Chełm 83
20
01:21:00
4:03/km
13/?
POL
?
1983.04.17
Bydgoszcz
2 Bieg Pamięci Narodowej
20
01:17:35
3:53/km
60/182
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:45
05:17
23:59
23:54
23:48
23:39
23:19
23:03
23:00
22:49
22:21
22:12
22:07
21:36
21:31
21:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|