Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Weżgowiec Jacek
Sezonów startowych
9
2009-2017
100 km
Jastrzębie Zdrój
Zarejestrowanych startów
61
rekordowo: 2013 (44)
42.195 km
04:50:36
Warszawa (2011)
Kilometrów w startach
873.093
rekordowo: 2011 (335)
21.097 km
02:04:24
Rybnik (2011)
ur. 1967-10-02
Czas na zawodach (brutto)
135:32:23
rekordowo: 35:59:0 (2017)
10 km
00:55:16
Cieszyn (2012)
Trofea (podium)
16 (open)
27 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
2
3
11
100-999 osób
1
2
4
25
32
10-99 osób
1
1
21
23
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
7
5
5
49
66
7
5
5
49
Nie wpisano wyniku
4
9
7
14
33
67
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.05.13
Skawina
XV Bieg Skawiński
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.05.13
Katowice
X Katowicki Festiwal Biegow...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.03.25
Brzeszcze
7 Bieg o Złote Gacie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.03.25
Ruda ¦l±ska
Zielona Dycha na Burlochu
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.02.26
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Wodzisław ¦l±ski
12 Bieg Twardziela
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.02.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.02.12
Rybnik
16 Potworny Bieg Zimowy
5
35:59:00
35:59:00
431:48/km
431.48/km
7/34
2/6
7/17
POL
100-999
2016.12.11
Rybnik
16 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.11
Krostoszowice
V Regatta Półmaraton Szerpa
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.12.03
Bielsko-Biała
Regatta Le¶nik - Zima
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.12.03
Wisła Wielka k.Biels...
Mikołajkowy Marsz Nordic Wa...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2016.11.05
Radziechowy – ...
IX Maraton Beskidy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.08.15
Ole¶nica
VI Bieg do Pani Fatimskiej
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.07
Rybnik
14 Maraton Energrtyków
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.07
Mysłowice
ECO Maraton Rado¶ci
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.06.19
Modzurów k.Racoborza
VI Bieg na Łyżworolkach
23
01:14:07
3:13/km
41/42
17/17
41/42
POL
GEO.
10-99
2016.05.07
Skawina
XIV Bieg Skawiński
9
00:26:29
00:26:29
2:57/km
2.57/km
106/167
28/28
73/93
POL
1000+
2015.05.24
Gorlice - Wysowa-Zdr...
Maraton Beskid Niski
42.195
05:36:34
05:36:34
7:59/km
7.59/km
244/?
POL
100-999
2014.08.09
Katowice / Mysłowice
EKO Maraton Spełnionych Mar...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Szymocice k.Rybnika
I Nordic Walking wokół le¶n...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.02.23
Wodzisław Sl±ski
IX Bieg Twardziela
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.11.24
Katowice
Altus Cup
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Radziechowy
VI Maraton Beskidy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.27
Bielsko-Biała
Bieg Dolin± Wapienicy - bie...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.10.20
D±browa Gónicza
II Cross Czwórki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Wodzisław ¦l±ski
V Bieg Ja i Maraton
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.10.20
Rabka - Zdrój
Perły Małopolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Żory
VI Żorski Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.06
D±browa Górnicza
Dycha Spadaj±cych Li¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.05
Gliwice
Bieg Charytatywny Biegamy z...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.29
Piekary ¦l±skie
Piekarski Festiwal Nordic W...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.29
Bielsko-Biała
IV Bieg Górski na Magurkę o...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.28
Zabrzeg
VII Memoriał Henryka Puzoni...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.28
Pilchowice
III Bieg im.Ks.Konstantego ...
?
?
---
?/?
POL
?
2013.09.28
Mikołów
XI Mikołowski Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.27
Bielsko Biała
Beskidy Ultra Trail BUT 55/...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.27
Bielsko-Biała
Beskidy Ultra Trail
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Orzesze
II Orzeski Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Tychy
Nakręć Misia - Pobiegnij dl...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Jastrzębie-Zdrój
Jastrzębska Dziesi±tka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Mysłowice
I Otwarte Mistrzostwa Mysło...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Lubsko
VI Maraton Lubski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.15
Jaworzynka k.Istebne...
Góralski Maraton
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.09.15
Tychy
II Tyski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.14
Gliwice
Bieg na pożegnanie lata
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.14
Dziergowice k.KuĽni ...
II Memoriał Haliny Brylant ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2013.09.08
Ustroń
20 Marszobieg na Czantorię ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.08
Chorzów
Półmaraton Parkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Prudnik
XI Prudnicki Maraton Pieszy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.05
Poręba
II Marsz ¦ladami Gen.Nila
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Złotoryja
Międzynarodowe Mistrzostwa ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.25
Zawoja
Perły Małopolski - Babiogór...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.24
Korbielów
Półmaraton na Halę Miziow±
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.18
Brenna
Bieg o Breńskie Kierpce
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.10
Chybie k.Bielsko-Bia...
Biegiem przez Chybie
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.04
Szczyrk
IV Bieg o Złote Kierpce
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Małe Ciche k.Poronin...
Perły Małopolski
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.05.19
Szczawnica
Perły Małopolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
42.195
04:54:27
04:54:27
6:59/km
6.59/km
746/829
183/205
698/772
POL
1000+
2013.05.11
Żory
I Żorski Bieg Ogniowy
5.3
00:27:42
00:27:42
5:14/km
5.14/km
204/335
34/41
204/260
POL
100-999
2013.05.04
Polanica Zdrój
V Mistrzostwa Polski w Nord...
20
02:34:44
02:34:44
7:44/km
7.44/km
26/48
4/6
22/34
POL
100-999
2013.04.21
Skała
Perły Małopolski
10
01:44:11
01:44:11
10:25/km
10.25/km
25/30
4/5
13/14
POL
100-999
2013.04.06
Bielsko-Biała
Bieg na Kozi± Górę
2.5
00:25:06
00:25:06
10:02/km
10.02/km
3/4
3/4
3/4
POL
100-999
2013.02.10
D±browa Górnicza
II Bieg Walentynkowy
6
00:43:41
00:43:41
7:17/km
7.17/km
5/33
?/?
5/19
POL
100-999
2013.01.13
Gliwice
II Gliwicki Bieg Orkiestrow...
5
00:34:09
00:34:09
6:50/km
6.50/km
1/26
1/7
1/13
POL
100-999
2012.11.10
Radziechowy
V Maraton Beskidy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.28
Lubomia
Ja i Maraton
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.10.14
Żory
V Żorski Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.11
Osielsko
Puchar Polski Nordic Walkin...
20
02:24:19
02:24:19
7:13/km
7.13/km
14/52
4/10
4/8
POL
100-999
2012.07.21
Korbielów
Bieg na Halę Miziow±
6
00:56:41
00:56:41
9:27/km
9.27/km
4/7
2/4
4/7
POL
10-99
2012.06.30
Pako¶ć
Puchar Polski Nordic Walkin...
15
01:42:54
01:42:54
6:52/km
6.52/km
9/45
4/6
8/27
POL
100-999
2012.06.24
Jastrzębie Zdrój
Bieg Dnia Olimpijskiego LON...
2.5
00:16:07
00:16:07
6:27/km
6.27/km
1/20
1/10
1/11
POL
10-99
2012.06.17
Wisła Łabajów
III Bieg na Stożek
6.8
00:54:01
00:54:01
7:57/km
7.57/km
5/16
2/9
5/11
POL
100-999
2012.05.19
Inowrocław
Puchar Polski Nordic Walkin...
20
02:22:20
02:22:20
7:07/km
7.07/km
10/28
4/5
9/16
POL
100-999
2012.05.05
Polanica Zdrój k.Kło...
IV Mistrzostwa Polski Nordi...
20
02:32:26
02:32:26
7:37/km
7.37/km
17/47
5/8
14/32
POL
GEO.
100-999
2012.05.03
Racibórz
Bieg Bez Granic
3
00:22:19
00:22:19
7:26/km
7.26/km
2/60
1/9
2/18
POL
100-999
2012.05.01
Bielsko-Biała
Górska Majówka
8
?
---
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:55:31
00:55:16
5:33/km
5.32/km
386/518
67/85
348/434
POL
100-999
2012.03.17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
10
01:09:31
01:09:31
6:57/km
6.57/km
14/84
6/10
14/43
POL
100-999
2012.02.25
Wodzisław ¦l±ski
VII Bieg Twardziela
9.8
01:17:27
01:17:27
7:54/km
7.54/km
5/32
3/16
5/21
POL
10-99
2011.11.27
Katowice
Altus CUP
?
00:04:21
00:04:21
---
0.00/km
102/167
10/15
98/131
POL
100-999
2011.10.30
Tychy
XVI Perła Paprocan
21.98
02:24:39
02:24:39
6:35/km
6.35/km
2/20
1/7
2/56
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
5
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.02
Brenna
IV Mistrzostwa Beskidów Nor...
20
02:23:39
02:23:39
7:11/km
7.11/km
6/25
1/9
6/43
POL
10-99
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:51:54
04:50:36
6:55/km
6.53/km
3267/4061
454/545
3000/3664
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
05:08:01
05:04:59
7:18/km
7.14/km
2047/2773
249/323
1872/2454
POL
1000+
2011.09.04
Złotoryja
Benevita Międzynarodowe Mis...
8
00:59:11
00:59:00
7:24/km
7.23/km
4/21
4/21
?/?
POL
100-999
2011.07.31
Szczyrk
Bieg o Złote Kierpce
7
?
---
19/?
POL
100-999
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
02:04:43
02:04:24
5:55/km
5.54/km
341/398
73/84
293/330
POL
1000+
2011.06.19
Wisła
II Bieg na Stożek
6
00:55:19
00:55:19
9:13/km
9.13/km
4/11
4/11
4/6
POL
100-999
2011.06.12
Wrocław
Mistrzostwa Wrocławia w Nor...
12
01:24:04
01:24:04
7:00/km
7.00/km
23/92
5/11
19/50
POL
100-999
2011.05.28
Pawłowiczki
Biegi Przełajowe
5
00:24:32
00:24:32
4:54/km
4.54/km
3/34
?/?
3/11
POL
10-99
2011.05.22
Jastrzębie - Zdrój
Silesia Run
5
00:35:01
00:35:01
7:00/km
7.00/km
1/7
1/2
1/4
POL
GEO.
100-999
2011.05.21
Wodzisław ¦l±ski
Zawody Nordic Walking
7.3
?
---
5/24
2/2
5/12
POL
10-99
2011.05.15
Brenna
III Mistrzostwa Beskidów No...
15.5
01:56:27
01:56:27
7:31/km
7.31/km
11/27
3/6
10/16
POL
10-99
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
6.5
00:43:03
00:43:03
6:37/km
6.37/km
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:53:45
04:52:30
6:58/km
6.56/km
2896/3199
761/810
2653/2893
POL
1000+
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
04:56:51
04:56:02
7:02/km
7.01/km
778/806
202/7
722/747
POL
1000+
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
02:13:51
02:13:06
6:21/km
6.19/km
669/700
146/152
602/625
POL
100-999
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
5
00:33:54
00:33:52
6:47/km
6.46/km
6/102
2/8
6/29
POL
1000+
2010.12.05
Wodzisław ¦l±ski
I Mikołajkowy Chód z Kijkam...
6.1
00:46:22
00:46:22
7:36/km
7.36/km
17/35
9/16
17/55
POL
10-99
2010.11.11
CzeladĽ
Biegi Uliczne o Puchar Burm...
3.6
?
---
?/?
3/?
?/?
POL
10-99
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
5
00:35:08
00:35:08
7:02/km
7.02/km
3/52
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
05:01:14
04:58:54
7:08/km
7.05/km
3430/4110
403/457
?/?
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
02:09:36
02:09:36
6:09/km
6.09/km
815/919
189/197
741/812
POL
1000+
2010.10.02
Brzeszcze
¦wiatowy Dzień Marszu 2010 ...
5
00:35:08
00:35:08
7:02/km
7.02/km
3/51
POL
10-99
2010.09.25
Tychy
I Piknik Biegowy im. Jana D...
7.5
00:57:50
00:57:50
7:43/km
7.43/km
4/119
4/?
4/119
POL
100-999
2010.09.19
Brenna
II Mistrzostwa Beskidów Nor...
15.5
01:56:49
01:56:49
7:32/km
7.32/km
8/23
4/9
9/43
POL
10-99
2010.09.11
Katowice
Puchar ¦l±ska Spokey Nordic...
4.5
00:30:51
00:30:51
6:51/km
6.51/km
2/27
1/3
2/11
POL
10-99
2010.09.04
Rybnik
8. Półmaraton Energetyków
21.097
02:28:53
02:28:53
7:03/km
7.03/km
42/81
1/3
1/3
POL
10-99
2010.08.28
Złotoryja
Międzynarodowe Mistrzostwa ...
5
00:32:48
00:32:48
6:34/km
6.34/km
13/178
2/14
2/44
POL
1000+
2010.08.21
Tychy
Puchar ¦l±ska Spokey Nordic...
6.5
00:45:49
00:45:49
7:03/km
7.03/km
1/15
1/5
1/43
POL
10-99
2010.08.21
Ustroń
20 Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:23:23
7:24/km
100/122
POL
100-999
2010.08.14
Wodzisław ¦l±ski
Ja i Maraton
25
03:25:50
03:25:50
8:14/km
8.14/km
1/29
1/7
1/29
POL
10-99
2010.08.07
Złoty Stok
Puchar ¦l±ska Spokey Nordic...
5.8
00:41:32
00:41:32
7:10/km
7.10/km
2/5
1/1
2/13
POL
10-99
2010.07.31
Pawłowiczki
XI Bieg Herbowy
5
00:34:43
00:34:43
6:57/km
6.57/km
1/14
1/3
1/7
POL
10-99
2010.07.17
Koszęcin
Puchar ¦l±ska Spokey Nordic...
5.4
01:59:59
22:13/km
34/34
2/2
16/16
POL
10-99
2010.07.04
Limanowa
II. LIMANOWA FORREST - bieg...
6.5
00:56:18
00:56:18
8:40/km
8.40/km
18/35
3/4
20/51
POL
100-999
2010.07.03
Brenna
Puchar ¦l±ska Spokey Nordic...
5.7
00:46:20
00:46:20
8:08/km
8.08/km
3/8
2/2
4/21
POL
10-99
2010.06.12
Ornontowice k.Knurow...
Puchar ¦l±ska Spokey Nordic...
10.4
01:17:22
7:26/km
8/13
1/4
12/27
POL
GEO.
10-99
2010.03.20
Wodzisław Slaski
Błękitna Wstęga Balatonu
10
01:10:47
01:10:47
7:05/km
7.05/km
66/69
23/25
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.02.27
Wodzisław ¦l±ski
V Bieg Twardziela
6.5
00:43:46
00:43:46
6:44/km
6.44/km
100/106
25/27
100/106
POL
100-999
2009.10.18
Żory
2 Żorski Bieg
10
01:04:54
01:04:54
6:29/km
6.29/km
295/307
53/53
295/307
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:08
08:01
07:32
07:30
07:26
07:15
07:08
06:41
06:29
06:28
06:23
05:29
00:47
00:29
00:22
23:50
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|